Tag Archives: arbocardedalt

Entre una cosa i l’altre, ara feia ben bé un mes i mig que no sortíem pel Garraf amb la colla, aquest matí he sortit amb el Pedro i en Joan Manel. Com que el divendres va ploure bastant i fa temps que no plovia, hi havia bastant de fang i algun toll d’aigua que en Joan Manel ja ens ha avisat que volia evitar. Hem quedat a les 7.30 al Caprabo del polígon Mas Alba o a les 7:45 al pàrquing de la Fita. He sortit de casa que faltaven 10 minuts aproximadament per dos quarts de vuit i el Pedro ja ha avisat que ens veiem al pàrquing de la Fita, així que al Caprabo m’hi he estat un parell de minuts, per si venia algú, tot i que no hi contava. He pujat el collet de la Fita, i hem esperat el Joan Manel un parell de minuts, per anar plegats cap a Vallcarca per Mas Quadrell i pujar cap a Campdasens, mirant de buscar pista i evitar fang. Un cop al cim a Campdasens, baixada cap a Can Lluçà i després cap al pàrquing de Vallgrassa, a la carretera del Rat Penat. Baixada segueix llegint [...]

El divendres vaig sortir a córrer, res important, 10 km de pujada a la Fita i baixada des de les “basures”. Al Juliol el traumatòleg em va dir que tenia una inflamació del teixit tou entre l’os i el tendó d’Aquil·les dret, després d’una ressonància magnètica, 10 sessions de fisioteràpia i un parell de mesos de no córrer, només bici, ahir vaig tenir unes tiretes a les cames que no podia baixar escales. Avui no tenia ganes de sortir, ahir vàrem celebrar el meu aniversari amb els amics, vàrem anar a dormir tard i aquest matí donaven pluja. M’he llevat a les 7 sense despertador, no havia plogut i hi havia molt de vent, no hi havia opció d’anar a l’aigua. He pensat en sortir amb la gravel, però al final he inflat les rodes de la Niner Jet9RDO i he sortit, sense gaire ganes, a un quart de nou del matí cap al polígon Mas Alba per pujar el Collet de la Fita. M’ha costat, em feien mal les cames, les tiretes estaven molt presents 🤦‍♂️ He segueix llegint [...]

Ahir al vespre vàrem anar a la festa major de les Cases Noves, a veure el correfoc després de sopar i ens hi vàrem estar fins que van plegar, entre una cosa i l’altre em ficava al llit a les 3 del matí, amb alguna cervesa de més. Aquest matí no ha sortit ningú, vaig preguntar al grup, però entre un all i una ceba, he sortit sol, però sense pressa a la sortida. Eren tres quarts de nou del matí, tard per la calor, però he dormit poc i malament, així que la hora ha estat bé. Em venia de gust fer la baixada de Santa Susana que amb el quadre nou de la Jet encara no l’he feta, així que he encarat el polígon Mas Alba per pujar el Collet de la Fita i anar a buscar la baixada després dels Holandesos a l’esquerre, per la Casa Nova fins a la pista que et puja a Jafra. La pujada a Jafra per la trialera del revolt, com sempre. Baixada pel corriol de darrera cap a la pista que et puja als Masets de Dalt i després del pi gros a l’esquerre pujada per la trialera segueix llegint [...]

Aquesta es una sortida de gravel, però segueixo sense tenir-la reparada, la gent de SRAM estan tardant massa en enviar la maneta de fre en garantia, així que tot i que el Garmin m’ha dit que avui no fes res i descanses, no li he fet cas i he sortit a fer un Campdasens clàssic, però amb la Jet9RDO. Quasi dos quarts de vull del matí, encaro el polígon Mas Alba, m’he trobat tot el transit del mon i tots els semàfors possibles en vermell, no he mirat el temps ja per pena. Últimament pujo pel carrer de darrera del polígon a l’esquerre, m’està agradant. Camí de la Fita amunt i un cop passat Mas Maiol, els Caçadors perquè ens entenguem, a la dreta per baixar cap a Vallcarca per Mas Quadrell. No m’he trobat a ningú, he arribat a Vallcarca i amunt per la pista encimentada cap a Campdasens. Al final de la pujada a la dreta, després de la cadena, hi ha un punt de vigia amb una vista del mar espectacular, hi he anat per fer la foto de rigor, molta xafogor, molt segueix llegint [...]

M’agrada poc repetir rutes que hagi fet, miro sempre que puc de fer algun tram diferent, avui he trobat un corriolet nou de pujada, poca cosa, però “nou”. He sortit de casa a tres quarts de set del matí, amb xafogor, però bé. Sense la cinta de pit, la Wahoo que tinc no va bé i la nova arriba avui, així que sense dades del pols cardíac. He encarat el polígon Mas Alba, amb transit i semàfors, per tan, d’entrada el temps al pàrquing de la Fita no es podia comparar, molt dolent, per descomptat. Des del pàrquing de la Fita fins els Holandesos i baixada per l’avinguda, per no dir autopista, de la casa nova a l’esquerre i després el corriol que va fins el creuament de la Fassina. Pujada cap a Jafra per la trialera del revolt i baixada pel corriol de darrera, després de la cadena. He parat a mitges per fer la foto i un petit vídeo per les xarxes socials. Des de baix, a la pista, pujada cap als Masets de Dalt i per la trialera de l’esquerre, després segueix llegint [...]

Aquesta setmana he fet poca bici, per dir que no l’he tocada des de divendres de la setmana passada, avui he sortit amb ganes de fer el Tornillo de pujada. He sortit de casa que faltaven un parell de minuts per les 7 del matí, encarant el polígon Mas Alba i Collet de la Fita amunt. Calor i xafogor, es massa com es nota el ritme quan vas bé de temperatura o quan vas per sobre del que toca. Al pàrquing de la Fita amb un temps de “merda” tot s’ha de dir, he anat cap al mirador dels caçadors i baixada cap als Holandesos i cap a la Casa Nova, baixadeta pel corriol fins el creuament de La Fassina i amunt cap a Jafra, per la trialera del revolt, es clar. Baixada pel corriol que surt del pàrquing de Jafra avall cap a la pista de la Fassina a Quatre Camins. He seguit recte, no he pujat als Masets, per anar a buscar l’inici de la trialera de pujada de rigor. Un cop al cim, pista cap a Quatre Camins i Tornillo de pujada. He trobat totes les teranyines que poden segueix llegint [...]

Ahir vaig comprar un SRAM X01 Eagle AXS a una gent que vaig trobar via Wallapop, però que els hi he comprat directament a la seva web, es diuen Pedal Moto, estan a Granada. Bàsicament el desviador de darrera i el comandament del manillar, la resta ja ho tenia muntat, era qüestió de treure el cable del quadre nou, i muntar un inal.làmbric de SRAM. La veritat es que tenia un preu molt bo, i no era un GX, era un X01 amb el comandament de manillar Rocker, que es el nou, es un model del 2023. Res, avui m’ha arribat al migdia i a la tarda l’he actualitzar, sincronitzat i muntat a la Niner Jet9RDO, he sortit a fer un vol amb la bici per veure que tal anava. La primera sensació es molt bona, tot i que he hagut de parar 200 metres després de sortir de casa i he invertit els botons del canvi del manillar, el botó de dalt per pujar al plat gran i el botó petit per baixar al pinyó petit. Funciona molt bé, es molt ràpid, precís i et permet canviar en el moment que no segueix llegint [...]