Aquest matí he sortit amb la Fatbike per la Cerdanya, sortideta curta, demà volem fer més llarg i avui s’ha de treballar 😊
Faltaven 12 minuts per les 8 del matí, he encarat el llac i després cap al càmping de Palau de Cerdanya.
Pujada per la pista amunt, feia fred, 2 graus negatius, però he anat d’hivern, cap problema.
He encarat la pujada de rigor per pista fins arribar al desviament cap al corriol que puja al refugi de la Jasse de Palau.
La pujada l’he feta de tranquis, no he volgut pujar de pols en cap moment, demà volem sortir i no vull tenir el cos mort, la idea era fer quelcom avui, una horeta i mitja de rodar i pedalar per la Cerdanya.
El corriol de pujada al refu estava igual que l’últim dia, però on hi havia fang, avui hi havia fang glaçat, feia fred, però amb inversió tèrmica, he arribat a 1,5 graus positius de pujada.
Hi ha una part que té com una mena d’esglaó, segons el dia la puc fer i segons el dia acabo fent peu, crec que ja li he agafat el “que”, pujo amb el segon pinyó més gran i just a l’esglaó canvio al gros, al 51 i llavors puc pujar sense fer peu, a veure la propera vegada.
He arribat al refu amb una enfarinada de tan en tan, hi havia neu on no ha tocat el sol, però res, una mica de res de neu, molt poca cosa.
Al refu de la Jasse de Palau foto de rigor, les panoràmiques son espectaculars i avall pel corriol de rigor.
Hi he trobat bastant de fang avui baixant, res important, però m’he mullat la roba i la bici.
He creuat la pista i he seguit baixant anant a buscar el creuament on vas cap al Mas Tartas.
La baixada esta bastant trencada i tapada per fulles, a part de trobar bastant de fang i aigua que baixa cap al riu també, divertida, però s’ha de vigilar que no trobis un roc sota les fulles i t’enduguis un ensurt, bàsicament anant sol, no tinc ganes d’haver de demanar ajuda.
La part final, quan creues el riu, es molt més ràpida i assequible.
Arribes a la carretera i de tornada cap a casa creuant el poble, amb temperatura sota zero de nou.
He arribat a casa que devien passar 10 minuts de les 9 del matí, a les 9:30 estava dutxat davant de l’ordinador.
En total m’han sortit 15,93 km que he fet amb 1h 23m a una mitja de 11,5km/h amb un desnivell de 607 metres positius i 615 metres negatius, una cadència mitja de 69 rpm, una mitja cardíaca de 134 ppm que és el meu 80% i una màxima de 169 ppm que sembla que és el meu 101%, un consum energètic de 1057 calories i fresca, mitja d’1 grau positiu i 2 de negatius de mínima.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 622 m
Total descent: -629 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
