
Tag Archives: rigor
La de rigor, cansat

Aquest matí he sortit amb la Niner Jet9RDO, últimament tinc una ruta d’una hora i poc que té un pel de tot i que faig molt a gust amb la All Mountain, es a dir, la de rigor, però cansat.
El Garmin em diu que estic bé amb anaeròbic i amb alt aeròbic, però vaig molt per sota de baix aeròbic, m’aconsella fer sortides tranquil·les per recuperar, però no acabo de sortir-me’n amb sortides tranquil·les.
Crec que la d’avui ho ha estat.
He sortit de casa a dos quarts de vuit del matí, camí de la Fita amunt fins el pàrquing de la Fita, després cap al mirador dels caçadors, Holandesos i baixada pel fondo de les Llenties fins arribar a Jafra.
M’ha costat molt la pujada a la Fita, però la petita fins a Jafra encara més.
He baixat per darrera del pàrquing de Jafra, pel corriol fins a la pista de la Fassina a Quatre Camins i per la trialera que hi ha davant dels Masets de Dalt amunt.
Aquesta he arribat a pensar que no la faria sencera i hauria de posar segueix llegint [...]