Avui tinc festa a l’empresa, es Wellnesday, tenim un divendres o un dilluns per trimestre que ens donen festa, i com que ahir va ser festa per ser 1 de maig, hi ha 4 dies.
Vaig escriure al grup de whatsapp el dimecres, però no hi ha hagut quòrum, entre els que estan de pont i no estan pel Garraf i els que treballen avui he acabat sortint sol.
La idea era sortir a les 7, però al sortir sol, he sortit quan m’ha vingut de gust, sense despertador.
Passaven 2 minuts d’un quart de vuit del matí que he sortit amb la Niner Jet9RDO cap al polígon Mas Alba, sense gaire pressa, entre semàfors, transit i gent que he trobat i he hagut de parar a saludar, no he mirat el temps, he anat fent.
Des del polígon, cap a Sant Pere de Ribes per les Casetes d’en Portacreu, la Masia de la Carretera i cap a Can Lloses, carretera d’Olivella fins a l’entrada del Mas de Can Giralt i un cop passat el Mas, a l’esquerre per creuar la riera i entrar a la urbanització de Mas Milà.
He creuat la urbanització camí de Viladellops, però fent les 2 trialeres de pujada i de baixada que hi ha, que es poden fer en comptes d’anar per la pista.
Vas a parar al dipòsit d’aigua de Viladellops, a partir d’allà, la trialera de la cantera i l’he empalmada amb la que continua un cop es creua la carretera que va a Viladellops, que et fa passar per un tub de ciment i acabes per sota del pont de la C15.
Deixant el castell de Sant Miquel d’Olerdola a l’esquerre, per pista pujada cap a la carretera que va a de Moja a Daltmar, creuar la carretera i continuar per la pista que va cap a la cantera, però abans de pujar a la cantera, a l’esquerre hi ha un corriol que et dur a Daltmar.
Sortint de la urbanització cap al Pic de l’Àliga, de pujada i al creuament he parat a fer la foto de rigor, aquí ja ha passat de xispejar a ploure, però encara no era molt intens.
Després de la foto he seguit recte per la trialera que et dur a la pista cap a la Casa Alta, aquí la pluja era més interessant.
Passat la cadena i deixant la Casa Alta a la dreta, he pujat un pel per baixar per la pista encimentada i anar a l’esquerre cap al Fondo de les Oliveres.
No he volgut fer la trialera de l’esquerre, la que fa de drecera, perquè estava tot molt moll i relliscós, no me l’he volgut jugar.
El Fondo de les Oliveres mullar es “interessant”, les pedres rellisquen i escupen la roda de davant o la de darrera, o ambdues cap on li ve de gust a la pedra…
La part més dura, que hi ha a mig camí, l’he feta a peu, no me l’he volgut jugar.
Al final de tot, quan trobes la pista, he anat a la dreta cap al Mas de l’Artís, i no m’ho he pensat gaire per baixar cap a Vilanova per la pista, la trialera de la rotonda del Mas de l’Artís plovent ha de ser un pel perillosa.
De camí a Vilanova i la Geltrú per la pista he escoltat soroll a la roda de davant, duia una branca entre el disc i el pistó del fre, he parat per treure la branca i m’he adonat que haig de canviar les pastilles, vaig massa just, ja ho faré abans de la propera sortida.
Un cop a Vilanova, he anat cap a l’antiga Mahle i per la carretera que et dur a Sant Pere de Ribes per anar a la dreta cap a l’antic Casino de Barcelona.
Des d’allà cap a l’hospital els Camils i volia anar cap a Puigmoltó, però la carretera esta tallada, ja fa mesos, amb una tanca de banda a banda que diu que estan d’obres, no tinc clar si es veritat o es que els veïns han volgut tancar aquest accés a Puigmoltó per evitar qualsevol cosa.
He anat cap a l’hospital i a la sortida per la carretera pel carril bici cap a Puigmoltó primer i després a l’esquerre ja per pista cap a l’autòdrom a Rocamar i per carretera entrant a Sitges, a l’alçada del Vinyet cap al passeig i cap a casa, complertament xop, però sense fred, la temperatura no es d’hivern.
En total m’han sortit 48,02km que he fet amb 3h 3m a una mitja de 15,7km/h amb un desnivell positiu de 876 metres i negatiu de 884 metres, una cadència mitja de 74 rpm, una potència mitja de 170W i una màxima de 826W, una mitja cardíaca de 126 ppm que és el meu 75% i una màxima de 153 ppm que és el meu 91%, un consum energètic de 2149 calories i temperatura de primavera, 11 graus de mínima i 14 de mitja, prou bé.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 924 m
Total descent: -931 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
