Tag Archives: RedShift

Ara fa un parell de setmanes ben bé que no sortia amb la gravel. Vaig demanar els rodaments de la direcció i del pedalier, tenia un soroll i crec que li tocava un canvi de rodaments. Els de la direcció els vaig canviar ara fa una setmana i mitja, em vaig trobar que el de sota, el que suporta tots els cops, no tenia boles, físicament era metall amb metall. Al girar molt poc, suposo que no es notava, tot i que tenia un pel de joc últimament i crec que era per això, estava molt fet malbé. El pedalier no el vaig poder canviar al mateix moment perquè no tenia la eina per desmuntar-lo, la vaig demanar i no vaig poder canviar-lo fins aquest cap de setmana passat. El rodament de la banda esquerre estava gripat, costava de girar, suposo que aquí el soroll, el de la dreta estava bé, però els vaig canviar tots dos. Aquest matí he sortit amb ella, amb el canvi horari es pot tornar a sortir al matí amb llum natural. He sortit de casa que faltaven 3 minuts per dos quarts segueix llegint [...]

He sortit tard avui, la idea era fer un Vallgrassa i Plana Novella, però al final he fet un parell de canvis i he tornar abans a casa. Faltaven 7 minuts per les 8 del matí, ara clareja més tard, he sortit de casa amb la gravel, encara no tinc la Niner arreglada, camí del polígon Mas Alba. Massa tard i massa transit, molt de cotxe, furgoneta, autobús, he h agut de parar un parell de cops i reduir el ritme abans d’arribar al polígon Mas Alba ☹ Pujada del Collet de la Fita, que s’ha de dit que esta millor del que pensava per les pluges, hi ha una màquina arreglant els camins i suposo que han arreglat després de les pluges la pujada al pàrquing de la Fita. Des del pàrquing de la Fita he anat fins el mirador dels caçadors i he parat a fer una foto, el sol estava super taronja, molt bonic. Quan anava a començar a baixar, han passat 2 cotxes amb gent gran a dins, suposo que d’excursió. Els he deixat passar i m’hi he posat al darrera, el ritme era molt segueix llegint [...]

He estat una setmana sense sortir, per feina he estat fora, ahir pluja i avui tot i que no tenia gaires ganes, he sortit amb la Finna Taroko. He sortit tard, faltaven 3 minuts per tres quarts de vuit, però tenia previsió de fer un Vallgrassa i Plana Novella que volia dir estar de tornada a casa cap a un quart de deu del matí, bé per la primera reunió que era a dos quarts. He encarat el polígon Mas Alba, pujat el Collet de la Fita on he trobat que estan arreglant els camins i han posat terra, millor per pujar, però la part encimentada esta tota plena de terra, suposo que calen unes pluges per netejar-lo un pel. Un cop a dalt he encarat el mirador dels caçadors, m’han passat 2 cotxes un d’ells ha parat davant dels caçadors on hi havia una màquina molt gran, per aplanar el terra i l’altre l’he tornat a passar quan anava a la part planera. Baixada cap als Holandesos, pujada cap al pàrquing de Vallgrassa i baixada cap a Vallgrassa primer i cap a la Plana Novella segueix llegint [...]

Segueixo sense la Niner, així que ahir vaig proposar una ruta per fer amb la Finna Taroko, tot i que no es massa ruta per gravel, anar fins a La Morella i tornar per Begues. Hem quedat a dos quarts de vuit al Caprabo, comença a clarejar més tard ara. Érem el Jordi, el Marc i jo i el Santi ens esperava al pàrquing de Vallgrassa. Hem sortit collet de la Fita amunt. La sortida de sol per la banda de Barcelona a aquesta hora es espectacular, els color son preciosos, des del mirador dels caçadors la panoràmica es brutal. Hem girat cap als Holandesos i pista amunt fins el desviament per anar al pàrquing de Vallgrassa. Hi hem arribat un pel més d’hora del que havíem quedat amb el Santi, ha tarda un parell de minuts en arribar i hem encarat la carretera del RatPenat amunt cap al cim de La Morella. Ens hem plantat a la base del cim, no es pot pujar pedalant i hem fet la foto de rigor. A la part de pista que puja he notat que estava molt trencada de les pluges, segueix llegint [...]

Avui dimecres de la Mercè i de la ressaca de Santa Tecla a Sitges he sortit amb bici, amb la gravel, tinc la Niner a BikeIT i la veritat es que per fer un Begues i tornada, la gravel es molt més agradable. He sortit de casa tard, passaven 11 minuts de les 9 del matí, però ahir vàrem anar a dormir tard i amb massa cervesa, això ja ho té Santa Tecla i la Festa Major. Sense despertador avui, tota la família té festa per la Mercè, m’he llevat, he tret la Greta i sense cap pressa. He encarat el polígon Mas Alba, amb molt de gent, cotxes i trànsit, avui es festa a Barcelona, però no a Sitges i es nota que hi ha gent com de cap de setmana. La pujada la he feta per davant de l’entrada a la piscina municipal, menys gent. Des del Caprabo he pujat el Collet de la Fita fins el pàrquing de la Fita, cotxes aparcats al pàrquing, tard, però m’ha donat una idea de que avui hi hauria gent el parc natural. He anat fins el mirador dels caçadors i cap als holandesos, segueix llegint [...]

Demà donen pluja, i ahir van preguntar si algú sortiria avui, així que hem quedat a les 7 al Caprabo per fer quelcom. Ahir vaig dur la Niner a BikeIT, tenia un soroll de rodaments del basculant i li cal una revisió a la Reverb, baixa un centímetre aproximadament quan t’hi asseus, es a dir, la revisió de rigor. Vàrem trobar 2 rodament del basculant que estaven gripats, però el Fer no en tenia a la botiga. Com que la Reverb no estarà en 10 dies com a mínim, vaig deixar la bici desmuntada, ha demanat els rodaments i ja la muntaré quan arribi tot, per tan, avui sortida amb la Finna Taroko, gravel amunt. A les 7 encara es fosc, comença a acurtar-se el dia i hem de començar a sortir un pel més tard o sortir amb llum, que fa un pel de mandra. Érem el Marc, el Jordi i jo i el Jordi ha dit que en Joan Manel estaria al pàrquing de la Fita. Hem pujat el collet de la Fita i en Joan Manel ha aparegut uns minuts més tard. Els hi he plantejat fer un Gunyoles, m’han segueix llegint [...]

Amb molt poques ganes, com sempre últimament, aquest matí he agafat la bici i he sortit a fer uns budistes amb la gravel. He sortit de casa que passaven sis minuts de dos quarts de vuit del matí, amb la calma cap al polígon Mas Alba i pujada del Collet de la Fita, amb un temps de merda. Des del pàrquing de la Fita cap al mirador dels caçadors i allà m’he aturat un moment perquè venia un cotxe al darrera, que després m’ha deixat passar a mi, ell ha anat cap als Holandesos i jo m’he vist obligat a baixar cap a Can Marcer. Pujada cap a Jafra per pista, no he fet el corriol del revolt i amunt cap a la Plana Novella. He anat a buscar la posta del palau budista per fer-me la foto de rigor, després he sortit pels carrers de la Plana Novella per anar a buscar el corriol que puja a Vallgrassa. Des de Vallgrassa fins a la carretera, baixada pel pàrquing de Vallgrassa cap a la pista de tornada a Sitges i cap als Holandesos. Pujada cap al mirador dels caçadors i segueix llegint [...]

Dilluns vaig sortir a correr, ara fa dies que tenia ganes de tornar a correr i a fer tirades de més de 10 quilòmetres, la pega es que el cos no està preparat i vaig fer 13km a un ritme de merda amb una hora i mitja, el pols en zona 4 i 5 durant un 95% de la ruta, un desastre. Resumint, el Garmin em va dir que em calien més de 90 hores de recuperació, així que dimarts Roco i dimecres Paddle Surf, es a dir, tronc superior. Aquest matí he sortit amb la gravel, sense ruta fixa i amb molt poques ganes, tot i que el Gamin em deia que encara em calien 26 hores per recuperar, he volgut forçar un pel el cos. Eren dos quarts de vuit del matí, he encarat el passeg per anar a buscar l’avinguda Sofia i pujar a Santa Bàrbara, baixada per darrera cap a les Casetes d’en Portacreu i cap a Can Lloses per la Masia de la Carretera. A Can Lloses he anat a buscar la baixada que fem sempre plena de pedres, per pujar-la en sentit contrari, vas a parar al costat de la granja-escola. S’ha segueix llegint [...]

La idea d’avui era anar a remar, però fa molt de vent i demà donen pluja, per tan demà faré rocòdrom i he pensat en fer quelcom amb la gravel avui, però en solitari. He sortit de casa a un quart i mig de vuit del matí, he encarat el polígon Mas Alba, pujada del collet de la Fita i volia parar a fer la foto de rigor al mirador dels caçadors, però hi havia un motorhome aparcat amb una taula a fora gaudint de les vistes i he pensat que era un pel lleig posar-me a davant. No tenia clar si anar cap a la Plana Novella o cap a Olivella, he baixat cap a Can Marcer i al creuament de Jafra he pensat, cap a Olivella. Baixada cap a La Fassina, després per pista fins als Masets de Dalt i parada per fer la foto de rigor. Després la pujada cap a Quatre Camins, que es dura. La primera part he mirat de no posar el pinyó més gros, he pujat amb el segon fixant-me en pedalar rodó i treballar la musculatura correctament. Després hi ha un petit pla i aquí he fet un pel de segueix llegint [...]

Aquesta setmana ja treballo, però en Josep Maria no i ahir em va dir de fer quelcom curt aquest matí, li vaig dir que si i ho vaig posar el grup de whatsapp, el Jordi també està de vacances, així que hem fet un Campdàsens avui. Havia quedat a dos quarts de vuit a casa d’en Josep Maria i a dos quarts i cinc al Caprabo, hem estat puntuals, eren dos quarts que sortíem del Caprabo amunt cap al Collet de la Fita. Vaig dir de fer un Campdàsens, una ruta per fer amb la Finna Taroko, i el Jordi vol una gravel, així que he pensat en dur-la en comptes de la Niner. La gravel es molt més ràpida que la Niner Jet9RDO i també més ràpida que la bici d’en Josep Maria, la del Jordi es més una XC doble i sembla més el tipus de bici rígida que pot competir amb la gravel. El Collet de la Fita ha estat bé, en Josep Maria s’ha quedat un pel endarrere, però l’hem esperat a dalt. Hem baixat cap al Mas Quadrell, el primer tros he anat jo a davant, i el segon han passat segueix llegint [...]