Tag Archives: trance2
Foix
Aquest matí a les 7:30 estàvem el Xavi, l’Anna i jo al Caprabo, hem anat cap a Sant Pere de Ribes, on havíem quedat a les 8 a la Plaça de l’Ajuntament amb el Fer i el Santi. El Fer ha fallat, ja va avisar ahir.
Hem fet via cap a Vilanova passant pel Castell a Ribes, hem arribat a Vilanova on inicialment hi havia d’haver el David, però ahir a la tarda va tenir una urgència i va suspendre, espero que no sigui res.
A les 8:30 estàvem a Vilanova, tot a temps, hem anat fent via cap als Balcons i hem afrontat la primera pujada forta del dia, la que puja al cim dels Balcons, tot i esta encimentada, es dura de nassos, hi ha desnivells importants.
Hem fet una parada per fer algunes fotos mentre arribàvem tots i hem anar pedalant cap a la Casa Alta, per deixar la pujada de la Casa Alta a la dreta i baixar cap al Pantà de Foix pel corriol empedrat que hi ha a mà dreta.
Hem fet la pujada de rigor, que he repetit 3 cops i he acabat pujant a peu, no he tingut el dia avui i segueix llegint [...]
Primeres Gunyoles del 2016
D’esquerre a dreta som el Ramón, el Xavi, el Santi a terra, el Damià, el Raül i l’Anna.
Aquest matí a les 7:30 estàvem el Ramón, el Damià, el Xavi, l’Anna i jo al Caprabo, he manat cap a Sant Pere de Ribes, havíem quedat a les 8 a Can Lloses, hi havia el Santi allà esperant-nos.
Hem anat per carretera cap a Olivella i ens hem ficat a mà dreta cap a la Casa de Colònies, i per pista fins a Can Suriol.
D’allà fins a Gunyoles per muntanya, sense gaire problema.
Hem anat a un ritme bo, no molt ràpid ni molt lent.
Un cop a Les Gunyoles el Ramón s’ha menjat una peça de fruita i hem baixat cap a Avinyonet de Dalt, d’allà la tornada ja es coneguda, ràpida i sense problemes fins a Mas Milà, carretera fins a Can Lloses i cap a Sitges pel mateix camí que hem agafat a l’anada.
En total m’han sortit 45,20km que he fet en 3 hores justes, a una mitja de 15km/h, una velocitat màxima de 45,9 km/h, en el meu cas un consum energètic de 2031 kcal, la mitja segueix llegint [...]