Aquest matí he sortit amb la Fatbike per la Cerdanya, era d’hora, començava a clarejar, faltaven 6 minuts per dos quarts de vuit del matí.
El termòmetre de la farmàcia deia 2,5 graus negatius.
He encarat el llac i el càmping de Palau de Cerdanya.
Ahir em van enviar des de Garmin després d’una setmana el Epix 2, segons sembla reparat. Bàsicament l’han resetejat i llestos, a veure que tal, si més no avui no s’ha reiniciat, per tan sembla que funciona.
La pujada per la pista es dura de nassos i avui ha estat igual de dura que sempre, però m’he trobat bé.
Al creuament a la dreta, com sempre, i aquí ja hi havia més llum, es veia millor per on posar la roda per poder passar per les regateres d’aigua.
La temperatura baixa, marcava tota l’estona per sota de 4 graus negatius.
He anat pujant bé i he trobat gel per primer cop abans d’arribar a l’entrada del Mas Tartas, però per una cantonada es passava bé.
Pista amunt trobant gel però poca cosa.
Al creuament he seguit a la dreta, com per anar a buscar el Refu de la Jassa de Palau, i just al revolt on es pot agafar la rampota de pujada o seguir per la pista, el gel ja era més important, per tan he agafat la rampota de pujada.
Li treus bastants metres, però puja recte i el desnivell es més important, tot i que amb tot el ferro posat es puja bé.
Has d’anar salvant algun reguerot, però es puja sense gaire problemes.
Un cop a dalt, creues la pista de nou, a la banda esquerre tot ple de gel i torno a agafar uns metres més un corriol que puja i et deixa de nou a la pista.
Avui no he agafat el desviament per anar a la Jassa de Palau, he creuat el pas canadenc pels animals i amunt per la pista.
Aquí ja he començat a trobar més neu i gel a sota, bàsicament a tota l’amplada de la pista.
Al arribar al revolt de dalt, on he seguit per la pista ja era tot gel i neu a sobre de banda a banda de la pista, es a dir a partir de 1650 metres d’alçada i uns 9km des de casa el ritme ha baixat moltíssim.
No he caigut, tot i que m’ha fet un parell de “lletjos”, però amb l’amplada dels neumàtics i al estar sota zero tota l’estona i el gel no “suar”, amb cura es va fent.
A partir d’aquí fins que he tocat carretera ha estat així tota l’estona, base de gel sota zero i neu a sobre. Han estat uns 3,5km més lents del que seria sense neu.
Al tocar carretera ja estava tot molt més net, un pel de neu i gel en algun punt, però res important.
He pujat per carretera fins arribar al mirador que hi ha just abans de començar la trialera que baixa directe a Osseja.
Allà he fet la foto de rigor i he encarat la trialera de baixada.
No es una trialera dura, es més aviat un corriol ràpid que avui tenia gel i neu, però no es el mateix neu i gel pujant que baixant en un corriol on no has de tocar el fre de davant, reduir velocitat amb el de darrera i a la que està més net ja pots tocar el de davant.
A més si encares bé la roda de davant, al baixar més de pressa que quan puges i necessites tracció a la roda de darrera, no tens gaire problema.
Al creuar la carretera ja he deixat de trobar neu i gel, estàvem bastant més baixos.
El segon tros es curt i es recte i ample, sense gaire secret.
A partir d’aquí encaro el tercer tros de la baixada que es la típica de la Pupy que faig sovint, baixada amb cura perquè està ple de tanques elèctriques per animals i vigilant amb la part final amb els tobogans i res més.
El que he agafat es molt de fred baixant, suposo que al no pedalar m’he quedat glaçat per la suor, el cos fred, però els peus i els dits de les mans no ens notava, molt de rasca la veritat.
He entrat al poble pel càmping d’Osseja i he arribat a casa creuant els carrers, avui buits de gent que arribarà aquest vespre.
En total m’han sortit 17,34km que he fet amb 1h 43m a una mitja de 10,1km/h amb un desnivell positiu de 704 metres i negatiu de 690 metres, cadència mitja de 67 rpm, mitja cardíaca de 139 ppm que és el meu 83% i màxima de 164 ppm que és el meu 98%, el consum energètic de 1279 calories i em diu que de rendiment aeròbic 5 sobre 5 i 2.1 sobre 5 d’anaeròbic. La temperatura mitja de 3 graus negatius i la mínima de 5 negatius, no esta malament.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 712 m
Total descent: -720 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
