Tag Archives: casanova
Sitges Tibidabo
Avui divendres he tingut festa a la feina, i tenia al cap fer alguna cosa llarga, ja que tenia tot el dia. La previsió de temps era dolenta, donaven pluja, i vaig mirar ahir que a partir de les 12:00 a Begues i cap a Sitges plovia i bastant. Tenia al cap anar al Tibidabo i tornar.
Vaig trobar fa un parell de setmanes un track a Wikiloc, el vaig descarregar i arreglar un pel, la idea era anar i tornar de Sitges al Tibidabo. Em sortien 107km en total i entre 3500 i 4000 metres de desnivell positiu.
Ahir vàrem anar al teatre, a la 1 al llit, però com que no tenia pressa per sortir, no m’he posat el despertador. Tot i amb això, a les 6 estava despert.
He esmorzat, preparat les coses, bossa, aigua, bici, etc i a les 7:20 sortia de casa, ja amb llum.
He encarat el Collet de la Fita, no volia anar ràpid, perquè la sortida era llarga i havia de dosificar forces. Mas Maiol, mirador dels Caçadors, Holandesos cap a Can Lluçà i a l’esquerre cap al pàrquing del RatPenat, baixada segueix llegint [...]
“Me he venido arriba” i l’he cagat
Matí de dimecres, ahir vaig sortir a bon ritme, per tan, avui he pensat en fer una sortideta tranquil.la, volia fer una “budistes” i tornar, baixant per la trialera de la casa nova, que no la he feta des de juliol, amb la Gravel no l’havia baixat, pujar a la Plana Novella i tornar per Vallgrassa.
He pujat el Collet de la Fita, mirant de no passar en cap moment del 85% de pols cardíac.
Un cop a dalt, cap a les Basures, m’he trobat la Yolanda corrent 😉 i Mas Maiol, he girat a la dreta cap als Holandesos i he començat a baixar cap a la Casa Nova, pel corriol que va al creuament de Jafra i la Fasina.
La pega es que “me he venido arriba” baixant, la gravel no es la Jet, no té amortidors i segons que es pot baixar, però no al mateix ritme.
He anat agafant velocitat, fins que he notat, arribant al final del primer corriol, on hi ha un camp llaurat, que la roda de darrera tocava a terra.
Hi havia un forat que el tubeless no ha estat capaç de tapar, crec que segueix llegint [...]
La Morella pim pam
Aquest matí de dimarts he sortit de casa a les 7:20 aproximadament, ahir vaig descansar les cames, i avui em venia de gust fer quelcom curt, un pim pam, i estar a casa a les 9 com a molt tard, he pensat en pujar al cim de La Morella.
He encarat la Fita des de casa, pujant pel Caprabo. M’he anat animant a mida que anava pujant, inicialment no tenia intenció de pujar a “muerte”, però sense adonar-me anava controlant el temps i els punts on miro habitualment tempos.
Al pàrquing del Collet de la Fita, que son 3,8km des de casa amb 14 minuts i poc, uns 30 segons més del meu millor temps, al pi que hi ha a les basures, 16 minuts i uns 20 segons, uns 30 segons més del meu millor temps.
He mirat de anar un pel més ràpid, i passat Mas Maiol he pensat que no arribaria al mirador dels Caçadors per sota de 20 minuts, però si, he arribat al mirador amb 19 minuts 37 segons, que es un molt bon temps per mi.
He baixat cap als Holandesos, Casa Nova i he encarat Can Lluçà, segueix llegint [...]
Pantà de Foix des de Viladellops
Aquest matí de diumenge, hem quedat a les 7:30 al Caprabo per mirar de fer la ruta del divendres, que no vàrem poder acabar per fang i pèrdua de temps, bàsicament es una ruta nota que va fins el Pantà de Foix, però entrant per Viladellops i Castellet.
Érem el Damià, el Jorge, el Joan Manel, el Pedro i jo.
Hem sortit cap a Sant Pere de Ribes, havíem quedat a Can Lloses amb el Mario que no ha confirmat, però ens va dir divendres que potser venia.
Estàvem allà a temps, hem esperat uns minuts, però no ha aparegut, per tan hem seguit tot 5 la ruta, carretera d’Olivella, per entrar a Mas Milà, i anar fent la ruta de Les Gunyoles, però al revés.
Tot bé, fins que a l’esquerre, hi havia el camí on el divendres vàrem trobar tan de fang. He entrat jo primer, per veure que tal. El fang estava sec, no tenia res a veure amb la ruta del divendres, hem passat perfectament.
Un cop al final, vas a parar a darrera de Canyelles, es veuen unes sèrie d’edificis abandonats, segueix llegint [...]
Begues i Olesa per muntanya
Aquest matí havíem quedat a les 7:30 al Caprabo, ahir vaig anar a dormir a la 1, però he descansat prou bé. La idea era anar fins a Begues, d’allà cap a Olesa de Bonesvalls per muntanya i tornar.
Érem el Joan Manel, el Jorge i jo, el Damià i el Pedro han avisat que no vindrien.
He pujat el Collet de la Fita, passat Mas Maiol i passat el mirador dels Caçadors, a la dreta cap als Holandesos i la Casa Nova, per seguir cap a Can Lluçà i agafar la pista de l’esquerre, després de la cadena per anar cap al pàrquing del RatPenat i baixar cap a Vallgrassa, i arribar a la Plana Novella.
Des de la Plana Novella, per la pista cap a Begues.
No hem arribat a Begues, just quan trobes la primera casa a mà esquerre, a la primera de les 2 pujades llargues que hi ha, hem girat a l’esquerre i hem baixat per anar a buscar la masia que hi ha sobre Begues i per on comença la pista que puja cap a Olesa de Bonesvalls.
Hem fet la trialera de baixada, amb la gravel, més confiat segueix llegint [...]
Begues amb Gravel
Aquest matí de diumenge, de Festa Major a Sitges, però festa major especial pel Coronavirus, he sortit per fer un Begues.
Havíem quedat a les 7:30 al Caprabo, ahir vaig sortir sol, però em vaig trobar el Damià tornant que em va dir que potser avui, si que sortiria. M’ha fet un missatge a primera hora, que sortiria més tard.
La pista de la Plana Novella a Begues es 100% gravel, amb la Jet em fa molta mandra, però volia veure que tal amb la RTL.
He pujat la Fita, he trobat un parell de ciclistes que he saludat, he arribat al pi del revolt de les “basures” amb 2 minuts llarga més del que faig quan surto a ritme, l’objectiu no era pas fer temps avui.
He baixat cap a Jafra, he pujat per la trialera del revolt, es pot pujat bé i he encarat la pujada a la Plana Novella.
He passat per darrera del palau, per baixar per asfalt cap a la pujada que dona inici a la pista de la Plana Novella a Begues.
He vist un parell de ciclistes que pujaven molt lents, els he passat, segueix llegint [...]
Redescobrint rutes per fer amb Gravel
Ahir divendres vaig sortir a córrer, ara fa un mes i poc que no sortia, 11km una hora, vaig arribar xop a casa. Avui m’he llevat per sortir amb bici, i les cames encara em deien que havien de descansar, però no els hi he donat descans.
Havia fet un missatge al grup, però suposo que la majoria estan encara de vacances, he aparegut sol a la hora i punt de sortida, per tan he pensar en fer alguna ruta per anar redescobrint rutes per fer amb la Gravel.
He anat cap a Sant Pere de Ribes, cap a Can Lloses. Un cop allà, he entrat a la urbanització, pujada cap a Can Lloses i pujada cap a Can Pere de la Plana.
He creuat la urbanització i he agafat la pista que et puja a Quatre Camins, per baixar cap als Masets de Dalt per la pista directe.
Abans d’arribar als Masets he parat a fer una foto, hi havia una llum molt maca i els Masets es veien molt bonics.
Baixada fins a l’inici de la pista que va cap a la Fassina, però he pensat en pujat a Jafra pel corriol de l’esquerre, segueix llegint [...]
Les Gunyoles a ritme molt tranquil
Aquest matí de dissabte hem sortit l’Àlvar, el Damià i jo. Volíem anar a les Gunyoles.
El Damià ha confirmat a primera hora, inicialment anàvem només l’Àlvar i jo. Ja va avisar que el ritme seria el seu, més lent, però era una sortida social.
A les 7:30 estàvem al Caprabo, hem anat cap a Can Lloses a Sant Pere de Ribes, i d’allà per carretera fins a l’entrada del Mas de Can Giralt i pel corriol que voreja la riera fins a Can Suriol, a la carretera de Olivella a Mas Milà.
Ens hem passat una colla important de ciclistes dels Biciats del Garraf, anaven a un altre ritme.
Jo he patit un pel en algun punt, tan pujant per falta de relació com baixant, ja que trobo a faltar la Jet en algun punt.
A la que hem agafat la pista que va fins a Les Gunyoles, el ritme ha estat diferent, lent, però constant i amb la Gravel vaig bé.
Hem pujat al cim de Les Gunyoles, foto de rigor i tornada per la ruta de sempre, Avinyonet de Dalt cap a Can Traval.
A Can Traval segueix llegint [...]
Cim del Montau amb colla
Aquest matí de diumenge, havíem quedat a les 7 al Caprabo, la idea era anar a Begues i pujar el Cim del Montau, darrera de Begues.
Ens hem trobat el Pedro, el Damià, en Josep Maria, en Joan Manel, el Jorge i jo.
Hem encarat la pujada del Collet de la Fita, hem anat a baixar la trialera dels Holandesos i la Casa Nova, passant Can Maiol i hem baixat per la trialera que va al creuament de la Fassina i Jafra.
Hem pujat cap a Jafra i cap a la Plana Novella, a bon ritme.
Ens hem vist obligats a afluixar un pel el ritme, sinó segurament no l’haguéssim pogut dur tots durant tota la ruta.
La pujada d’asfalt de començament de la pista de Begues des de la Plana Novella, ha marcat l’inici de la part de pista, que a mi personalment, no m’agrada gens.
A la bici d’en Josep Maria li ha saltat la cadena un parell de cops, al posar el pinyó gran, per dins. Entenc que se li ha afluixat el cargol que fa de tope, hem parat uns segons al arribar al final de la primera masia segueix llegint [...]
Campdasens en mode “a muerte”
Aquest matí m’he llevat amb la intenció de fer un Campdasens a muerte, al màxim que sigui capaç, per veure que tal aguanta el cos, després de la sortida de dimecres i el descans d’ahir.
Ha anat bé, a més ha coincidit que no he tingut transit de sortida del poble, ni cotxes que molestessin a la pujada, a la tornada un pel a la rotonda de la Bòvila.
La pujada del Collet de la Fita la he pujat molt bé, a molt bon ritme i amb el cos en condicions, he arribat al pi del revolt de les basures amb 17 minuts 3 segons, que es el temps habitual quan pujo a ritme.
He baixat per Mas Quadrell, i he tornat a mirar el rellotge encarant la recta abans d’arribar a la cimentera, habitualment estic amb 26 minuts i poc, avui un minut per sota, he baixat bé.
La pujada d’asfalt per encarar la de ciment que puja a Can Granada bé, la de Can Granada també, combinant assegut de dempeus.
Des de Can Granada fins a Campdasens he anat bé, m’he notat bé de cames. He arribat segueix llegint [...]