Archives: Uncategorized

La Morella a ritme i amb vent

La Morella a ritme i amb vent
Matí de dilluns de festa, sense despertador ni pressa m’he llevat i he agafat la gravel, la Finna Taroko per anar a fer un vol, he pensat a pujar fins a la Morella. D’entrada el sensor de cadència que m’ha donat problemes les 2 últmes sortides no ha funcionat, no es la pila ni fa mal contacte, quan he arribat a casa n’he muntat un de nou, el tenia per la FatBike, però ja en compraré un altre. Devien ser les tres quarts i mig de nou del matí que he sortit de casa, camí del polígon Mas Alba. Collet de la Fita amunt, encara hi ha la cuina que vaig treure fa unes setmanes a mà esquerre, pendent de que l’ajuntament la reculli i la digui a la deixalleria, vaig avisar via Instagram i 2 dies més tard vaig entrar per registre a l’OAC una sol·licitud a Via Pública demanant que enviessin a la brigada municipal, deuen tenir molta feina, segur que es això ☹ He mirat de pujat a bon ritme, i crec que mes o menys ha anat bé. El GPS al pàrquing de la Fita m’ha segueix llegint [...]

Diumenge de tranquis

Diumenge de tranquis
Aquesta setmana ens ha contactat el David, un noi de Vilanova i la Geltrú que volia sortir amb bici amb nosaltres, aquest matí hem sortit plegats, hem fet una sortideta de diumenge de tranquis. Com que es pont, la majoria dels que sortim habitualment no hi són i el Jorge es va fer mal ahir, va cancel·lar la sortida a última hora. A les 7:30 estava jo sol al Caprabo, he anat cap a la Plaça de la Vila a Sant Pere de Ribes, on tampoc esperava a ningú i després de donar uns minuts de marge he marxat cap a la Mahle a Vilanova, on he trobat el David. Ens hem presentat i hem marxat cap al parc natural, hem pujat cap el Mas de l’Artís per la pista i després de la baixada de darrera anant cap a la urbanització Califòrnia a Canyelles hem girat a l’esquerre cap al Fondo de les Oliveres. Hem pujat el fondo, per cert molt sec per ser hivern, me l’esperava més humit. Des de dalt, ja a la pista que va de Balcons a la Casa Alta, hem pujat cap a la Casa Alta per la pista segueix llegint [...]

Arboçar de Dalt amb fred

Arboçar de Dalt amb fred
Aquest matí he sortit amb la gravel, amb la Finna Taroko. Com que la pujada a la Fita esta mig tancada perquè hi estan posant ciment, he pensat en anat cap a l’Arboçar de Dalt, camí de Gunyoles i tornar. He sortit que faltaven 4 minuts per les 8 del matí, tard, però avui podia. Passeig de la Rivera, avinguda Sofia i a Santa Bàrbara, baixada cap a Vallpineda i cap a les Casetes d’en Portacreu. La temperatura era baixa, però encara. Des d’allà cap a Can Lloses i per carretera cap al Mas de Can Giralt. A mida que arribava al mas, la temperatura ha començat a baixar i he tingut fred a les mans. Els guants que duc no son el que haurien de ser, duc escarpins a les sabates i la resta del cos amb roba d’hivern, casc i sota del casc una funda d’hivern, però les mans han patit. Un cop al mas a l’esquerre cap a Mas Milà, creuant la riera i cap a Viladellops. Aquí la temperatura estava sota zero, hi ha estat una bona estona. Des de Viladellops cap segueix llegint [...]

Gravel després del BikeFitting

Gravel després del BikeFitting
Ahir dilluns vaig anar a BikeIT a fer-me un bikefitting de Shimano Pro. Fa temps que ho havia de fer, però ho vaig anar deixant i ara ha estat el moment. Vaig fer-me el normal que dura una hora i costa 45€, el sencer son 180€ i inclou un exàmen amb una càmara 3D de la posició corporal sobre la bici al pedalar, però es per professionals i dura unes 3 hores i mitja, la normal es més que suficient per mi. Inclou obrir un perfil al sistema de bikefitting de Shimano i mesurar el teu cos, mides de braços, cames, espatlla, peus, etc després ajustar les cales a les sabates i una proba a la bici de Shimano Pro que hi ha amb les mesures introduïdes a l’ordinador i calibrades a la bici de Shimano Pro per làser. Allà vaig estar pedalant una estona, amb els meus pedals per veure eficiència de pedalada, potencia i força per cada cama, suavitat de la pedalada, etc. Un cop vàrem acabar de fer el test i tenir el resultat amb un PDF, vàrem arribar a la conclusió segueix llegint [...]

Begues i La Morella amb fred i de tranquis

Begues i La Morella amb fred i de tranquis
Matí de diumenge, aquesta setmana ha plogut bastant i hem pensat en fer una sortida de pista, evitant trialeres que segurament estiguin humides encara, hem pensat en anar a La Morella però primer fins a Begues en comptes de fer-ho al contrari, com ho fem habitualment. He sortit amb la gravel, amb la Finna Taroko, ruta plenament pistera, amb la gravel vaig millor que amb la AM que és més lenta. Estàvem a les 7:30 al Caprabo el Jorge i jo, hem pujat cap al pàrquing de la Fita on ens esperava en Joan Manel. El Jorge no ha pogut arreglar la roda de darrera de la bici, es van trencar 2 radis la setmana passada i sembla que la llanta està molt feta malbé, per tan ha dut la roda de darrera de la Enduro que té a Barcelona i ha mirat d’adaptar-la com ha pogut. Es una roda Boost, que ha hagut d’adaptar, amb pinyonera de 10 i el canvi que té aquí es de 11, el disc que dur es de 180 i la bici d’aquí no, per tan ha fet canvi de disc per mirar de poder sortir avui. Resumint segueix llegint [...]

Budistes I tornada per Mas Alba

Budistes I tornada per Mas Alba
Duc 3 setmanes sortint molt poc, només els diumenges, i es degut a que m’està tractant un fisioterapeuta per un mal que tinc a la cama, que hem descobert que neix a la pelvis dreta, d’on neixen els isquiotibials. Sembla que està cronificat, però ens en sortirem. Per acabar d’arreglar-ho, la roda de davant de la gravel estava sense aire, i no aguantava l’aire un dia, per tan ahir a la tarda, vaig decidir treure el neumàtic i veure perquè. Fàcil, la cinta tubeless estava feta malbé, així que tot fora, net i cinta nova. Com que no tinc cinta, li vaig posar cinta americana, ja ho duc a la roda de darrera de la gravel i funciona perfectament, per ara, metre no m’arribi la cinta que he comprat, faig via amb la cinta americana que serveix per tot. He sortit de casa cap a les vuit i quart del matí, transit lent fins arribar a l’Oasis i amunt cap al Collet de la Fita. Encara hi ha la cuina que vaig treure del parc el dimarts, espero que la brigada municipal vagi segueix llegint [...]

Trialera de La Mola

Trialera de La Mola
Aquest matí de diumenge hem fet la ruta que no vàrem fer el diumenge passat per culpa meva, el neumàtic de darrera no aguantava l’aire, avui hem baixat la trialera de La Mola. Hem quedat a les 7:30 al Caprabo, érem el Pedro, el Santi i jo, el Jorge ha arribat uns minuts tard. Pujada del Collet de la Fita i en Joan Manel ens esperava a dalt, creia que ja havíem passat per l’hora que era. He arreglat la roda de darrera posant de nou cinta a la llanta i muntant neumàtic nou, he tornat a muntar un 2.25 Schwalve Nobby Nic en comptes d’un 2.30 WTB Vigilante que duia. Crec que un 2.3 es massa per l’amplada del basculant, d’origen duia un 2.25 i la veritat es que he pujat millor, per la resta més o menys igual que l’altre. Reagrupats amb en Joan Manel hem anat fins els Holandesos i hem baixat cap a Jafra pel Fondo de les Llenties, hem trobat un caçador, mala època ara, fins el març es el que tindrem. Des de Jafra pel corriol que surt de darrera del pàrquing segueix llegint [...]

La Morella, tornada per Begues

La Morella, tornada per Begues
La idea inicial era pujar a la Mola, fent el “tornillo” de pujada i baixar la trialera de la Mola cap a la pista de Olesa, però he inflat la roda de darrera que fa setmanes que em perd, però aguanta un parell de dies i avui no ha aguantat 20 minuts, m’he adonat quan sortia de casa per anar cap a punt de trobada. Missatge al grup que tenia problemes i agafava la gravel, he sortit amb la Finna Taroko, però trialeres amb la gravel no es poden fer, si més no del nivell que fem amb la AM. He anat cap al Caprabo, eren les 7:36 que he arribat, tard, però com a mínim he pogut sortir amb bici. Hi havia el Jorge i el Santi, hem comentat la jugada i he proposat de pujar a La Morella i tornar per darrera. El Jorge m’ha dit que en Joan Manel ens esperava al pàrquing de la Fita, no l’esperava, però ha estat benvingut, com sempre. Això de ser pare de nou l’ha fet parar 2 caps de setmana només... He vist que algun imbècil, no té altre adjectiu, ha llençat un moble segueix llegint [...]

De trialeres intenses

De trialeres intenses
Avui diumenge hem quedat per fer una sortida un pel diferent, propera, però amb trialeres intenses i noves pel Jorge. A les 7:30 estàvem al Caprabo el Santi i jo, hem deixat uns minuts de marge, tot i que sabíem que no vindria ningú més i hem marxat cap a Can Lloses, el Jorge ens esperava a les Casetes d’en Portacreu. Hem seguit camí de Can Lloses, però sense arribar a la carretera, ens hem ficat per uns corriols anant a parar a la granja escola de Can Pere de la Plana. D’allà pel corriol que fem habitualment en sentit contrari avall fins a la pista que ve de Mas Milà i l’hem agafada en direcció contraria, fins a trobar la pista que ve d’Olivella a Quatre Camins. Des de Quatre Camins cap a Can Pere de la Plana per baixar per la trialera que hi ha a mà esquerre. L’he baixada per la dreta, habitualment estava més factible per l’esquerre, però últimament amb les pluges sembla que ha canviat i per la dreta, has de seguir el reguerot, però es baixa segueix llegint [...]

Budistes amb la Taroko

Budistes amb la Taroko
Aquest matí de dijous he sortit d’hora, amb fred i vestit d’hivern, a fer uns “budistes” amb la Finna Taroko, sortida ràpida de gravel. Fa dies que penso que ho haig de fer, però d’avui no passa. La maneta dreta es devia afluixar i està més baixa que l’esquerre, es molt molest perquè sense adonar-te vas amb l’esquena torta, ho arreglo més tard segur. He sortit de casa a tres quarts de vuit, llarg i estrenant roba d’hivern. Pujada cap al Caprabo, amb trànsit i amb mercat, molta gent. M’he adonat de seguida que avui no podria fer temps, massa parades. Pujada del Collet de la Fita després que hagin posat la terra i la grava, s’ha d’aposentar, ha de ploure i deixar-ho tot ferm, encara no ho està. He arribat al pàrquing de la Fita amb un temps dolent, no he mirat res més. Mirador dels caçadors, Holandesos i pàrquing de Vallgrassa, baixada cap a la Plana Novella, he pujar al palau budista per la pista de darrera, la que s’agafa des segueix llegint [...]
UA-177326818-1