I per mi de la temporada. Avui hem sortit el Damià, el Santi, el Fer i jo.
A les 7:30 al Caprabo estava jo sol, he sortit a les 7:25 i el Damià no havia arribat encara, tot i que s’ha presentat a casa del Fer a les 8. Era un pel fosc, però el camí es conegut, cap problema.
Hem sortit sense rumb fix, senzillament anar tirant i hem anat fent ruta a mida que pedalàvem.
Hem anat cap a Vilanova, a la típica ruta del Pantà de Foix, però just abans de començar la pujada forta que hi ha una part asfaltada, cap a la Casa Alta, ens hem desviat a mà dreta per anar a agafar la riera i al final de la pista un creuament on anant a la dreta tornem a Vilanova i anant a l’esquerre anem a parar a una urbanització que hi ha al capdamunt de Canyelles.
Hem anat cap a Canyelles, hem agafat una draçera a l’esquerra, just a una pujada molt dureta i curta, que només el Santi i el Fer l’han pogut pujar, el Damià i jo hem fet peu i llestos. Us deixo un vídeo de la pujada, ha estat curiosa.
D’allà hem seguit al capdamunt de la urbanització i a mà dreta cap a Vilanova, per la baixada que hi ha que acaba a petar a la rotonda de la C16 d’entrada a Vilanova.
Jo he anat un pel cardat a la baixada, duia les rodes massa inflades i he relliscat massa. Es estrany, perquè tot i que no es una baixada senzilla per mi, l’he feta un munt de cops sense gaires problemes, i avui he patit bastant. Al acabar hem vist que tots anàvem més inflats de la conte, però jo particularment, massa inflat. El Fer fins i tot, ha hagut de parar i desinflar un pel.
Us deixo un vídeo de la baixada, no es veu gran cosa, però es divertit
D’allà hem anat cap a Sitges pel Casino, o l’Antic Casino que ens acaba deixant a Puigmoltó i d’allà cap a Sitges pel camp de vol. El Santi i el Fer han anat cap a Ribes i el Damià i jo hem tornat cap a Sitges.
Ha estat una ruta divertida, curteta però ens ho hem passat molt bé. La temperatura, ideal, més aviat de octubre que de 23 de desembre, no feia calor, però diguem que dúiem poca roba i anàvem bé.
En total m’han sortit 37,05km que he fet amb 2 hores 26 minuts, una mitja de 15,2km/h, una màxima de 44,8km/h i un consum energètic en el meu cas de 1657kcal. La freqüència cardíaca mitja de 136 ppm i la màxima de 177 ppm, la cadència de 75 rpm, el desnivell positiu de 632 metres i el negatiu de 631 metres.
Donant per tancada la temporada, aquest any 2012 he fet un total de 1837,14km amb 143 hores i 20 minuts, a un ritme de 12,8km/h i un consum energètic total de 98776kcal, la freqüència mitja de 129ppm i la màxima per sobre del 100%. La cadència de 73rpm i el desnivell positiu de 40579 metres i el negatiu de 40303 metres.
No ha estat un mal any de sortida en bici, diria que més o menys igual que el 2011 en el que vaig fer només 2 km menys, en vaig fer 1835,78 de km i el desnivell va ser un pel menor, en total de 38371 de positius i de 38248 de negatius. No deixa de ser curiós que he fet, més o menys els mateixos km amb la bici.
La següent publicació ja al 2013, si més no per part meva, i segurament cap a març o abril, quan acabi la temporada de neu.
Bones festes a tots.
Raül