Pista i trialeres, de pujada i baixada

Avui dimecres 12 d’octubre, que és festa, tenien planejada una sortida de Sant Feliu de Codines a Sant Andreu de Llavaneres, que hem aplaçat, perquè l’organitzador no podia fer-la, així que hem sortit pel Garraf fent pista i trialeres de pujada i de baixada.

Inicialment érem el Fer, en Joan Manel i jo que sortíem, però el Fer va anular ahir, ESTRANY OI?

Al final a les 7:30 al Caprabo érem el Damià i jo, hem anat cap a Sant Pere de Ribes, un pel fosc encara, però bé de llum, per aparèixer a la plaça de la Vila i trobar-nos en Joan Manel.

Hem fet via cap al Castell i a la recta que hi ha a sobre encimentada m’ha sonat el telèfon, el Mario. No l’hem esperat i havia avisat que venia per Whatsapp, però no l’hem mirat, culpa nostre.

L’hem esperat i ha aparegut uns minuts més tard, hem fet via cap a Vilanova i la Geltrú, a la Mahle primer, Masia d’en Cabanyes després i anant cap a la segona fàbrica de la Mahle a la dreta surt un carrer sense asfaltar que et dur, de pujada, a l’inici de la pista abans de passar el pont que va cap el Mas de l’Artís.

Abans d’arribar al mas, quan es comença a veure, a l’esquerre hi ha una pista que puja i et dur cap a l’inici de la pujada de Balcons, la de ciment, allà hem baixat a la dreta, cap al Fondo de les Oliveres i amunt de nou.

Ens hem reagrupat a l’inici de la pujada de ciment que va a la Casa Alta i amunt cap a Canyelles, cap al Pic de l’Àliga per pista.

Passada la cadena, avall cap a l’esquerre fins arribar a la urbanització de Daltmar i pel corriol de darrera primer i per pista després, creuant la carretera de Moja a Daltmar fins el peu del Castell de Sant Miquel d’Olèrdola.

Creuar la C15 i per carretera cap a Canyelles, per agafar el corriol que comença a la riera, uns metres més endavant de deixar l’entrada de Viladellops a l’esquerre, just quan comença el guarda rail.

Aquest tros era nou per la resta, no pas per mi, i com que té algun punt de pujades curtes però importants i no he dit res, se’ls hi ha fet més dur del que realment crec que és.

Al final del corriol arribes a la masia que hi ha sota de Viladellops i cap a la dreta per pista acabes amb una pujada molt dura, bàsicament perquè està molt trencada, tot i que es fa sencera.

Reagrupats a dalt hem anat fent via per anar a buscar una trialera curteta de baixada que hem fet de pujada altres cops que et deixen a una pista que va a darrera de Mas Milà.

Creuar la urbanització, pont a la dreta per anar a buscar la trialera que fem habitualment de pujada i creuar la carretera d’Olivella, per creuar la riera i cap al Mas de Can Giralt primer i creuant la riera cap a la carretera d’Olivella en sentit Sant Pere de Ribes.

Com que anàvem bé de temps, hem creuat cap a Can Lloses i per darrera per anar a buscar el pont que creua la carretera vella de Canyelles, riera de nou, els Viñedos on ens hem acomiadat d’en Mario i d’en Joan Manel i el Damià i jo hem tornat per Puigmoltó, camp de Vol i Rocamar.

Jo he arribat a casa pel passeig, amb un dia d’estiu espectacular.

No eren les 11 encara i m’han sortit 52,11km que he  fet amb 2h 54m a una mitja de 18km/h amb un desnivell positiu de 868 metres i negatiu de 876 metres, una cadència mitja de 74 rpm, potència mitja de 171W, màxima de 805W, mitja cardíaca de 124 ppm que és el meu 72% i màxima de 166 ppm que és el meu 96%, consum energètic de 2047 calories i una temperatura espectacular, hem sortit d’estiu, només amb “manguitos”.

Aquí us deixo el track d’avui.

Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu “descargar” amb el botó dret del ratolí i “guardar link como”, et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.