
Tag Archives: carbonrdo
Viladellops, Pic de l’Àliga i tornada

No era la idea principal, avui volia anar fins a l’Ordal, per Les Gunyoles, tornar per Vallirana i baixar cap a Olesa de Bonesvalls, surten 65km amb 1000 metres de desnivell, es una ruta factible de fer amb gravel, i relativament ràpida, però hem fet canvi de plans.
Havíem quedat a les 7:30 al Caprabo, creia que estaria jo sol, però hi havia en Josep Maria, que fa dies que no surt per problemes físics.
Hem anat cap a Can Lloses, a Sant Pere de Ribes, on havíem quedat amb el Santi, la resta han dit que no podien.
M’ha costat molt poder seguir el ritme d’en Josep Maria, i no es que anés a ritme bo, era que el meu cos no estava en condicions.
Ahir vàrem sortir a fer una cervesa amb uns amics i vàrem acabar sopant, massa cervesa i vi, i em ficava al llit tard.
No he dormit bé i el Garmin m’ho ha recordat quan m’he llevat, m’ha dit que no estava per entrenar avui, que havia dormit poc i malament i no havia descansat.
Li he fet un cas relatiu, però tenia segueix llegint [...]
Molt d’hora avui, amb llum artificial

A les 9 havia d’estar davant de l’ordinador per una reunió, però volia sortir a fer quelcom, així que he sortit d’hora, fosc i amb llum, faltaven uns 10 minuts per les 7 del matí.
He marxat cap al polígon Mas Alba amb la Niner Jet9RDO, tranqui, ja que hi havia transit i no duia llum a darrera.
La pujada del Collet de la Fita la he fet a fosques per complert, al arribar al pàrquing ha començat a clarejar, he anat cap al mirador dels caçadors i es veia un vermell rogent a l’horitzó espectacular, del sort naixent i els núvols.
He baixat pels Holandesos i la Casa Nova cap a Jafra, baixat pel corriol de darrera, el que comença pel pàrquing fins a la pista que ve de la Fassina cap a Quatre Camins, amunt cap als Masets de Dalt.
Al arribar al pi gros dels Masets, a l’esquerre, després de la cadena, per la trialera amunt.
He comés un error pujant i he hagut de fer peu, ja que he parat, foto de rigor, el llum ja el duia parat des de la casa nova, ja hi havia segueix llegint [...]
De trialeres a Muerte 😃

Aquest matí hem quedat a les 7.30 al Caprabo, confirmats el Santi i jo, i he tingut clar que el Pedro també vindria, i així ha estat.
En Joan Manel volia sortir amb carretera i en Josep Maria va dir que seria baixa, suposo que devia col·laborar amb el Triatló de Sitges avui, el Fer tenia partit amistós fora de la zona.
Com que érem 3 que ens agraden les trialeres, vaig proposar fer sortida de trialeres i així ho hem fet.
Hem pujat la Fita, tan el Pedro com el Santi amb bicis elèctriques, jo amb la meva Niner Jet9RDO, hem anat cap a les “basures” i d’allà cap a la Trinitat.
Des de la Trinitat hem baixat la trialera que va a Vallcarca.
El Pedro no l’havia feta mai.
Està millor del que la recordava, però els revolts tan tancats, a mi, em costen i he hagut de fer peu 3 o 4 cops a l’hora de girar.
Un cop a baix a la cimentera, hem pujat cap a Campdasens i un cop a Can Lluçà, ja de tornada, hem agafat el GR, la trialera que baixa al poble de Garraf.
Es segueix llegint [...]
De nou amb la Jet9RDO

Ara fa 3 setmanes que no he sortit amb la Niner, tenia la Jet9RDO en “reparació”.
La última vegada que vaig sortir, un diumenge, feia un soroll que no era normal, vaig mirar-ho a casa i era el pedalier, vaig mirar de posar-hi greix, però quan giraves el rodament amb els dits, era com si tingués sorra a dins.
Aprofitant, vaig canviar el neumàtic de darrera, que estava un pel just i duia el forat que li vaig fer a la sortida llarga aquest any, amb 1000 quilòmetres ja podia canviar-lo.
Duia un 2.25 i li he muntat un 2.3, un WTB Vigilante, el mateix que duc a davant, no per res, sinó perquè en tenia un a casa, per tan, més fàcil.
No li vaig posar líquid fins ahir, muntat i tot nou i no perd, tubelitzat de nou, vàlvula nova, tot perfecte.
Vaig apropar-me a veure el Fer a BikeIT i em vaig endur un pedalier nou, un Rotor BB30 pel quadre que tinc i el potènciometre 2InPower que duc, i duia una eina de plàstic dur per desmuntar el pedalier.
Jo que sóc un “campeón”, segueix llegint [...]
Pic de l’Àliga i tornada per Viladellops

Aquest matí havíem quedat a les 7:30 al Caprabo, he estat l’únic allà, he anat cap a la Plaça de la Vila a Sant Pere de Ribes on havíem quedat a les 7:50 amb els que vinguessin de Ribes, han aparegut en Joan Manel i el Fer a les 8.
El Fer havia d’anar a Cubelles, així que ha pensat en venir amb nosaltres una estona i després marxar cap a Cubelles.
Hem anat cap a la Mahle a Vilanova, pujant pel Castell i anant cap a la Masia en Cabanyes.
Després de la Masia a la dreta, pujada per pista cap al Mas de l’Artís i a l’esquerre, abans d’arribar el Mas per anar a buscar la pujada als Balcons.
La idea era pujar pel Fondo de les Oliveres, però el Fer s’havia de desviar cap a l’Atalaia, per tan, hem anat plegat fins a dalt dels Balcons, per la pujada de ciment i ens hem fet la foto de team.
Uns metres més endavant, ell ha marxat a l’esquerre cap a l’Atalaia i en Joan Manel i jo hem baixat per pista, pujat per la pista encimentada i a la dreta a l’alçada segueix llegint [...]
Garraf amb el Pedro i en Joan Manel

Entre una cosa i l’altre, ara feia ben bé un mes i mig que no sortíem pel Garraf amb la colla, aquest matí he sortit amb el Pedro i en Joan Manel.
Com que el divendres va ploure bastant i fa temps que no plovia, hi havia bastant de fang i algun toll d’aigua que en Joan Manel ja ens ha avisat que volia evitar.
Hem quedat a les 7.30 al Caprabo del polígon Mas Alba o a les 7:45 al pàrquing de la Fita.
He sortit de casa que faltaven 10 minuts aproximadament per dos quarts de vuit i el Pedro ja ha avisat que ens veiem al pàrquing de la Fita, així que al Caprabo m’hi he estat un parell de minuts, per si venia algú, tot i que no hi contava.
He pujat el collet de la Fita, i hem esperat el Joan Manel un parell de minuts, per anar plegats cap a Vallcarca per Mas Quadrell i pujar cap a Campdasens, mirant de buscar pista i evitar fang.
Un cop al cim a Campdasens, baixada cap a Can Lluçà i després cap al pàrquing de Vallgrassa, a la carretera del Rat Penat.
Baixada segueix llegint [...]
Curteta amb poques ganes

El divendres vaig sortir a córrer, res important, 10 km de pujada a la Fita i baixada des de les “basures”.
Al Juliol el traumatòleg em va dir que tenia una inflamació del teixit tou entre l’os i el tendó d’Aquil·les dret, després d’una ressonància magnètica, 10 sessions de fisioteràpia i un parell de mesos de no córrer, només bici, ahir vaig tenir unes tiretes a les cames que no podia baixar escales.
Avui no tenia ganes de sortir, ahir vàrem celebrar el meu aniversari amb els amics, vàrem anar a dormir tard i aquest matí donaven pluja.
M’he llevat a les 7 sense despertador, no havia plogut i hi havia molt de vent, no hi havia opció d’anar a l’aigua.
He pensat en sortir amb la gravel, però al final he inflat les rodes de la Niner Jet9RDO i he sortit, sense gaire ganes, a un quart de nou del matí cap al polígon Mas Alba per pujar el Collet de la Fita.
M’ha costat, em feien mal les cames, les tiretes estaven molt presents 🤦♂️
He segueix llegint [...]
Jasse de Palau (pluja) + descobrint trialeres

Avui volia fer quelcom curt, pujar a Coma Morera amb la gravel i poc més, però ahir al vespre l’Adolf em va dir de agafar la BTT avui i fer quelcom.
La idea que tenia al cap era arribar a Coma Morera i baixar cap a Vallcebollere, però ha començat a ploure i hem fet un canvi de plans, hem arribat a la Jasse de Palau i la resta, alternatiu...
Hem sortit de casa a les 8 del matí, cap al llac i pujada per la pista del càmping de Palau de Cerdanya amunt, jo volia fer la trialera que li agrada a l’Adolf i que em toca caminar, venia preparat per això, però suposo que la setmana passada em va veure la cara i ell mateix ha seguit pista amunt al creuament i al final hem fet una alternativa.
Pujada amunt per la pista fins trobar el segon pas canadenc per animals, llavors a l’esquerre pel corriol que puja a la Jasse de Palau.
Es un corriol molt xulo i un pel tècnic, que avui tenia una dificultat afegida, estan tallant arbres al bosc, netejant on hi ha massa arbres i han segueix llegint [...]
Pas dels Lladres i Encigalada

En Joan Manel em va dir abans d’ahir que volia fer el Pas dels Lladres, li vaig dir de fer Puigmal ja que hi érem, inicialment va dir que si.
Ahir els hi vaig proposar al Carles i a l’Adolf si volien venir, van dir que si, però que no farien Puigmal, per temps el Carlos, l’Adolf no li agrada caminar i en Joan Manel al final em va dir que li feia mandra, així que vaig desistir de pujar al Puigmal.
Hem quedat a les 8 del matí al pont del càmping de Palau, érem 4, inicialment va dir en Joan Manel que vindria el seu cunyat, però sembla que això de matinar no li agrada gaire.
Hem anat pujant per la pista, s’ha de valorar que sóc el més fluix de tots 4 pujant, el Carlos es un animal, l’Adolf també li va el tema i en Joan Manel que té un ritme semblant al meu, es més ràpid pujant que no pas jo.
Hem arribat al creuament que vas a l’esquerre per anar a la carretera o a la trialera que baixa a la Pupy i l’Adolf ha dit que pujar la trialera que va de la carretera segueix llegint [...]
Estació d’esquí de Puigmal per muntanya

Aquest matí havíem quedat en Joan Manel i jo per anar fins a l’estació d’esquí de Puigmal per muntanya, una ruta que tenia dibuixada.
Ahir descans, no vàrem sortir, aquest matí ens hem trobat molt bé.
Faltava un minut per tres quarts de vuit que hem encarat les antenes, pujada per asfalt i després per pista fins arribar a dalt de tot, que son des de casa 6,8km i 450mts de desnivell positiu, no està malament.
Hem pujat a bon ritme, 40 minuts i uns pocs segons, diria que un minut i mig menys que abans d’ahir per fer el mateix recorregut.
Un cop al cim, baixada cap al refugi pastoral de Nahuja i pista avall fins trobar la carretera.
Carretera a la dreta cap a la taula d’orientació de Santa Leocadie i després, ja per pista fins al refugi pastoral de Santa Leocadie.
Hem seguit la pista que va pujant suau fins arribar a les antenes i des d’allà, ruta nova, hem seguit una pista marcada que ens ha deixat al food truck de l’estació d’esquí de Puigmal.
Jo segueix llegint [...]