Aquest matí he sortit a tres quarts de vuits del matí, sortideta curta, a veure que tal de sensacions.
He agafat la Fatbike, sortit des de casa a Osseja cap a les antenes i després pujant per la pista que va fent zetes i no para fins arribar al tancat elèctric al quilòmetre 7 i poc, es pujada i tot el desnivell es fa d’entrada.
La temperatura es més baixa que a Sitges, que es normal i sembla que comencem a tenir l’hivern proper.
A 1730 metres d’alçada a dos quarts de nou del matí m’ha arribat a marcar zero graus i ha baixat unes dècimes baixant cap al Refugi Pastoral de Nahuja, no he arribat a un grau negatiu, però quasi.
La pujada de rigor que la faig normalment amb 45 minuts amb la Fatbike, l’he clavat amb temps, es a dir, ja he deixat de perdre forma crec.
Després del refu a l’esquerre pel corriol que baixa cap al poble de Nahuja i a l’esquerre després del segon revolt passant el pas canadenc per anar a buscar de nou la pista que he fet de pujada una estona abans.
Al entrar el poble, he agafat la trialera que cau a la dreta i li afegeix un parell de quilòmetres a la ruta.
La trialera et deixa a la sortida del poble, o entrada segons com es miri 😉, de Nahuja.
Es la part més bonica de la sortida, un corriolet que passa per entremig d’un bosc, molt idíl·lic i ara a la tardor, amb tot el corriol ple de fulles a terra.
Entrada de nou al poble per l’estació de tren i cap a casa.
He parat el GPS amb 13,98km que he fet amb 1h 9m a una mitja de 12,1km/h amb un desnivell positiu de 549 metres i negatius de 556 metres, una cadència mitja de 70 rpm, que es alta per la zona amb la Fatbike, però m’he adonat de la cadència pujant i he volgut mantenir-la. La mitja cardíaca de 139 ppm que és el meu 83% i la màxima de 165 ppm que és el meu 98%, 909 calories de consum energètic i fresca com he dit, la mitja de 2,7 graus, la mínima de zero.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 566 m
Total descent: -570 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
