Ahir vaig endollar la KTM Macina Scarp SX Prime, aquest matí he tret el gos i he sortit de casa que passaven 9 minuts de les 7 del matí, encarant el polígon Mas Alba, volia fer Santa Susana, però de pujada.
He pujat en mode Tour, la idea era estar a casa a les 9 i poc, però volia arribar a Santa Susana.
Pujada del Collet de la Fita i des del mirador dels caçadors he baixat directe cap a Can Marcer, no he fet cap corriol de baixada.
Al creuament de la Fassina, pujada a Jafra, baixada pel corriol del pàrquing fins creuar la pista de la Fassina a Quatre Camins i recte cap al GR92 de la Cova Negra, per pujar a la dreta per la trialera que et deixa a la pista de Can Pere de la Plana a Quatre Camins.
He creuat la pista i baixat per la trialera que hi ha just creuar-la, des de baix cap a Can Pere de la Plana i al creuament a la dreta, per pujar cap a Olivella.
Just abans d’arribar al cementiri, a l’esquerre cap a les Masies de la Vinya i he fet a la dreta el corriol que baixa cap a la carretera d’Olivella.
Un cop a la carretera, he anat a buscar el camí d’en Muntaner i cap a Santa Susana, passant un parell de tancats elèctrics pels cavalls que hi ha al Parc Natural del Garraf.
Foto de rigor, estava espectacular el dia avui.
Després de la foto, he anat a buscar l’inici de la trialera de pujada, he posat mode eMBT i he pogut fer 3 metres, massa potència, em rellisca de darrera.
He tornat a posar model Tour i amunt.
La gracia del motor que duc es que a més força al pedal, més ajuda dona, per tan, no es com una moto sinó que pots ajustar la velocitat i la força depenent de si tens un corriol planer o tens un esglaó amb pedres, però s’ho puja tot.
A mitja pujada he trobat un arbre caigut, es podia passar per sota, però he parat per treure’l del mig del camí, si hi ha algú que baixa a ritme, es pot endur un bon ensurt.
M’ha costat pujar, es a dir, el cor ha pujat de voltes, però en aquells punts que faries peu, el motor t’ajuda a seguir i et dona els vats que et falten per poder seguir pujant.
Un cop a dalt, tenia un 41% de bateria, he començat a economitzar, entre mode Eco i apagat.
Fins a Can Grau i des de Can Grau pel GR5 fins a Quatre Camins, es a dir el “tornillo” de baixada.
Crec que l’he fet a millor ritme que el diumenge de la setmana passada.
Un cop a Quatre Camins, he anat com cap a Can Pere de la Plana per agafar la trialera que baixa a l’esquerre i recte fins arribar als Masets de Dalt.
Com que anava just de temps, he pensat en tornar per pista fins a casa, primer fins a la Fassina, després Can Marcer, mirador dels Caçadors, Mas Maiol, pàrquing de la Fita i avall pel Collet de la Fita fins al polígon Mas Alba i cap a casa.
He arribat a casa que devien passat 20 minuts com a molt de les 9 del matí, tot en ordre.
En total m’han sortit 38,02km que he fet amb 2h 2m a una mitja de 18,6km/h amb un desnivell positiu de 1063 metres i negatiu de 1064 metres, la cadència mitja de 81 rpm, la potència mitja de 226W (falla com a un 20% el potenciòmetre de la KTM ☹), diu que la màxima de 524W, la mitja cardíaca de 124 ppm que és el meu 74% i la màxima de 156 ppm que és el meu 93%, el consum energètic de 1211 calories i temperatura més fresca del normal, 13 graus de mitja i 7 de mínima.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 1098 m
Total descent: -1098 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
