Amb poques ganes he sortit amb la KTM Macina Scarp SX Prime avui, he anat cap a la banda del Vinyet per pujar cap a Can Girona.
Eren dos quarts i sis de vuit del matí que sortia cap al passeig, tard.
Entrant a Can Girona hi ha una pujada de ciment molt forta d’entrada, l’he feta, recordava que fa anys es pujada a l’ermita per aquí.
Un cop a dalt un corriol que he anat seguint, veient les antenes i l’ermita al cim, fins que he trobat un arbre caigut en mig del camí, no podia passar.
He mirat de passar per dalt caminant amb la bici, impossible, mitja volta i camí avall m’ha semblat que hi havia un corriol, que no era així, però m’ho ha semblat.
He seguit pedalant fins que el camí ha desaparegut i caminant entre els arbustos he aconseguit arribar a l’ermita, he caminat una bona estona i m’he rascat una bona estona també.
Foto de rigor i he baixat per un corriol cap a la banda de Vilanova, cap a les Cases del Mar.
Corriols amunt i avall, contant que en alguna pujada he hagut de fer peu, no es podia pujar ni amb ebike, la roda de darrera relliscava per les pedres soltes.
He acabat al costat de la via del tren, pujant per un corriol fins arribar al cim de Can Girona, a la dreta i avall cap a creuar la via del tren per sobre i baixar cap a l’Atlàntida (discoteca tancada dels anys 80).
Suat com un garrí, molta humitat i tard ja, he pensat de fer un pel més, la bateria de la bici estava per sobre del 80%, massa bateria per deixar-la fins un altre dia.
He anat a buscar la riera cap a Rocamar, per anar cap al camp de vol i de camí als Viñedos, he creuat la riera i he pujat pel corriol que et dur a les vinyes i a Can Bruguera, per pujar cap a Santa Bparbara i baixar cap a casa pel passeig.
En total m’han sortit 15,60km que he fet amb 58m a una mitja de 15,9km/h amb un desnivell positiu de 268 metres i negatiu de 318, cadència mitja de 78 rpm, potència mitja de 191W i màxima de 655W, una mitja cardíaca de 119 ppm que és el meu 71% i una màxima de 156 ppm que és el meu 93%, un consum energètic de 593 calories i calor, mitja de 28 graus, mínima de 26 i màxima de 29, una burrada.
Aquí us deixo l’encigalada d’avui, que no repetiré ☹
Total climbing: 342 m
Total descent: -340 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
