Duc un constipat molt interessant, però avui es l’últim dia d’agost que sortia per la zona de la Cerdanya francesa, així que ahir vaig dir que si a la sortida del grup de whatsapp, però alguna cosa curta, s’ha de treballar, a les 9 davant de l’ordinador.
Hem sortit a les 7:35 de casa en Joan Manel que encara està de vacances, l’Eduard, el Vicenç i jo.
Hem encarat les antenes, però avui en comptes de pujar tota la carretera, al revolt ample, hem agafat el carrer que acaba en sender que puja directe, s’ha de posar tot el ferro, té un desnivell molt interessant.
En Joan Manel no la coneixia aquesta drecera, segur que la repeteix, se’ns ha pixat a tots, com es normal.
Un cop a les antenes, pujada per pista, fent zetes fins al tancament elèctric de dalt de tot, que estava obert i l’he tancat, suposo que algú no hi ha pensat.
Hem pujat a molt bon ritme, m’han sortit 42m 18s fins a la tanca de dalt, que es un molt bon temps, segurament l’Eduard avui ha fet PR en la pujada 🤪
Un cop a dalt, baixada cap al Refu Pastoral de Nahuja i foto de rigor.
En Joan Manel que té temps, perque encara li duren les vacances ha seguit cap al Puigmal crec, l’Eduard el Vicenç i jo hem anat avall.
Jo volia tornar per la que faig sempre, que es la baixada cap al poble de Nahuja i després del revolt que hi ha després del pas canadenc, un sender que et dur a una baixada i a la pista que hem fet de pujada, però l’Eduard volia baixar al poble de Nahuja per gravar amb la GoPro algú al davant.
Així que li hem fet cas a l’Eduard i hem baixat fins el sender que va de Err a Osseja passant per Nahuja.
El Vicenç ha baixat un pel més lent que nosaltres, tot i que hem anat esperant-nos i reagrupant-nos, però li ha agradat molt la sortida, una horeta de sortida curta, amb unes vistes espectaculars a la baixada de tota la vall.
Es una sortida menys trialera i més pistera, més per un nivell adient al seu, per agafar confiança i velocitat.
Des del poble de Nahuja fins a Osseja hi ha el sender entremig del bosc que es molt bonic i que et deixa a l’estació de tren i des d’allà cap a casa.
Ens hem acomiadat de l’Eduard, suposo que per agenda ja no ens veurem fins d’aquí a bastantes setmanes i el Vicenç i jo hem tirat cap a casa.
He parat el GPS amb 13,34km que hem fet amb 1h 2m a una mitja de 12,7km/h amb un desnivell positiu de 509 metres i negatiu de 497 metres, una cadència mitja de 70 rpm, una mitja cardíaca de 143 ppm que és el meu 78% i em dona una màxima errònia, em diu 196 ppm, però ha de ser un error, diu que es el meu 107%. Jo he vist durant una estona al Garmin Epix 2 que duia 92%, que entenc que serà una màxima de la sortida. 820 calories de consum energètic i he tingut sensació de més temperatura que ahir, però amb dades no ha estat així, 14,2 graus de mitja i 12 de mínima.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 528 m
Total descent: -536 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
