Ahir vaig convencer el Vicenç de sortia amb bici amb mi aquest matí, no volia, excuses del tipus: no estic en forma, etc però té una bici elèctrica.
Aquest matí a les 8 en punt hem sortit plegats, ell amb la Berria Mako que té, amb un motor Bafang M510, res de plorar 😉
Hem encarat les antenes per seguir pujant per pista fent zetes i baixar cap al refugi de Nahuja.
Parada per fer la foto i en comptes d’agafar el corriol que primer puja un pel des del refugi i després baixa cap a l’inici de la carretera que puja a la taula d’orientació de Santa Leocadie, hem baixat per pista i pujat des de l’inici de la carretera.
El Vicenç no va bé amb corriols, es pista i fa temps que no sortia amb la bici, així que sortida tranquis per anar amb ell.
S’acaba la carretera i seguim pujant fins passar el Refugi de Santa Leocadie i per la mateixa pista sense deixar-la fins a les antenes.
Aquí empalmem una pista que planeja, i va fent amb poc desnivell fins a l’estació d’esquí tancada definitivament de Puigmal 2900, on ens hem fet la foto de rigor sota el telecadira de Cotzé.
La baixada a Err, l’hem feta la primera part per una pista poc transitada, però ample i la segona per carretera, no he volgut ficar-lo pel corriol que baixa, per si de cas.
Un cop al poble de Err, cap a les Piscines per pujar per la pista de darrera i agafar el camí que et dur cap a Osseja passant per Santa Leocadie, Nahuja i ja Osseja.
Entre Santa Leocadie i Nahuja el Vicenç ha punxat de darrera, anava molt baix i no li he dit res, però he pensat que al arribar a casa inflaríem la roda de darrera com a mínim.
Hem donat la volta a la bici, tret la roda, la càmera i posat un parell de parxes, ha fet una doble mossegada amb la llanta a la càmera.
Tot bé, menys quan hem volgut cargolar l’eix passant de darrera, no hi ha hagut manera, com si estigués passat de rosca.
Ens hi hem estat molta estona, diria que potser 20 minuts i al final li he dit de tornar a peu, amb la bici al costat, no podia seguir amb l’eix passant sense posar.
Guardo les eines i faig una última intentada, però li he donat un cop amb la mà a l’eix, i ha començat a cargolar bé.
Crec que devia tenir una rebava a la femella que feia que no entrés bé, però de cop, ha collat.
Amb la roda posada, bici arreglada, hem anat tornant fins a Osseja sense cap altre maldecap.
Hem arribat a casa tard, quarts d’onze, hem estat molta estona amb el problema de la punxada i de l’eix passant.
En total m’han sortit 27,03km que he fet amb 1h 42m a una mitja de 15,8km/h, un desnivell positiu de 911 metres i negatiu de 927 metres, una cadència mitja de 84 rpm, una mitja cardíaca de 115 ppm que és el meu 64% i una màxima de 145 ppm que és el meu 80%, un consum energètic de 994 calories, sortida de tranquis però amb bona companyia.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 954 m
Total descent: -957 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
