Després de 10 dies sense sortir amb bici, he estat fora per feina, he agafat la gravel aquest matí per fer un Vallcarca rapidet, avui es diumenge de Carnaval i volia estar a casa d’hora.
He sortit de casa que passaven 10 minuts de dos quarts de vuit del matí, el carrer Bonaire ple d’aigua, els serveis de neteja fent feina i encara algun “carnavaleru” que no havia anat a dormir.
A l’alçada de Bonaire amb Parellades hi ha una granja, i la guardia urbana estava agafant esmorzar, total que el guardia de rigor m’ha fet baixar de la bici i continuar fins el Super Pollo a peu, quins collons.
A mi, que sóc veí si que em criden l’atenció, però en canvi el bar que tinc davant de casa que munta espectacle al carrer i no em permet sortir del garatge amb cotxe, no li diuen res, ara això si, el gual s’ha de pagar religiosament anualment, sinó tens problemes.
He seguit avall, reduint a cada cantonada perquè hi ha massa gent despistada a aquesta hora i he hagut de parat del tot després de passar la rotonda d’entrada a Sitges, el puto GPS no havia agafat i no em donava ni velocitat ni distància.
Massa gent segurament en males condicions a aquesta hora en cotxe, tot i que no es pot conduir.
M’ha passat un cotxe entre l’institut i la baixada que va a la rotonda del polígon industrial de Mas Alba, a tota castanya, pel carril contrari complertament i em jugo que el sigui i no ho perdo, que donaria positiu en un control dels mossos.
Partir d’aquí més tranquil, pujada del Collet de la Fita fins el pàrquing de la Fita a bon ritme, però amb un mal temps, he tingut complicacions des de casa.
He anat pedalant tranquil·lament cap a l’entrada de Mas Quadrell, a partir d’aquí baixada cap a Vallcarca.
M’he acollonit molt quan després de passar Mas Quadrell, a la part encimentada, baixant, m’he trobat un ciclista de cara, pujant, amb una gravel i mirant el terra.
Li he cridat fort, però ha reaccionat tard i he hagut de fer un moviment que m’ha salvat de pels, em veia a terra i tot i que no anava ràpid, rascar-me amb ciment i a uns 20 km/h de baixada no m’hagués fet cap gràcia.
He anat vigilant tota la baixada fins a Vallcarca, massa ensurts en massa poca estona.
La resta de la baixada fins a Vallcarca bé, a partir d’aquí pujada cap a Campdasens.
La pujada de ciment l’he feta bé, i a la part de dalt he anat cap al mirador que hi ha a la dreta, després de la cadena, foto de rigor i avall de nou, per seguir amb la pista principal cap a Campdasens.
Just al arribar a Campdasens, passant el camí de la dreta que et dur a la cantera de Garraf, un cotxe en direcció contraria a un ritme, per mi massa alt.
No s’ha mogut ni un centímetre, he passat en menys d’un pam a la banda esquerre meva, la dreta del cotxe, i com si no m’hagués vist, ha girat cap a la cantera i llestos.
Pujada fins al cim, per la part de ciment i sense parar, baixada cap a Can Lluçà i tornada cap als holandesos, amb cura, es diumenge i segurament pogués trobar gent de cara, com ha estat el cas.
He trobat 2 grups de ciclistes en sentit contrari, i com que duia un ritme baix a la baixada, no he tingut cap problema.
Des dels holandesos fins el mirador dels caçadors i baixada cap a casa, per Mas Alba, les Casetes d’en Portacreu, Les Torres, Vallpineda i pujada a Santa Bàrbara per tornar a casa pel passeig, abans de que comenci la rua infantil del diumenge de Carnaval.
En total m’ha sortit 29,78km que he fet amb 1h 33m a una mitja de 19,1km/h amb un desnivell positiu de 739 metres i negatiu de 764 metres, una cadència mitja de 73 rpm, una potència mitja de 205W, una màxima de 946W, una mitja cardíaca de 137 ppm que és el meu 82% i una màxiam de 160 ppm que és el meu 95%, un consum energètic de 1294 calories i temperatura normal, 9 graus de mínima i 10 graus de mitja.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 768 m
Total descent: -791 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
