Aquest matí de dissabte hem quedat a les 7:30 al Caprabo, havia confirmat el David de Vilanova i el Santi.
Hem sortit el David i jo cap a la Plana Novella, allà ens esperava el Santi.
Volíem anar a Begues, i hem anat fent per la pista principal, que estan arreglant-la, li estan posant terra.
Un cop hem arribat a la masia que hi ha a mà esquerre, hem baixat pel corriol cap a Begues, però sense arribar al poble, arribem al costat de la carretera que va de Gavà a Vilafranca del Penedès.
Allà hem agafat pista per anar cap a Olesa de Bonesvalls per muntanya, es una ruta coneguda, relativament dura però llarga.
Hem arribat a la cimentera, havent baixat per la trialera que surt a la dreta de la pista, que esta marcada amb un GR.
No hem sortit a la cimentera, hem seguit pel corriol que hi ha a l’esquerre i que va a parar uns metres mes endavant de la fàbrica de cal, tot i que li diem cimentera.
D’allà uns metres per carretera i a l’esquerre de nou hi ha una pista que puja fins a La Mola.
Es passa la cadena i comença a pujar bastant.
Jo duia el David a davant i m’ha confessat que en punts així es quan troba a faltar dur 2 plats en contes d’un de sol, normal, el desnivell es interessant.
Hem deixat el camí de la Mola i hem baixat a la dreta fins anar a buscar la pista de Olesa a Can Grau, la que passa per l’avenc de l’esquerrà.
Hem seguit pista amunt, anàvem a un ritme prou bo avui, m’he trobat bé i el Santi venia ràpid, el David no cal qüestionar-ho, va com un coet.
Hem arribat a Can Grau i hem fet el GR5 (tornillo) fins a Quatre Camins i allà hem decidit tornar per Sant Pere de Ribes, així el David té menys distància fins a Vilanova.
Hem passat la urbanització de Can Pere la Plana, hem baixat per la granja escola de Can Pere i hem anat cap a Sitges.
Ens hem acomiadat del David que ha fet via cap a Sant Pere de Ribes, volia passar-se per la benzinera a mullar la bici amb la mànega, hi havia boira aquest matí i anàvem plens de fang.
El Santi i jo hem seguit cap a Sitges, m’ha acompanyat fins al polígon Mas Alba, on ell ha seguit cap a casa Camí de la Fita amunt i jo cap a casa també.
En total m’han sortit 48,51km que he fet en 3 hores 20 minuts, a una mitja de 14,5km/h, una màxima de 53,5km/h, un consum energètic en el meu cas de 2443 kcal, la mitja cardíaca de 136 ppm i una màxima de 169 ppm, prou bé avui. La cadència mitja de 74ppm, el desnivell positiu de 904 metres i el negatiu de 906 metres.
Demà res que es Corpus i s’ha de fer catifa de flors, el David sortirà amb una gent a Vilanova i el Santi va a fer la Cabrerès.
Aquí us deixo el track d’avui.
Total climbing: 978 m
Total descent: -982 m