Archives: Uncategorized

Sabates noves a darrera

Aquest matí he sortit amb bici, el dilluns i dimarts no vaig fer bici. He estrenat sabates noves, només a darrera. El diumenge quan tornava, vaig haver de muntar càmera al darrera, el neumàtic li tocava un canvi, encara podia haver aguantat un parell més de sortides, però en tenia un de recanvi que vaig comprar ara fa un mes i estava esperant el moment per canviar-lo. Al arribar a casa, vaig treure la càmera, el neumàtic i ja que hi érem, vaig agafar la clau de radis i vaig ajustar un pel la llanta de darrera, que li calia. Després vaig posar-li mitja llanta de fondo de llanta nou, no tenia cinta per fer-li una volta sencera, però la que hi havia estava bé, per tan en vaig tenir de sobres, i un cop tot ben net, neumàtic nou muntat i talonat sense problemes amb una manxa de peu. Ara duc WTB Vigilante de 29/2.3, son neumàtics d’enduro i les llantes que duc son unes American Classic 3834, amb 38mm d’ample, també es una llanta d’enduro. La bici es una All Mountain, segueix llegint [...]

Cim del Montau amb colla

Aquest matí de diumenge, havíem quedat a les 7 al Caprabo, la idea era anar a Begues i pujar el Cim del Montau, darrera de Begues. Ens hem trobat el Pedro, el Damià, en Josep Maria, en Joan Manel, el Jorge i jo. Hem encarat la pujada del Collet de la Fita, hem anat a baixar la trialera dels Holandesos i la Casa Nova, passant Can Maiol i hem baixat per la trialera que va al creuament de la Fassina i Jafra. Hem pujat cap a Jafra i cap a la Plana Novella, a bon ritme. Ens hem vist obligats a afluixar un pel el ritme, sinó segurament no l’haguéssim pogut dur tots durant tota la ruta. La pujada d’asfalt de començament de la pista de Begues des de la Plana Novella, ha marcat l’inici de la part de pista, que a mi personalment, no m’agrada gens. A la bici d’en Josep Maria li ha saltat la cadena un parell de cops, al posar el pinyó gran, per dins. Entenc que se li ha afluixat el cargol que fa de tope, hem parat uns segons al arribar al final de la primera masia segueix llegint [...]

Fondo de les Oliveres de pujada de nou

Aquest matí de dissabte hem quedat al Caprabo a les 7, només érem el Joan Manel i jo, però el David Ocariz ens esperava a Vilanova. Hem sortit a les 7:05 cap a Sant Pere de Ribes, hem esperar uns minuts a Ribes, a la plaça de la Vila, però com que no ha aparegut ningú, hem sortit cap a Vilanova per darrera del Castell. Estàvem a la rotonda de la Mahle, sobre els antics cines Lauren a les 7:45. Havíem quedat amb el David a les 8. Li he fet un whatsapp, que no ha vist, però ha aparegut en un parell de minuts. Ja s’ha imaginat que el missatge era meu de que havíem arribat abans. Després d’estar un parell de minuts parlant, no ens veiem des de l’octubre, de quan va ser pare de la Julia a l’hospital amb la Gisela, hem encarat Mas Trader. En contes d’anar a buscar l’altre Mahle, hem seguit recte pujant cap al Mas de l’Artís, per pista. El Joan Manel venia amb neumàtics nous, 2.4 davant i 2.2 darrera, més rodador darrera que davant. Diu que content, segueix llegint [...]

Campdasens en mode “a muerte”

Aquest matí m’he llevat amb la intenció de fer un Campdasens a muerte, al màxim que sigui capaç, per veure que tal aguanta el cos, després de la sortida de dimecres i el descans d’ahir. Ha anat bé, a més ha coincidit que no he tingut transit de sortida del poble, ni cotxes que molestessin  a la pujada, a la tornada un pel a la rotonda de la Bòvila. La pujada del Collet de la Fita la he pujat molt bé, a molt bon ritme i amb el cos en condicions, he arribat al pi del revolt de les basures amb 17 minuts 3 segons, que es el temps habitual quan pujo a ritme. He baixat per Mas Quadrell, i he tornat a mirar el rellotge encarant la recta abans d’arribar a la cimentera, habitualment estic amb 26 minuts i poc, avui un minut per sota, he baixat bé. La pujada d’asfalt per encarar la de ciment que puja a Can Granada bé, la de Can Granada també, combinant assegut de dempeus. Des de Can Granada fins a Campdasens he anat bé, m’he notat bé de cames. He arribat segueix llegint [...]

Fondo de les Oliveres de pujada

Aquest dimecres de Sant Joan, m’he llevat quan m’ha vingut de gust, sense despertador, però tot i que ahir amb el sopar de revetlla a casa vàrem anar a dormir a les 2 del matí, a les 7 estava despert. He tret la Greta a passejar, he recollit el que quedava d’ahir, m’he canviat amb la calma i he sortit de casa cap a les 9 i mitja del matí, amb el sol ja començant a pujar bé. Tenia al cap anar a pujar el Fondo de les Oliveres a Vilanova, no l’havia pujat mai, sempre baixat. He sortit de casa en direcció cap al Caprabo per anar cap a Sant Pere de Ribes per muntanya. M’he trobat molt bé de cames, el dilluns i dimarts no vaig sortir amb bici, tenia les cames cansades i he pensat que un parell de dies de descans de cames m’anirien bé. I si, m’han anat molt bé, he anat molt bé de cames. Un cop a Sant Pere de Ribes, he anat cap al Castell, per agafar el camí que et dur a Vilanova per muntanya. Un cop passat Mas Trader, abans de girar cap a la Mahle segueix llegint [...]

Pantà de Foix en el primer dia d’estiu

Aquesta nit hem passat definitivament a l’estiu, per ser exacte el dissabte 20 a les 23:44 de la nit, va començar oficialment l’estiu, i aquest matí, hem fet un Pantà de Foix en el primer dia d’estiu. Havíem quedat a les 7 al Caprabo, el Pedro va confirmar, però al final ha dit que no podia, i el Jorge ha dit que ens veuríem a les 7:25 a la Plaça de la Vila de Sant Pere de Ribes, però després de confirmar ha anul·lat, així que he anat cap a Sant Pere de Ribes, esperant que vingués el Santi només. Ha aparegut a temps, diu que un pel tard, però no crec que més de 5 minuts. Hem anat a un ritme tranquil avui, jo venia cansat de 2 dies de donar-li bé, divendres molt més que ahir, i avui he notat les cames pesades, demà descansaré. Hem encarat l’anada a Vilanova pel Castell, i fins a la Mahle, d’allà hem entrat de nou al Parc Natural del Garraf per pujar Balcons i baixar la trialera que et dur a la pujada dura, que avui he fet sencera, però de peu, segueix llegint [...]

Begues i Olesa de Bonesvalls per muntanya

Aquest matí a les 7 havíem quedat al Caprabo, la idea era anar fins a Begues, d’allà camí de Olesa de Bonesvalls, però sense arribar-hi, trencant cap a la pujada a la Mola i tornada. Estàvem en Josep Maria i jo només. Hem encarat el Collet de la Fita amunt i a dalt ens hem trobat el Pedro que ens esperava. Havia d’estar d’hora a casa, cap a les 9, diu que ha sortit més d’hora i ha fet un Vallgrassa, que faria una estona amb nosaltres i a les 9 havia d’estar a casa. Hem fet via cap a la Plana Novella, baixant pels Holandesos i la trialera de la Casa Nova, amb la drecera final que en Josep Maria no havia fet i avui l’ha baixada sencera i hem pujat cap a Jafre, per la trialera del revolt i pista amunt cap a la Plana Novella. M’he notat les cames molt cansades d’ahir, suposo que no he descansat prou la musculatura. Ja ho he començat a notar pujant cap a la Plana. Un cop al Castell Budista, hem baixat per darrera i havíem quedat amb el Santi a l’entrada segueix llegint [...]

Purgatori en solitari

Avui no he treballat, tenim festa, es el Juneteenth's day, es commemora el dia en que es va acabar l’esclavitud als Estats Units, i l’empresa en que treballo es americana. La idea era fer una sortida un pel més llarga, en solitari, i m’ha vingut de gust fer un Purgatori, que fa temps que no el fem. He sortit de casa a les 7 i quart del matí, descansat ja que ahir no vaig fer esport. He encarat el Collet de la Fita, un pel de merder per sortir del poble, esta tot amb obres i per acabar-ho d’arrodonir, un camió davant meu, pujant per davant del Parc de Can Robert, ha començat a treure fum i he hagut de reduir que quasi he parat, però no he anat a fer temps. Un cop a dalt del Collet de la Fita, he anat cap als Caçadors i he baixat cap a la Fassina directe, no he fet el corriol dels Holandesos i la Casa Nova. Ahir va ploure, bastant en poca estona, i he pensat que hi hauria fang, no en tenia ganes. Al desviament de la Fassina, he pujat cap a Jafre, pel corriol segueix llegint [...]

No m’he mullat de pels

Aquest matí he sortit amb bici, ahir vaig sortir a córrer. La previsió era de pluja, no gran cosa, però pluja. Estava tot gris, però he pensat que aguantaria. No m’he mullat de pels, he arribat a casa i 5 minuts més tard ja plovia. He sortit que devien ser les 7 i 10 del matí, camí de la Fita amunt fins el Collet de la Fita, a bon ritme, mirant de fer pujar el cor, fins al revolt de les basures, el mateix temps de sempre, i passat els caçadors, arribant al mirador, abans de començar a baixar cap a la Fassina, 20 minuts 49 segons, es el dir el temps de sempre quan pujo a ritme. He anat a la dreta, cap a Can Lluçà, després dels Holandesos, he baixat a l’esquerre per la Casa Nova fins al creuament de Jafra i la Fassina, per la trialera del final que casa cop m’agrada més. Pujada fins a Jafra, seguint la pista amunt i la següent entrada a l’esquerre, després de la cadena, per anar a buscar el corriol que va a l’esquerre i que baixa per una trialera molt divertida segueix llegint [...]

Tot pla ha dit el Santi 😉

Aquest matí tenia al cap anar al Cim del Montau, darrera de Begues, però el Santi ahir va dir que era massa llarg i vaig pensar en fer un canvi de ruta, deixar al Santi que plantegés on anar, i va dir que volia pujar a La Morella des de Begues, tot pla va dir. Aquest matí a les 7 estàvem al Caprabo una bona colla, el Joan Manel, el Jorge que ha pogut venir a Sitges al obrir-se el confinament des de Barcelona, el Pedro que inicialment ha dit que no, perquè no li ha carregat la bateria de la bici i estava a un 50%, el Ramón que a últim moment ha decidit de venir, el Mario que sorprenentment avui no ha sortit amb carretera, el Damià, el Santi i jo. Hem encarat la pujada a la Fita, hem anat cap a Can Lluçà per baixar després dels Holandesos per la Casa Nova fins el creuament de Jafra i la Fassina. Hem pujat fins a Jafra i d’allà cap a la Plana Novella. Un cop als Budistes, camí de Begues per pista. Hem anat fent vit fins arribar a la segona masia a l’esquerre, segueix llegint [...]