Aquest matí de diumenge havíem quedat amb el Xavi Guardia i el Joaquin per anar a Teià a fer la Teialada, una cursa de BTT amb un amic del Xavi, el Francesc.
A les 8:30 estàvem llestos amb el pitrall a punt.
Hi havia 2 rutes, la curta i la llarga. Ambdues eres semblants, contant que la llarga eren 2 voltes senceres al mateix recorregut.
La veritat es que ha estat una ruta bastant bàsica, pujada per pista i baixada per pista amb bastant de sorra, sense aportar gran cosa, faltava algun corriol o alguna trialera.
Un cop hem acabat de pedalar, cervesa i botifarra (jo he fet 2 cerveses sense botifarra) i dutxa al poliesportiu de Teià.
Hem acabat dinant al port totes les famílies, han pujat amb tren menys la del Paco que estaven a Teià.
En total m’han sortit 38,24 kilòmetres que he fet en 2 hores 29 minuts, a una mitja de 12,8Km/h amb una velocitat màxima de 45,2Km/h. En el meu cas, el consum energètic ha estat de 3020kcal, la mitja cardíaca de 146 ppm i la màxima de 169 ppm. La cadència de 79 rpm i el desnivell de 1414 metres positius i negatius de 1412.
Aquí teniu el track de la cursa, per si voleu fer-la.
Total climbing: 1483 m
Total descent: -1480 m