Ahir vaig canviar l’amortidor de darrera de la KTM Macina Kapoho, duia una RockShox Monarch RL que vaig fer-li un canvi de retens i no va acabar de treballar bé, per una RockShox Monarch Plus RC3 amb acabat B3, avui he sortit a fer un Shambala per veure que tal treballa la bici ara.
M’he llevat d’hora, he contestat Emails i he treballat una estona per poder sortir cap a tres quarts de vuit del matí.
He encarat les antenes, he pujat la pista amunt fent les zetes de rigor i baixat al refugi de Nahuja, el mateix que vaig fer ahir.
Un cop al refu, he anat a la dreta, hi ha un corriol que puja que avui estava molt tapat per herba, ha plogut i està plovent molt i com que no hi ha gaire transit, la natura torna a agafar el seu espai.
Baixada cap a la carretera que puja cap a la Taula d’Orientació de Nahuja, on he parat per fer una foto.
Estava espectacular, un coixí de núvols a la vall i un sol espectacular a dalt.
S’ha de dir que he anat en mode Tour tota l’estona i la bateria se la menja molt més ràpid del normal, però també hem de comptar que el desnivell acumulat ja es important quan arribes aquí.
Després de la foto a la taula d’orientació, carretera amunt que acaba de seguida i segueix amb pista, sense asfalt.
Just aquí m’ha creuat un cérvol, pobre, ha escoltat soroll, m’ha vist i ha sortit disparat que no he pogut ni veure on s’havia ficat quan he passat pel seu costat.
Pista amunt cap al Refugi Pastoral de Santa Leocadie i seguint la pista amunt sense deixar-la, acabes a les antenes.
Aquí ja em quedaven 3 ratlles de bateria, he anat combinant ECO amb Tour per mirar d’estalviar bateria.
Passades les antenes, la pista planeja i acabes a la carretera que puja al Puigmal.
Avall per la carretera fins trobar l’entrada del corriol de baixada del Shambala.
Aquí he parat i m’he posat la GoPro al pit, he volgut gravar un vídeo, a veure que tal.
He encarat la baixada i m’he trobat que estava tot molt moll, i les arrels amb aigua, molles, rellisquen molt i no avisen, directament la roda et marxa i no saps perquè.
Això m’ha fet baixar un pel el ritme on hi havia arrels, tot i que la única opció es baixar el ritme i no tocar el fre de davant fins passar l’arrel, per no relliscar i que marxi la roda.
Es pot dividir en 3 parts, la primera es ràpida i té una mena de salts que es poden fer o evitar passant pel lateral.
La segona part es molt inclinada, no té salts, bé si, en té un de sol, però es molt alt i no el faig ni boig.
Aquesta segona part va canviant el terreny a mida que es baixa, deixa de ser tan inclinat a tenir la rodera de bicicleta marcada i acaba en un creuament que ja planeja, aquí es on diria que comença la tercera part.
Es planeja, amb alguna pujada i baixada fins arribar a les piscines d’Err.
Aquí us deixo un minut de video de resum, he tardar uns 13 minuts, amb una parada d’uns 30 segons per descansar just abans de començar la segona part. Es una baixada de 10 a 14 minuts molt divertida 😉
Des de les piscines hi ha una pujada d’uns 150 metres amb un desnivell d’uns 60 metres, pica de nassos, aquí he posat eMTB i llestos.
Un cop a dalt, ja fins a Nahuja creuant Santa Leocadia, es molt ràpid, es un corriol relativament ample, no passa un cotxe, però si 2 bicis una en cada sentit.
Des del poble de Nahuja fins a Osseja, hi ha un corriol estret molt bonic i humit, amb algun punt en fang, que et deixa a l’estació de tren d’Osseja i fins a casa hi ha 200 metres de carrer.
He arribat a casa amb 21,76km que he fet amb 1h 30m a una mitja de 14,4km/h amb un desnivell de 876 metres positius i 885 metres negatius. Una cadència mitja de 86 rpm, una mitja cardíaca de 129 ppm que és el meu 77% i una màxima de 154 ppm que és el meu 92%, un consum energètic de 1020 calories i fresca, mínima de zero graus i mitja de 4 graus, deu ni do el fred que fa encara.
Aquí us deixo el track d’avui
Total climbing: 904 m
Total descent: -913 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu «descargar» amb el botó dret del ratolí i «guardar link como», et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.
