Cantallops, l’Ordal i Vallirana 💪🏻

Estaré un parell de setmanes sense poder pedalar, marxo fora de viatge per feina així que vaig proposar al grup de sortir avui dissabte i fer una ruta que tenia ganes i vaig proposar abans de les vacances d’estiu, però no va tenir quòrum.

Hem quedat a les 7 del matí al Caprabo del polígon Mas Alba, un pel més d’hora perquè la ruta es llarga i la idea era estar a les 11 a casa, com sempre.

En Josep Maria va confirmar, en Joan Manel em va dir la setmana passada que vindria, però no ha aparegut.

Hem anat cap a Ribes, a Can Lloses, hem esperat uns minuts de rigor i com que no a aparegut ningú més, hem marxat cap a Can Suriol, primer per la carretera d’Olivella fins al Mas de Can Giralt i després pel corriol que va pel camp de futbol.

Molta humitat, jo no m’he assabentat de res, però sembla que aquesta matinada ha caigut un xàfec important, hi havia força tolls d’aigua i fang.

Des de Can Suriol cap a Les Gunyoles, per la pista de rigor, però en un punt ens desviem a la dreta, i anem a darrera de les Gunyoles, a passar per sota del pont de la carreta que va des de Les Gunyoles a Olesa de Bonesvalls.

Hem trobat un parell de ciclistes que ens han dit que vigiléssim amb els “palets”.

No hem entès que eren els “palets”, però hem seguit pedalant.

Aquest tros ja es “semi-nou” fa un parell d’anys que no hi passo i en Josep Maria no l’havia fet mai aquesta ruta.

Anem pedalant per una pista que ens acaba duent a Cantallops, a la carretera del port de l’Ordal.

Molta humitat, suats com a garrins, però amb uns paisatges espectaculars, amb una mena de boira baixa molt maca.

Hem fet uns metres de carretera dins de Cantallops, però poca cosa, per sortir de nou a buscar una pista que et dur fins a l’Ordal.

Com que vaig amb el Gamin Epix 2, i li tinc posat que la pantalla de l’activitat es vagi canviant automàticament, el track i el mapa el veig cada 10 o 12 segons, cosa que fa que en algun creuament vagis perdut, com es el cas.

Ens hem desviat uns metres i hem rectificat endarrere, on hem trobat de nou la parella de ciclistes dels “palets”.

En Josep Maria no s’hi ha pogut estar i els hi ha preguntat que eren els “palets” i resulta que a Vilafranca del Penedès, dels tolls d’aigua n’hi diuen “palets”.

63 i 66 anys amb bicis elèctriques, de les que no pesen gaire i no semblen elèctriques, anaven fins a l’Ordal també.

Hem anat pedalant plegats una estona, ells han agafat la carretera nacional per arribar a l’Ordal, mentre en Josep Maria i jo, hem creuat la carretera per anar a buscar un sender que ens ha dut a l’Ordal també, però sense tocar carretera.

Al poble de l’Ordal hem trobat una font, parada per veure aigua i en Josep Maria per omplir el cammelback.

Uns minuts, pocs més tard, hem seguit i hem sortit del poble per sota del pont que creua la nacional, a l’esquerre i entrem de nou a pista, ruta molt pistera avui.

La pista té un punt on es desvia i hem d’anar a creuar el pont per sota per on per sobre passa la nacional, i això ho anem fent varies vegades.

Aquesta es la part final de la primera pujada del dia, però està molt més trencada i ha costat més de pujar.

En el meu cas, amb les pressions més altes del normal, m’he trobat que he relliscat i no he pogut tornar a arrencar un parell de cops, en canvi en Josep Maria ha pogut pujar sense fer peu.

Aquest tros, fins arribar a dalt, ja a Vallirana, es més dur, més trencat i alguna rampa interessant.

Un cop a dalt, per carretera, hem creuat la nacional per sota del pont, a l’esquerre deia Molins de Rei, es a dir, estàvem a “pendre pel cul” de Sitges i hem anat a buscar una urbanització que es diu Ledoners.

Hem anat seguint el track i en un moment una senyora que anava caminant amb un gos i un parell de senyors de més ens han dit que anàvem bé per agafar la pista que et dur a Olesa, el track em deia que no, però li hem fet cas.

Sortida de la urbanització i encaminada cap a Olesa.

Hi ha uns 6 quilòmetres que es fan molt ràpids, son de baixada, però que has de pedalar, no es perd gaire desnivell, senzillament es ràpida.

Molt de fang i molts “palets” hem trobat, fins el punt que entrant a Olesa de Bonesvalls hi havia un toll d’aigua molt gros, a la banda ja asfaltada, he aixecat els peus i he passat pel mig, per treure un pel de fang a la bici.

Hem creuat el poble i sortit passant per sota del pont que creua la carretera que et dur a Les Gunyoles, per agafar la pista que va fins a l’Avenc de l’Esquerrà primer i després cap a Can Grau.

Li he plantejat de fer el “tornillo” de tornada des de Can Grau a Quatre Camins a en Josep Maria, i no li ha semblat gaire bé, així que hem decidit baixar per carretera cap a Olivella i tornar per la pista que et dur a Quatre Camins primer, baixa als Masets de Dalt i a la Fassina, per pujar per Can Marcer, mirador dels caçadors i baixada pel Collet de la Fita cap a casa.

Jo m’he notat cansat de cames ja tornant a la pujada de Olesa de Bonesvalls a l’Avenc de l’Esquerrà, i m’he quedat sense aigua sortint de Vallirana, però anava ben hidratat, així que he pensat que pel que quedava, res, avall.

En Josep Maria m’ha dit que es notava cansat de cos pujant després de l’Avenc de l’Esquerrà, es a dir, anàvem els 2 amb reserva, però seguíem amb la intenció d’arribar a casa a les 11, o potser uns minuts més tard, però no gaires.

Hem arribat a casa a les 11, en el meu cas passaven 4 minuts de les 11 del matí, però mort, molt cansat de cos.

Al mirar les dades, em dona que la mitja que hem dut es de 17,2km/h, que no es un mal ritme per una ruta d’aquest estil, entenc que estiguem cansats ambdós.

En total m’han sortit 65,46km que hem fet amb 3h 48m a una mitja de 17,2km/h amb un desnivell positiu de 1127 metres i negatiu de 1147 metres, una cadència mitja de 75 rpm, una potència mitja de 189W, que es molt per una ruta tan llarga, una màxima de 785W, una mitja cardíaca de 132 ppm que és el meu 67% i una màxima de 161 ppm que és el meu 82%, crec que es poc, penso que el Wahoo ha tornat a fer-se malbé. Un consum energètic de 2942 calories, que tampoc està gents malament, i calor, mitja de 21 graus que es molt, molta humitat i em diu que la mínima de 16 graus, però que la màxima de 28 graus.

Aquí us deixo el track d’avui

Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.