Tour des Ardosiers – trialeres a dojo 👌🏻

Aquesta li tenia ganes, l’he feta un parell de cops, però muscular i hi ha un parell de pujades molt dures que has de fer peu, la última vegada va ser a l’agost del 2024.

He sortit de casa a les 7 en punt del matí, direcció cap a les antenes, com si anés cap al Refu Pastoral de Nahuja.

La pujada per pista fent zetes a bon ritme, sense esgotar bateria, però sense perdre el temps.

Un cop al creuament, a dalt de tot, hi ha un cartell que diu a la dreta “tour des Ardosiers”.

Comença per una pista poc transitada amunt, fins que al cap d’uns 200 metres la pista acaba i comença un corriol de pujada i baixada molt exigent, que amb elèctrica es fa bé, però amb atmosfèrica es molt dura.

Es estret, va vorejant la muntanya, però no hi ha gaire problema si caiguessis, més d’un parell de metres avall i sobre herba no crec que fos un problema.

Hi ha un punt on baixa l’aigua que encara queda del desgel, hi ha fang, molt de fang, sempre que hi he passat, tan caminant com amb bici he trobat fang.

Fang que la roda de davant s’enfonsa sencera, es a dir, no es veu la llanta i això vol dir que no es pot pedalar.

He caminat pel lateral un parell de metres i he anat capejant el fang que ha durat potser uns 15 metres aproximadament.

Després segueix el corriol fins un punt que es divideix i s’ha d’anar a la dreta, cap a Vallcebollere.

Es un punt complicat, he caminat, anava sol, vaig amb anticoagulant i no em venia de gust provocar un problema.

Després es creua el riu, petit, però m’ha servit per netejar ambdues rodes i vas vorejant la muntanya.

He trobat un ramat de vaques, 2 d’elles estaven just en mig del camí i no em deixaven passar, no hi havia alternativa.

M’hi he apropat i fent sorolls he aconseguit que lentament sortissin del camí, no es qüestió d’espantar-les, poden caure i fer-se mal.

Aquí he trobat un camp ample ple de merda de vaques, he esquivat el que he pogut, però no totes ☹, planeja un pel i comença una trialera de baixada factible, però divertida i aèria.

Acaba en una pista, que es creua i segueix la trialera que va baixant fins a Vallcebollere.

Un cop al poble, he anat a buscar el camí de tornada a Osseja, que va vorejant la muntanya sense agafar massa alçada, però amb rampes curtes i exigents.

Acabes a la part final de la trialera 5 estrelles, abans d’arribar a la taula d’orientació d’Osseja.

Avui he decidit baixar directe per la trialera que va des de la taula d’orientació d’Osseja fins al poble d’Osseja, s’ha d’anar baixant de la bici cada cop que es creua la carretera, hi ha tancats elèctrics pels animals, i acabes al poble, al càmping d’Osseja.

Pels carrers del poble cap a casa i feina feta.

M’han sortit 18,32km que he fet amb 1h 29m a una mitja de 12,3km/h amb un desnivell positiu de 773 metres i negatiu de 744 metres, una cadència mitja de 81 rpma i una màxima de 120 ppm, una potència mitja de 206W i una màxima de 669W, una mitja cardíaca de 124 ppm que és el meu 74% i una màxima de 158 ppm que es el meu 95%, un consum energètic de 953 calories i temperatura més alta que ahir, 17,6 graus de mitja i una mínima de 15 graus, ahir la mínima va ser de 10 graus i la mitja de 15, deu ni do l’ona de calor que estem patint aquest dies.

Aquí us deixo el track d’avui

Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.