Demà donen pluja, i ahir van preguntar si algú sortiria avui, així que hem quedat a les 7 al Caprabo per fer quelcom.
Ahir vaig dur la Niner a BikeIT, tenia un soroll de rodaments del basculant i li cal una revisió a la Reverb, baixa un centímetre aproximadament quan t’hi asseus, es a dir, la revisió de rigor.
Vàrem trobar 2 rodament del basculant que estaven gripats, però el Fer no en tenia a la botiga.
Com que la Reverb no estarà en 10 dies com a mínim, vaig deixar la bici desmuntada, ha demanat els rodaments i ja la muntaré quan arribi tot, per tan, avui sortida amb la Finna Taroko, gravel amunt.
A les 7 encara es fosc, comença a acurtar-se el dia i hem de començar a sortir un pel més tard o sortir amb llum, que fa un pel de mandra.
Érem el Marc, el Jordi i jo i el Jordi ha dit que en Joan Manel estaria al pàrquing de la Fita.
Hem pujat el collet de la Fita i en Joan Manel ha aparegut uns minuts més tard.
Els hi he plantejat fer un Gunyoles, m’han dit que si i hem seguit pista fins al mirador dels caçadors, després cap a Can Marcer i hem pujat cap a Jafra per la trialera del revolt, que amb la gravel no es el mateix.
Baixada pel camí de darrera de Jafra, m’han esperat al final a la pista, no baixo igual de ràpid amb la gravel que amb la All Mountain.
Hem pujat cap als Masets de Dalt i hem seguit per la pista amunt cap a Quatre Camins, per baixar per darrera cap a la casa dels Belgues i cap a Olivella.
Creuat el poble d’Olivella i baixada per carretera fins agafar al camí que voreja la carretera i et dur a Can Suriol.
Des de Can Suriol hem entrat a la pista que et dur cap a Les Gunyoles.
Ens hi hem plantat amb una hora i mitja aproximadament, tot bé.
Un cop al cim hem fet la foto de rigor i avall cap a l’Arboçar de Dalt i tornada per la masia RAMS, cap a Can Trabal.
Sortint de Can Trabal m’he adonat que havia punxat de davant.
En Joan Manel m’ha deixat la manxa i he inflat, teòricament duia líquid tubeless, i dic teòricament perquè crec que només hi havia aigua, sense res més, si més no a casa m’he adonat que hi havia un foradet i només sortia aigua, no hi havia res per tapar el forat.
Tornant he hagut de parat 5 cops a inflar, però he arribat a casa sense problemes.
Hem baixat cap a Mas Milà, hem creuat la riera per anar a buscar la Masia de Can Giralt i per carretera cap a Sant Pere de Ribes.
Davant dels Viñedos, el Marc ha caigut, el manillar si ha tocat una tanca i ha anat a parar a terra, res greu.
Hem adreçat el que se li havia doblegat i ens hem acomiadat d’en Joan Manel que ha fet via cap a casa.
Cap als Viñedos per seguir cap a Puigmoltó i cap a Rocamar, on ens hem acomiadat, ells han anat cap a la Plana Est i jo he tornat a casa pel passeig.
La roda de davant ja sense aire, però com que duc “xurro” he pogut arribar sense problemes.
En total m’han sortit 49,44km que he fet amb 2h 59m a una mitja de 16,6km/h amb un desnivell positiu de 1028 metres i negatiu de 1038 metres, una cadència mitja de 73 rpm una potència mitja de 163W i una màxima de 788W, una mitja cardíaca de 127 ppm que és el meu 76% i una màxima de 158 ppm que és el meu 94%, un consum energètic de 2026 calories i temperatures altes, 22 de mitja, 18 de mínima però una màxima de 30 graus, massa calor encara.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 1097 m
Total descent: -1105 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
