Tag Archives: lesgunyoles
Volta a Can Mitjans, de nou
Aquest matí molt fred de diumenge hem quedat a les 7:30 al Caprabo o a les 7:50 a Can Lloses.
A les 7:30 estàvem al Caprabo el Pedro i jo, en Josep Maria va dir-me ahir que el vaig trobar pel carrer que no vindria, s’havia fet mal a la mà la última baixada d’esquí dels nadals.
Hem anat cap a Sant Pere de Ribes, hi havia més llum que el diumenge de la setmana passada, que era molt fosc.
Avui teòricament hi havia lluna plena a aquesta hora, però la lluna havia desaparegut ja, però es veia camí.
Hem arribat a Can Lloses i han aparegut el Jorge i el Santi.
En Joan Manel no ha vingut, estrany, però m’ha fet un missatge d’hora que no es trobava bé.
Tenia al cap una altre ruta, però com que el grupet d’avui érem “trialeros” durs, jo sóc el més fluix de nivell, he plantejat repetir la volta a Can Mitjans com vàrem fer el diumenge passat, hi ha un parell de trialeres noves pel Pedro i el Jorge.
Hem anat per carretera fins a l’entrada del Mas segueix llegint [...]
Trialeretes al primer raig de sol
Dilluns vaig descansar, dimarts tenia una reunió d’hora i vaig fer la primera sessió d’Spinning del 2022, avui he sortit amb la All Mountain.
El dimarts de la setmana passada vaig sortir a córrer i vaig caure després de relliscar, duc una ferida a la mà esquerre que no crec que em sigui massa còmode amb la gravel, així que avui ha tocat Niner Jet9RDO.
Tenia una hora i mitja, he esperat al primer raig de sol i he sortit camí de la Fita amunt.
He arribat al pàrquing de la Fita amb 15 minuts 25 segons, 1 minut i 50 segons més lent que amb la Gravel, es nota i molt.
Després de la Fita cap al mirador dels caçadors, he parat a fer la foto de rigor, l’horitzó estava espectacular.
Baixada cap als Holandesos, Fondo de les Llenties avall i pujada cap a Jafra, per la trialera del revolt.
Per darrera del pàrquing de Jafra avall cap a la pista de la Fassina als Masets de Dalt.
Un cop als Masets, a l’esquerre per la trialera de rigor.
Al final de tot tenia segueix llegint [...]
Volta a Can Mitjans complerta
Avui ha estat el primer diumenge que hem sortit oficialment aquest 2022, tenia al cap tornar a fer la volta a Can Mitjans que vàrem fer amb el Joan Manel al desembre, però complerta, tornant per Olivella.
Havíem quedat a les 7:30 al Caprabo, massa fosc, sense lluna i amb núvol.
Només he aparegut jo, ja hi contava, he anat cap a Can Lloses a Sant Pere de Ribes on havíem quedat a les 7:50 amb la resta.
L’anada ha estat lenta, no es veia res, i tot i que conec el recorregut, trobar-te una pedra on no toca significa anar a parar a terra, i no tenia ganes de caure, sense llum i sol a aquestes hores.
A Can Lloses ha aparegut en Joan Manel i el Santi més o menys iguals de temps, hem esperat el Fer que em va prometre que vindria, l’he trucat, estava al sofà, s’havia quedat dormit al sofà ahir i m’ha dit directament que no venia.
Així que li haig de donar la raó al Mario, que va dir al grup de whatsapp que no vindria, jo li vaig dir que si, em vaig equivocar com segueix llegint [...]
Divendres amb el Pedro i fred
Ahir dijous al vespre el Pedro em va preguntar si sortiria avui, no tenia intenció, encara tinc la ferida del palmell de la mà que supura, però li vaig dir que si, si fèiem quelcom curt.
Hem quedat a les 9:00 al Caprabo o a les 9:13 al pàrquing de la Fita.
He sortit de casa tard, però a les 9 estava al Caprabo, el Pedro era allà. No ha sortit abans i no ens hem trobat al pàrquing de la Fita, així que hem pujat plegats.
No pot sortir el diumenge, volia sortir i avui tenia temps, encara de vacances.
Hem pujat el Collet de la Fita, cap als Holandesos i abans d’arribar-hi a l’esquerre per la trialera que et baixa al fondo de les llenties.
Seguint el corriol hem anat a sortir a la pista que puja a Jafra, hem pujat i l’hem passat, entrant després de Jafra a l’esquerre, després de la cadena, per baixar la trialera que et deixa a la riera.
Feia fred, molt de fred.
Jo no n’he tingut, però el Pedro tenia les mans congelades, jo he sortit amb els guants segueix llegint [...]
Primera pedalada del 2022
He estat uns dies fora, sense pedalar, la última pedalada va ser el dia de Sant Esteve de l’any 2021, avui he sortit amb la gravel a fer una volteta, a veure que tal.
Coses bones, he trobat els neumàtics amb força pressió, per tan no han perdut i la reparació que vaig fer a la roda de darrera ha funcionat. He afluixat un pels els frens, ja no va frenada i com que encara estic de vacances, he esperat una estona a sortir, a primera hora hi havia boira i no venia gaire de gust.
Avui, sense la roda de darrera frenada i tenint un pel de transit he pujat el Collet de la Fita i he arribar al pàrquing amb 13 minuts 35 segons, que es un molt bon temps, comencem bé l’any.
He baixat el ritme tan bon punt he arribat al pàrquing, tenia el cor que em sortia per la boca.
Garraf amunt, Mas Maiol i al mirador del caçadors amb 19m 44s, es a dir un bon temps, tot i haver baixar un pel el ritme.
A partir d’aquí, la resta de la sortida de “tranquis”.
Baixada cap a la Fassina segueix llegint [...]
Jou Jou Jou per Sant Esteve
Aquest matí de diumenge, Sant Esteve, hem sortit en Josep Maria, en Joan Manel i jo.
Havíem quedat a les 7:30 al Caprabo, encara fosc, el dia s’acurta, però encara li calen 15 minuts més per poder-hi veure.
Hem marxat per les Casetes d’en Portacreu cap a Can Lloses, havíem quedat allà amb en Joan Manel.
Ha aparegut uns minuts tard, el fill s’ha despertat quan marxava.
Hem agafat carretera d’Olivella cap al Mas de Can Giralt, a l’esquerre entre les vinyes per pujar passant la riera cap a la carretera d’Olivella de nou, i hem agafat el corriol de pujada que hi ha al costat de l’entrada de Mas Milà.
Entrant a Mas Milà, hem sortit per darrera en direcció a Viladellops, agafant un parell de corriols de pujada i baixada que fem habitualment quan anem amb temps, per escalfar les cames, diguem-ho així.
Sense entrar a Viladellops hem aparegut al dipòsit d’aigua i baixat la trialera que va a la cimentera.
Des d’allà la idea era anar cap a Les Gunyoles, segueix llegint [...]
Super frenat de darrera
Divendres 24 de desembre del 2021, primer dia de vacances fins el 10 de gener que ens hi posem de nou.
Aquesta setmana vaig voler arreglar la roda de darrera de la gravel.
La Finna Taroko té la roda de darrera un pel gastada, aquest any li he fet a la bici 2837km des que la vaig comprar al març i el neumàtic de darrera es l’antic de davant, però es d’origen, es a dir, dur 2837 quilòmetres que son bastants.
A l’anada a Montserrat li vaig fer un forat amb una pedra i la llanta, el “xurro” no va servir, va ser un cop massa fort.
Ho vàrem arreglar amb una “metxa” i jo que sóc un tio intel·ligent vaig mirar de retallar-la quan vaig desmuntar el neumàtic.
Total, que no va aguantar i va saltar, el líquid sortint a dojo i sense solució.
Li vaig posar una metxa de nou, però no res, sortia i no va segellar.
He anat fent a hores de dinar, treballo habitualment, per tan vaig començar dimarts i vaig acabar-la ahir dijous.
Neumàtic fora, fondo de llanta segueix llegint [...]
Clàssica amb la Niner Jet9RDO
Ahir vaig canviar el fondo de llanta de la roda de darrera de la gravel.
Quan vàrem fer el Montserrat ara fa un parell de mesos vaig punxar a darrera, un cop de llanta que va foradar el neumàtic, es va arreglar amb una “metxa”, i ahir, jo que sóc un tio intel·ligent, el vaig retallar i un cop vaig muntar de nou el neumàtic, va saltar i no ha aguantat.
Aquest matí quan m’he llevat he vist que el neumàtic estava bé, segurament amb 2 BAR. L’he inflat a 3 BAR que es com surto habitualment i ha començat a sortir líquid, no ha aguantat.
Mala sort, hauré de desmuntar i reparar el neumàtic per dins més tard avui.
Resumint, he sortit tard i amb la Niner Jet9RDO, com que havia d’estar a les 10:00 davant de l’ordinador, dutxat i vestit, he anat a fer la clàssica, pujar fins al Caprabo, Collet de la Fita, mirador dels caçadors i baixada pel fondo de les llenties fins a Jafra, baixada per darrera cap als Masets de Dalt.
Des dels Masets pujada per la trialera segueix llegint [...]
Volta a Can Mitjans
Aquesta setmana vaig trobar un parell de recorreguts que no coneixia mirant rutes fetes a l’Strava, així que en vaig descarregar una i la vaig modificar un pel per veure total de quilòmetres, etc
Bàsicament dona la volta a Can Mitjans, que pertany a Olesa de Bonesvalls.
Aquest matí hi hem anat en Joan Manel i jo.
Havíem quedat com sempre a les 7;:309 al Caprabo, però la majoria havien dit que no podrien, només en Joan Manel i jo hem confirmat.
He arribat al Caprabo, encara fosc, el dia s’allarga ja, però per la tarda, al matí a les 7:30 encara es fosc i negre, però al tenir lluna quasi plena es podia pedalar sense problemes.
No hi havia ningú al Caprabo, ja hi contava. He marxat cap a Can Lloses a Sant Pere de Ribes, per les Casetes d’en Portacreu.
Allà he esperat en Joan Manel uns minuts i hem marxat plegats carretera d’Olivella avall, fins entrar a mà dreta per la pista que va al Mas de Can Giralt.
Sense entrar al Mas, seguint el GR vas fins segueix llegint [...]
Inversió tèrmica 🥶🥶🥶
Avui dimarts he sortit amb a gravel, havia d’estar d’hora a casa, he encarat la Fita a les 7:25, fosc encara.
He tingut problemes de transit, cotxes, la màquina de rentar, etc però m’he vist bé i he començat a pujar el Collet de la Fita a bon ritme, he pitjat el botó del Lap al arribar al pàrquing de la Fita, tot i que no he vist res, era massa fosc encara.
Després al arribar a casa i mirar el temps m’ha fet vergonya i tot, un minut més del meu temps normal, amb la Niner pujo més ràpid des de casa al pàrquing de la Fita del que he pujat avui...
He seguit cap al mirador dels caçadors, començava a clarejar, baixada cap a la Fassina per pista i cap als Masets per pista.
Aquí he començat a tenir fred, però fred de no notar els dits de les mans, hi havia inversió tèrmica, es a dir, més fred a les valls que als cims i per afegir-hi divertiment hi havia molta humitat, bàsicament un fred de collons.
He vist que estava sota zero, no molt, segurament al segueix llegint [...]