Ahir vàrem sortir a caminar a la Vall d’Eyne amb el Damià i la Marga, avui havíem dit de sortir en bici i caminar després, però la Marga es va fer mal al genoll, així que avui era només bici.
Havíem quedat amb el Damià de sortir cap a les 8, però ens hem llevat més d’hora i estàvem llestos abans.
Hem vist l’Adolf que anava a sortir també, amb carretera, però li hem dit de venir amb nosaltres i a dit que si, ha vingut amb la Orbea Elèctrica que té, una d’aquestes lleugeres que fa 19 quilos aproximadament.
Eren dos quarts i un minut de vuit que hem sortit de casa encarant les antenes.
Els primer dos quilòmetres son per carretera, per dins del poble, ja es guanya bastant de desnivell.
Després entrem en terreny de pista i es va pujant fent zetes sense deixar-ho fins el quilòmetre sis i mig aproximadament, arribem al cim ja amb uns 500 metres de desnivell positiu.
El Damià ha anat bé, regulant, ja que no coneixia el terreny ni la ruta, l’Adolf ha pujat molta estona sense motor, a pel amb la bici sense conectar l’elèctric i avançant-nos a ambdós, està fet un animal.
Des del cim hem baixat per pista cap al Refugi Pastoral de Nahuja i després per un camí que hi ha, molt tapat i amb herba hem anat a buscar la carretera que puja fins la taula d’Orientació de Santa Leocadia.
Hem parat per fer la foto de rigor i perquè el Damià gaudís de les panoràmiques, son molt maques.
Després hem seguit amunt, acaba la carretera, continua la pista i seguim pujant fins a les antenes, deixant el refugi pastoral de Santa Leocadia a l’esquerre.
Es va pujant, però es molt més agradable que no pas la pujada inicial, es més tranquil·la.
Des de les Antenes hi ha un camí que no aporta gaire desnivell i que et deixa al cap de 3 o 4 quilòmetres a l’estació d’esquí de Puigmal 2000, que està tancada, al telecadira de Cotze.
Foto de rigor per part del Damià i hem anat a buscar el camí que baixa cap a Err.
El primer tros del camí es fa bé, després es creua la carretera i el segon tros es factible menys els últims 30 metres que estan molt trencats i li he dit al Damià de baixar a peu.
Ara ja toca carretera per entrar al poble i anar a buscar les piscines.
Hi ha una pujada per darrera de les piscines, uns 60 metres de desnivell amb uns 150 metres de pujada, pica un pel i un cop a dalt va planejant bastant, passem per Santa Leocadia, Nahuja i arribem a Osseja entrant per l’estació de tren, carrer recte i fins a casa.
En total m’han sortit 25,63km que he fet amb 2h 18m a una mitja de 11,1km/h amb un desnivell de 938 metres positius i 949 metres negatius, una cadència mitja de 67 rpm, una mitja cardíaca de 125 ppm que és el meu 74% i una màxima de 152 ppm que és el meu 90%, un consum energètic de 1388 calories i una temperatura envejable al Garraf, 19 graus de mitja i 16 de mínima, una màxima de 26 al final.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 976 m
Total descent: -981 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
