La idea no era sortir amb bici avui, però quan he sortit a passejar el gos a dos quarts de set del matí, he trobat que hi havia molt de vent i que no es podia anar a remar, que era la idea principal, per tan, he pensat en sortir amb bici.
Al tornar a casa he endollat la bici, ahir la vaig deixar al 77% de bateria, de sobres, però he pensat que per poc que pogués carregar de més, més sobrat aniria.
He sortit de casa que passaven 4 minuts de les 7 del matí, amb la bici al 92%, ha carregat un munt amb 20 minuts.
Cap al polígon Mas Alba en mode Tour +, per pujar el Collet de la Fita, però avui he volgut pujar per la trialera del revolt que fem sempre de baixada.
La veritat es que es la segona vegada que m’hi encigalo, i avui l’he encarat bé.
Has d’anar a la dreta i després a l’esquerre, just al contrari de com la faig baixant, i l’he pujat, però al segon esglaó de dalt, m’he acollonit i he posat peu, per tan no he pogut fer-la sencera, el proper dia ja tinc clar com pujar-la.
La resta es senzilla de fer, tot i que al anar amb la cadència molt alta, el cor surt per la boca a la mínima.
Un cop a la pista de nou, arribant al pàrquing de la Fita, hi ha a mà esquerre una variant del corriol de la Serra del Gegant.
Vaig veure que l’Oliver l’havia fet amb eBike i he pensat de ficar-m’hi.
No he pogut pujar l’entrada, suposo que has d’entrar amb més inèrcia.
La resta no es fàcil, hi ha molta pedra solta i grossa no solta que no fa que sigui fàcil de pujar.
En un punt, la roda de davant no ha passat la pedra, tot i que he fet el moviment per aixecar-la, i m’he quedat clavat pedalant a l’aire.
Un pel més endavant, m’he tornat a quedat clavat i he caigut a la banda dreta, esbarzers, cap problema, m’he aixecat i he baixat a ECO amb tot el ferro posat, he pensat que així podria pujar millor.
No ha estat el cas, encara em queda per poder pujar trialeres d’aquest estil, em rellisca la roda de darrera, li falta pes.
Un cop a dalt, que ha comença a baixar i empalma amb la trialera de la Serra del Gegant, he anat a la dreta per anar cap al pàrquing de la Fita.
Cap al mirador dels caçadors i baixant a la dreta cap als Holandesos per fer la trialera que hi ha just a l’esquerre, a uns metres de girar.
Baixada per la trialera cap a Jafra, pel camí de darrera cap a la pista de la Fassina als Masets de Dalt i cap a la riera, a l’inici del GR92 de la Cova Negra per agafar el corriol que puja i empalma amb la trialera que et deixa a la pista de Can Pere de la Plana a Quatre Camins.
Baixada per la trialera de darrera, just creuar la pista i avall cap a Mas Milà.
He mirat la hora, anava bé de temps, així que he anat a la dreta cap a Olivella, per agafar la trialera de pujada que hi ha després del segon revolt.
Avui l’he hagut de fer dos cops, l’altre dia amb la #meputoflipa la vaig pujar sense problemes, però la bici pesa molt més, té molt més aplom que aquesta que m’ha relliscat de darrera.
He baixat i tornat a pujar, tot i que m’ha relliscat de darrera i he hagut de fer peu de nou ☹
La resta de la trialera de pujada, sense massa problema, tot i que amb el pols molt alt.
A la que planeja, ha empalma amb la trialera que baixa al Fondo del Raurell, que he fet fins a la pista de Can Pere de la Plana a Mas Milà.
Sembla mentida com es de divertida amb sec i com es de perillosa mullada, les pedres grosses que hi ha passen de tenir un grip espectacular a relliscar moltíssim.
Un cop a la pista, amunt cap a Can Pere de la Plana, per baixar per la Granja Escola cap a Can Lloses, i per darrera, per la pista cap a Sitges per la Masia de la Carretera, les Casetes d’en Portacreu, Les Torres, Vallpineda, Can Bruguera, pujada a Santa Bàrbara i arribar a casa pel passeig.
En total m’ha sortit 28,16km que he fet amb 1h 31m a una mitja de 18,4km/h amb un desnivell positiu de 683 metres i negatiu de 707 metres, una cadència mitja de 82 rpm, una potència mitja de 226W i una màxima de 558W, una mitja cardíaca de 131 ppm que és el meu 78% i una màxima de 160 ppm que és el meu 96%, un consum energètic de 1077 calories i calor, 28 de mitja, 26 de mínima i 31 de màxima, molta humitat, a veure si acaba ja aquesta tercera ona de calor.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 744 m
Total descent: -741 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
