Alto de Santa Cruz

Esta mañana hemos salido con Agustín, Raúl ha fallado.

Tal como aparece me dice, vamos a ver si llegamos a lo alto de Balconchán en menos de una hora. La verdad es que muchas ganas de darle no tenia, me ha costado un poco levantarme, pero hemos empezado dándole fuerte.

El año pasado, la vez que más rápido conseguí subir fueron 52 minutos y poco, llegué casi exhausto y Agustín le metió 57 minutos.

Hoy hemos llegado a lo alto de Balconchán en 50 minutos 06 segundos, creo que no podré superarlo en tiempo, las pulsaciones por debajo del 90% en todo el rato, menos un punto que me he puesto de pie y he llegado al 94%, pero ha sido solo un momento, al rato me he sentado y he vuelto a estar por debajo del 90%. Agustín encantado, le ha sacado 7 minutos a su mejor tiempo.

A partir de ahí, ya hemos bajado el ritmo, menos mal, no hubiera aguantado el ritmo demasiado rato más.

Hemos ido por el camino original, ya que no estaba sembrado y se podría pedalear, hemos pasado por donde se cayó Javier hace un par de veranos, aún están las rodadas en el camino, que galleta se dio…

Una vez en la pista de Used, nos hemos ido por carretera tranquilamente y charlando hacia el desvío a lo alto del Cerro de Santa Cruz. Agustín ha tenido problemas con el cambio, lo miraremos más tarde, los piñones no le entran bien y en algunos puntos ha estado subiendo con plato pequeño y 4 piñones, cuando yo iba con todo metido.

Una vez arriba, nos hemos sacado una foto a 1423 metros y hemos descansado un ratito. Yo quería volver por Orcajo, pero Agustín se ha propuesto bajar hacia Villafeliche, e ir a parar a Acered, de ahí por pista hasta Manchones, allí hemos preguntado para llegar a Murero por pista a unos viejitos que había en el bar y hemos llegado sin problemas, de Murero a Daroca por pista sin problemas y de Daroca por el camino bajo, el que va cercano al río hasta Villanueva de Jiloca.

Hemos estirado en el jardín, Agustín no lo hace habitualmente y es imprescindible, ahora me meto un rato en la piscina y me ducho luego.

En total me han salido 65,70km que hemos hecho en 4 horas y 3 minutos, deberíamos añadir los que hemos parado en el alto de Santa Cruz. La media de 16,2km/h, la velocidad máxima de 51,4km/h por pista, no esta nada más, seguramente ha sido bajando del Alto de Santa Cruz a Acered, ha habido algún punto donde hemos bajado “demasiado” rápidos… el consumo energético de 3093kcal, la media de pulsaciones de 137 ppm y según el Garmin me dice que la máxima de 202 ppm, aunque creo que es un error ya que en algún punto me ha dejado de marcar, llevo la cinta demasiado floja, he marcado vuelta en el alto de Balconchán y me sale que la máxima ha sido de 174 ppm, crep que es más acertado, contando que he llegado al 74% en algún momento. La cadencia de 75 rpm, lenta en total pero en la vuelta hasta el alto de Balconchán me sale de 84 rpm, mucho más real. Desnivel positivo de 1379 metros y negativo de 1411 metros.

Os dejo un par de fotos de Agustín y yo en el punto geográfico militar del Cerro de Santa Cruz que marca 1423 metros y otra panorámica que he hecho desde el mismo punto, donde se ven hasta 22 pueblos de la zona.

Mañana más, aunque que espero que sea más corto. Agustín se irá esta semana y Raúl ya se ha ido, con lo que creo que hasta que nos vayamos del pueblo la semana que viene, saldré solo, así que más tranquilo.

Agustín y yo en lo alto del Cerro de Santa Cruz 1423 metros