Avui dissabte havia d’estar a les 9 de tornada a casa, per tan he hagut de fer una sortideta curta.
Ahir divendres no vaig poder sortir, em vaig llevar i començava a ploure, s’hi va posar amb ganes més tard.
A dos quarts i mig de vuit he encarat amb la FatBike les antenes, quan he tocat pista m’he adonat que hi havia fang i tolls d’aigua a cabassos.
Pista amunt sense deixar el camí fins el quilòmetre 6,54, on es passa per sobre del pas canadenc i ja ets al cim.
Paradeta per poder fer la foto de rigor i he seguit endavant, m’he posat les ulleres i avall cap al refugi pastoral de Nahuja.
Avui he trobat vaques pujant i baixant, a l’esplanada que hi ha davant del refugi hi havia 2 cavalls, un d’ells estirat tranquil·lament, l’altre pasturant.
He anat a buscar al corriol que baixa a l’esquerre abans del tancat per animals i avall.
El segon revolt després del pas canadenc he anat a l’esquerre cap a buscar el tancat elèctric, que avui estava obert i he deixat obert, baixar el corriol fins a la pista i pel mateix camí que he pujat, he baixat.
A la fangada de la part baixa m’hi he posat amb més ganes, com si hi hagués més aigua i fang que tres quarts d’hora abans.
He baixat per l’esquerre al tocar la carretera fins al carrer que empalma la drecera i cap a casa.
Baixant m’he adonat que m’he quedat sense pastilles de fre, si més no de davant, a la FatBike, a la tarda m’hi poso i les canvio, en tinc un joc de recanvi.
En total m’han sortit 12,63km que he fet amb 1h 14m a una mitja de 10,2km/h amb un desnivell positiu de 516 metres i negatiu de 528 metres. La cadència mitja de 66 rpm, no tinc mitja cardíaca perquè la cinta de pit no me l’ha trobat el Garmin, per tan he anat a cegues. El consum energètic em diu que de 839 calories, la temperatura fresca, però no pas molt de fred per ser 15 de novembre, 5 graus de mitja i 3 de mínima.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 529 m
Total descent: -537 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
