Ara fa un parell de setmanes ben bé que no sortia amb la gravel.
Vaig demanar els rodaments de la direcció i del pedalier, tenia un soroll i crec que li tocava un canvi de rodaments.
Els de la direcció els vaig canviar ara fa una setmana i mitja, em vaig trobar que el de sota, el que suporta tots els cops, no tenia boles, físicament era metall amb metall.
Al girar molt poc, suposo que no es notava, tot i que tenia un pel de joc últimament i crec que era per això, estava molt fet malbé.
El pedalier no el vaig poder canviar al mateix moment perquè no tenia la eina per desmuntar-lo, la vaig demanar i no vaig poder canviar-lo fins aquest cap de setmana passat.
El rodament de la banda esquerre estava gripat, costava de girar, suposo que aquí el soroll, el de la dreta estava bé, però els vaig canviar tots dos.
Aquest matí he sortit amb ella, amb el canvi horari es pot tornar a sortir al matí amb llum natural.
He sortit de casa que faltaven 3 minuts per dos quarts de vuit del matí, encarant el polígon Mas Alba, amb paciència perquè hi ha molt de transit aquesta hora.
Des del polígon Mas Alba he pujat el collet de la Fita, que està arreglat, hi ha posat terra allà on en faltava i l’han trepitjada, es a dir, per anar amb gravel perfecte.
Un cop al cim, passat el pàrquing he anat a buscar el mirador dels caçadors i al baixar cap als Holandesos, he vist que a la vall hi havia boira, un núvol baix molt xulo, però que segurament volgués dir més fred per la humitat.
Just passat els holandesos, encarant l’entrada a la casa nova, la llum que venia de cara era espectacular i amb la boira feia un efecte molt maco, he parat a fer la foto de rigor.
Després de la foto he seguit amunt cap al creuament per anar cap al pàrquing de Vallgrassa i baixar cap a Vallgrassa.
Arribant a Vallgrassa, on vas a l’esquerre cap al corriol que baixa cap a la Plana Novella, m’he trobat un sot d’aigua gros, he aixecat la roda de davant perquè sinó hagués sortir per davant de la bici, un reguerot important.
Això ha estat només el principi, el corriol que baixa fins a la Plana Novella, que es podia fer amb gravel a molt bon ritme, menys uns metres a la part inicial, ara esta plena de pedres, falta tota la terra que s’ha endut l’aigua i es farà millor amb MTB, amb la gravel he patit un pel, fins el punt de baixar molt el ritme i quasi anar aturat en algun punt, està molt i molt just de terra.
Un cop a la carretera, a la Plana Novella, he baixat cap a Can Grau, pujat a l’esquerre per la pista fins arribar al palau i entrar de nou al parc natural.
Primer pista, amb sots com sempre, però he pensat que la baixada cap a Jafra estaria com la baixada a la Plana Novella des de Vallgrassa i no, tan malament no, però al revolt del final està justet, cada cop més.
Des de Jafra avall cap al creuament cap a la Fassina, pujada cap al mirador dels caçadors per Can Marcer i tornada per Mas Alba des del pàrquing de la Fita, Les Casetes d’en Portacreu, les Torres, Vallpineda, Can Brugera, Santa Bàrbara i arribant a casa pel passeig.
En total m’han sortit 29,56km que he fet amb 1h 39m a una mitja de 17,8km/h amb un desnivell positiu de 655 metres i negatiu de 660 metres, una cadència mitja de 70 rpm, una potència mitja de 172W i una màxima de 780W, una mitja cardíaca de 125 ppm que és el meu 74% i una màxima de 155 ppm que és el meu 92%, un consum energètic de 1178 calories i temperatura més fresqueta, 12 graus de mitja i 7 de mínima.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 689 m
Total descent: -690 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
