Ara fa bastant que no sortĂem tota la colla pel Garraf, aixĂ que aquest matĂ havĂem quedat a les 7:30 al Caprabo per fer alguna cosa improvisada i estar de tornada a casa a les 11 com sempre.
El Fer mâha fet un whatsapp, no podia talonar la roda amb el tubeless, mâha dit que li digues quina ruta que ens trobaria, li he dit que em truquĂ©s, perĂČ no ha ni trucat ni aparegut âč
En Josep Maria mâha fet un altre whatsapp, diu que no tenia bateria al canvi de darrera, li he dit que la carreguĂ©s 10 minuts que lâesperĂ vem, perĂČ mâha dit que fĂ©ssim que ell faria sol una estona mĂ©s tard.
Al Caprabo hi havia el Pedro, que lâhan dâoperar dijous dâuna hernia inguinal i estarĂ un mes de baixa, i ha aparegut en Joan Manel amb un amic seu, el Jordi.
Hem encarat collet de la Fita amunt per baixar per la casa nova després dels Holandesos cap a Jafra.
Hem anat a buscar la trialera que hi ha sobre de Jafra i que et deixa a la riera, per acabar creuant la pista de la Fassina a Quatre Camins, camĂ de la Cova Negra per agafar la pista que puja amunt i el corriol que et deixa a la pista de Can Pere de la Plana a Quatre Camins.
Baixada per la trialera de darrera de la pista i pista amunt cap a Olivella.
Hem anat a buscar la Masia del Pou de la Vinya i la trialera que hi ha al darrera que et deixa al costat de Can Suriol.
Des de Can Suriol cap a Olivella, i a lâesquerre per anar cap al Castell Vell dâOlivella.
En comptes de pujar al castell, en Joan Manel volia pujar pista amunt, es una pujada horrible que a ell li encanta, jo avui no tenia el cap preparat per aixĂČ.
PerĂČ hem fet amunt.
El Jordi no lâhavia feta mai aquesta.
La veritat es que estĂ mĂ©s planer que abans, hi ha passat alguna mĂ quina, perĂČ tot i que tĂ© mĂ©s grip de pujada, la inclinaciĂł es la mateixa.
Hi ha 3 pujades destacades, la primera es la pitjor i al començar-la, el meu cap mâha dit ânoâ i directament he fet peu, per caminar uns 25 metres, just sortir de la part mĂ©s inclinada.
En Joan Manel lâha pujada i el Pedro que va elĂšctric tambĂ©, perĂČ el Jordi ha pujat uns metres mĂ©s amunt que jo i ha fet el mateix, ha fet peu i hem caminat plegats.
La segona i la tercera pujada lâhem feta sobre la bici, no dirĂ© sense problemes, ja que son dures de nassos, perĂČ diguem que les hem fetes.
Al final de la tercera, hem fet la foto de rigor i hem anat a buscar la pista que va de Can Grau a Olesa de Bonesvalls.
Hem anat a lâesquerre, cap a Olesa, per agafar la baixada de Santa Susana.
Hi ha algun reguerot de mĂ©s que no hi havia, normal, ha plogut molt, perĂČ la resta de la baixada es espectacular, com sempre.
Acabes molt mort, si més no jo.
El Pedro ha baixat primer, es un animal baixant i dur bici per poder baixar molt rà pid, jo darrera i en Joan Manel i el Jordi després.
Al arribar a baix mâhe vist el Pedro creuant un toll dâaigua molt gros, amb la pluja dâaquest dies sâha fet una mena de llac đ
La part bona es que hi ha posat un tronc i després unes pedres que permeten poder creuar-lo sense massa problema.
La tornada per la pista directe cap a la carretera dâOlivella, desprĂ©s cap a Can Suriol pel mateix camĂ que hem fet una estona abans i hem anat cap a Sant Pere de Ribes per Mas MilĂ , pel camp de futbol.
La part final de carretera i ens hem reagrupat a Can Lloses, el Pedro va limitat a 25km/h amb lâelĂšctrica.
Hem tornat plegats i a lâalçada de la Masia de la Carretera, en Joan Manel ha anat cap a Sant Pere de Ribes i la resta cap a Sitges.
Ens hem acomiadat a lâalçada de les Casetes dâen Portacreu, on jo he anat cap a casa per Les Torres, Vallpineda, Can Bruguera, pujada a Santa BĂ rbara i cap a casa pel passeig, el Pedro i el Jordi han tornat pel polĂgon Mas Alba.
A les 11 estĂ vem a casa de sobres đ
A mi mâhan sortit 47,27km que he fet amb 3h 8m a una mitja de 15,1km/h amb un desnivell positiu de 1062 metres i negatiu de 1071 metres, una cadĂšncia mitja de 71 rpm, una mitja de potĂšncia de 171W i una mĂ xima de 729W, una mitja cardĂaca de 130 ppm que Ă©s el meu 77% i una mĂ xima de 163 ppm que Ă©s el meu 97%, un consum energĂštic de 2223 calories i ja temperatura de primavera, 15 graus de mitja i 8 de mĂnima.
AquĂ us deixo el track dâavui
Total climbing: 1139 m
Total descent: -1140 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botĂł de sota de la grĂ fica que diu «descargar» amb el botĂł dret del ratolĂ i «guardar link como», et donarĂ lâopciĂł de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquĂ.