Ahir vaig sortir amb la gravel, series de força, avui he sortit a gaudir amb la KTM, la elèctrica lleugera.
Encara estic acabant d’ajustar coses, i encara em calen un parell més d’ajustos, crec que el SAG de l’amortidor de darrera no es el correcte, no m’agrada com treballa, toco totes les pedres i això que les bieles son de 170, no pas 175 que és el que duia.
He sortit de casa d’hora, passaven 10 minuts de les 7 del matí, he encarat el polígon Mas Alba, tota l’estona en mode Tour, avui a ritme.
No vaig carregar la bateria, no es bo deixar-la al màxim o tot el dia endollada, la tenia al 54% i quan he tornat de passejar el gos, l’he endollat.
En 20 minuts m’ha passat del 54% al 71%, carrega força ràpid.
Del polígon Mas Alba cap al pàrquing de la Fita i cap al mirador dels caçadors, on he parat a fer una foto, els color a la primavera son espectaculars.
Després he baixat per anar a la dreta, cap als Holandesos, però he agafat la trialera que puja a l’esquerre, aquí he posat eMTB, però no li cal, massa potència, amb el Tour estic segur que aniré igual de bé.
La baixada per l’altra banda bé, tot i que els Shimano XT de 4 pistons no m’acaben d’agradar, em trobo més a gust amb els Formula Cura que duia a la Niner o els Magura MT5 que duc a la #meputoflipa.
M’hi acabaré acostumant, però el de darrera, per exemple, li cal un pel més de líquid, el tacte no es el que tenia i que estava acostumat.
Fins a Jafra, baixada pel camí de darrera de la cadena fins a la pista de la Fassina als Masets de Dalt i camí de la riera, del GR92.
He pujat a la dreta, sense entrar a la riera, per agafar la trialera de pujada que et deixa a la pista de Can Pere de la Plana a Quatre Camins, creuat la pista i baixat per la trialera de darrera, que esta molt trencada i té un arbre caigut que emprenya un pel.
Crec que he baixat massa ràpid, m’ha fet un parell de relliscades la roda de davant al tocar el fre, i crec que era per velocitat i pedres soltes.
Un cop a baix, pista cap a Mas Milà i he pujat a l’esquerre pel corriol cap a Can Pere de la Plana, per baixar per la granja escola cap a darrera de Can Lloses.
Pista cap a Sitges, però he agafat la riera de Ribes cap als Viñedos, allà surts de la riera una estona i abans d’arribar al camp de vol, he tornat a creuar la riera per agafar el corriol de pujada que et deixa a les vinyes que hi ha a Can Bruguera, per pujar cap a Santa Bàrbara i baixar cap a casa pel passeig.
En total m’han sortit 24,14km que he fet amb 1h 13m a una mitja de 19,7km/h amb un desnivell positiu de 562 metres i negatiu de 577 metres, una cadència mitja de 85 rpm, una potència mitja de 222W (no es real, té una desviació potser d’un 15% el potenciòmetre de la bici, i no es pot ajustar crec ☹) i una màxima de 472W, una mitja cardíaca de 126 ppm que és el meu 75% i una màxima de 152 ppm que és el meu 90%, un consum energètic de 759 calories i temperatura relativament alta, 6 graus de mínima, però la mitja de 12 graus.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 590 m
Total descent: -599 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
