La idea no era sortir amb la Taroko avui, però he mirat d’inflar un pel la roda de la Niner i no entra aire, esta taponat de líquid tubeless i no he pogut desembussar la vàlvula, així que he agafat la gravel i he fet una ruta clàssica, després miro que li passa a la vàlvula de la Niner i l’arreglo.
Entre una cosa i l’altre eren les 7 del matí, he sortit de casa amb ganes, però amb cura, hi ha molt de transit al poble a aquesta hora ja, he pujat cap al polígon Mas Alba, Collet de la Fita i al pàrquing de la Fita no duia un mal temps, tot s’ha de dit, 14 minuts i poc, que pel ritme que he dut per mig del poble està molt bé.
Pujada cap al mirador dels caçadors, baixada i a la dreta cap als Holandesos i cap al pàrquing de Vallgrassa.
Aquí hi havia sol, he pensat en fer la foto de rigor, però al final no he parat i he parat a fer-la entre Vallgrassa i la Plana Novella, però ja estava tot núvol.
Pujada al palau per la pista que puja des de la carretera a Can Grau, quan he anat a entrar de nou al parc, a la banda on acaba l’asfalt, m’he endut un ensurt, he entrat massa ràpid a la pista i he acabat frenant del tot la bici i fora de la pista, em veia a terra.
Res greu, pedalada de nou i pista avall cap a Jafra, i tornada per Can Marcer cap al mirador dels caçadors de nou.
A Can Marcer amb una hora justa, que es un temps correcte, una hora i cinc minuts al mirador dels caçadors i he tornat per Mas Alba, baixant des del pàrquing de la Fita.
He trobat un grup de treballadors netejant els vorals i això vol dir baixa la velocitat, hi ha gent i et pots endur un ensurt.
Des de Mas Alba cap a les Casetes d’en Portacreu, les Torres, Vallpineda i pujada a Santa Bàrbara per Can Bruguera.
Estan fent alguna cosa, hi havia un camí i una màquina picant pedra, no tinc clar que es vol fer, però em dona que el corriol de pujada a Santa Bàrbara desapareixerà en breu.
Des de Santa Bàrbara cap a casa pel passeig, es un moment.
Parada del GPS a la porta de casa amb 29,50km que he fet amb 1h 23m a una mitja de 21,2km/h amb un desnivell positiu de 597 metres i negatiu de 612 metres, una cadència de 76 rpm de mitja, una potència de 213W de mitja i màxima de 821W, una mitja cardíaca de 137 ppm que és el meu 75% i una màxima de 164 ppm que és el meu 90%, un consum energètic de 1196 calories i caloreta, 22,3 graus de temperatura mitja i 19 de mínima, amb humitat…
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 646 m
Total descent: -654 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
