Tag Archives: shockstop
Super frenat de darrera
Divendres 24 de desembre del 2021, primer dia de vacances fins el 10 de gener que ens hi posem de nou.
Aquesta setmana vaig voler arreglar la roda de darrera de la gravel.
La Finna Taroko té la roda de darrera un pel gastada, aquest any li he fet a la bici 2837km des que la vaig comprar al març i el neumàtic de darrera es l’antic de davant, però es d’origen, es a dir, dur 2837 quilòmetres que son bastants.
A l’anada a Montserrat li vaig fer un forat amb una pedra i la llanta, el “xurro” no va servir, va ser un cop massa fort.
Ho vàrem arreglar amb una “metxa” i jo que sóc un tio intel·ligent vaig mirar de retallar-la quan vaig desmuntar el neumàtic.
Total, que no va aguantar i va saltar, el líquid sortint a dojo i sense solució.
Li vaig posar una metxa de nou, però no res, sortia i no va segellar.
He anat fent a hores de dinar, treballo habitualment, per tan vaig començar dimarts i vaig acabar-la ahir dijous.
Neumàtic fora, fondo de llanta segueix llegint [...]
Inversió tèrmica 🥶🥶🥶
Avui dimarts he sortit amb a gravel, havia d’estar d’hora a casa, he encarat la Fita a les 7:25, fosc encara.
He tingut problemes de transit, cotxes, la màquina de rentar, etc però m’he vist bé i he començat a pujar el Collet de la Fita a bon ritme, he pitjat el botó del Lap al arribar al pàrquing de la Fita, tot i que no he vist res, era massa fosc encara.
Després al arribar a casa i mirar el temps m’ha fet vergonya i tot, un minut més del meu temps normal, amb la Niner pujo més ràpid des de casa al pàrquing de la Fita del que he pujat avui...
He seguit cap al mirador dels caçadors, començava a clarejar, baixada cap a la Fassina per pista i cap als Masets per pista.
Aquí he començat a tenir fred, però fred de no notar els dits de les mans, hi havia inversió tèrmica, es a dir, més fred a les valls que als cims i per afegir-hi divertiment hi havia molta humitat, bàsicament un fred de collons.
He vist que estava sota zero, no molt, segurament al segueix llegint [...]
La Morella a ritme i amb vent
Matí de dilluns de festa, sense despertador ni pressa m’he llevat i he agafat la gravel, la Finna Taroko per anar a fer un vol, he pensat a pujar fins a la Morella.
D’entrada el sensor de cadència que m’ha donat problemes les 2 últmes sortides no ha funcionat, no es la pila ni fa mal contacte, quan he arribat a casa n’he muntat un de nou, el tenia per la FatBike, però ja en compraré un altre.
Devien ser les tres quarts i mig de nou del matí que he sortit de casa, camí del polígon Mas Alba.
Collet de la Fita amunt, encara hi ha la cuina que vaig treure fa unes setmanes a mà esquerre, pendent de que l’ajuntament la reculli i la digui a la deixalleria, vaig avisar via Instagram i 2 dies més tard vaig entrar per registre a l’OAC una sol·licitud a Via Pública demanant que enviessin a la brigada municipal, deuen tenir molta feina, segur que es això ☹
He mirat de pujat a bon ritme, i crec que mes o menys ha anat bé. El GPS al pàrquing de la Fita m’ha segueix llegint [...]
Arboçar de Dalt amb fred
Aquest matí he sortit amb la gravel, amb la Finna Taroko. Com que la pujada a la Fita esta mig tancada perquè hi estan posant ciment, he pensat en anat cap a l’Arboçar de Dalt, camí de Gunyoles i tornar.
He sortit que faltaven 4 minuts per les 8 del matí, tard, però avui podia.
Passeig de la Rivera, avinguda Sofia i a Santa Bàrbara, baixada cap a Vallpineda i cap a les Casetes d’en Portacreu.
La temperatura era baixa, però encara.
Des d’allà cap a Can Lloses i per carretera cap al Mas de Can Giralt.
A mida que arribava al mas, la temperatura ha començat a baixar i he tingut fred a les mans.
Els guants que duc no son el que haurien de ser, duc escarpins a les sabates i la resta del cos amb roba d’hivern, casc i sota del casc una funda d’hivern, però les mans han patit.
Un cop al mas a l’esquerre cap a Mas Milà, creuant la riera i cap a Viladellops.
Aquí la temperatura estava sota zero, hi ha estat una bona estona.
Des de Viladellops cap segueix llegint [...]
Gravel després del BikeFitting
Ahir dilluns vaig anar a BikeIT a fer-me un bikefitting de Shimano Pro.
Fa temps que ho havia de fer, però ho vaig anar deixant i ara ha estat el moment.
Vaig fer-me el normal que dura una hora i costa 45€, el sencer son 180€ i inclou un exàmen amb una càmara 3D de la posició corporal sobre la bici al pedalar, però es per professionals i dura unes 3 hores i mitja, la normal es més que suficient per mi.
Inclou obrir un perfil al sistema de bikefitting de Shimano i mesurar el teu cos, mides de braços, cames, espatlla, peus, etc després ajustar les cales a les sabates i una proba a la bici de Shimano Pro que hi ha amb les mesures introduïdes a l’ordinador i calibrades a la bici de Shimano Pro per làser.
Allà vaig estar pedalant una estona, amb els meus pedals per veure eficiència de pedalada, potencia i força per cada cama, suavitat de la pedalada, etc.
Un cop vàrem acabar de fer el test i tenir el resultat amb un PDF, vàrem arribar a la conclusió segueix llegint [...]
Begues i La Morella amb fred i de tranquis
Matí de diumenge, aquesta setmana ha plogut bastant i hem pensat en fer una sortida de pista, evitant trialeres que segurament estiguin humides encara, hem pensat en anar a La Morella però primer fins a Begues en comptes de fer-ho al contrari, com ho fem habitualment.
He sortit amb la gravel, amb la Finna Taroko, ruta plenament pistera, amb la gravel vaig millor que amb la AM que és més lenta.
Estàvem a les 7:30 al Caprabo el Jorge i jo, hem pujat cap al pàrquing de la Fita on ens esperava en Joan Manel.
El Jorge no ha pogut arreglar la roda de darrera de la bici, es van trencar 2 radis la setmana passada i sembla que la llanta està molt feta malbé, per tan ha dut la roda de darrera de la Enduro que té a Barcelona i ha mirat d’adaptar-la com ha pogut.
Es una roda Boost, que ha hagut d’adaptar, amb pinyonera de 10 i el canvi que té aquí es de 11, el disc que dur es de 180 i la bici d’aquí no, per tan ha fet canvi de disc per mirar de poder sortir avui.
Resumint segueix llegint [...]
Budistes I tornada per Mas Alba
Duc 3 setmanes sortint molt poc, només els diumenges, i es degut a que m’està tractant un fisioterapeuta per un mal que tinc a la cama, que hem descobert que neix a la pelvis dreta, d’on neixen els isquiotibials. Sembla que està cronificat, però ens en sortirem.
Per acabar d’arreglar-ho, la roda de davant de la gravel estava sense aire, i no aguantava l’aire un dia, per tan ahir a la tarda, vaig decidir treure el neumàtic i veure perquè.
Fàcil, la cinta tubeless estava feta malbé, així que tot fora, net i cinta nova. Com que no tinc cinta, li vaig posar cinta americana, ja ho duc a la roda de darrera de la gravel i funciona perfectament, per ara, metre no m’arribi la cinta que he comprat, faig via amb la cinta americana que serveix per tot.
He sortit de casa cap a les vuit i quart del matí, transit lent fins arribar a l’Oasis i amunt cap al Collet de la Fita.
Encara hi ha la cuina que vaig treure del parc el dimarts, espero que la brigada municipal vagi segueix llegint [...]
La Morella, tornada per Begues
La idea inicial era pujar a la Mola, fent el “tornillo” de pujada i baixar la trialera de la Mola cap a la pista de Olesa, però he inflat la roda de darrera que fa setmanes que em perd, però aguanta un parell de dies i avui no ha aguantat 20 minuts, m’he adonat quan sortia de casa per anar cap a punt de trobada.
Missatge al grup que tenia problemes i agafava la gravel, he sortit amb la Finna Taroko, però trialeres amb la gravel no es poden fer, si més no del nivell que fem amb la AM.
He anat cap al Caprabo, eren les 7:36 que he arribat, tard, però com a mínim he pogut sortir amb bici.
Hi havia el Jorge i el Santi, hem comentat la jugada i he proposat de pujar a La Morella i tornar per darrera.
El Jorge m’ha dit que en Joan Manel ens esperava al pàrquing de la Fita, no l’esperava, però ha estat benvingut, com sempre. Això de ser pare de nou l’ha fet parar 2 caps de setmana només...
He vist que algun imbècil, no té altre adjectiu, ha llençat un moble segueix llegint [...]
Budistes amb la Taroko
Aquest matí de dijous he sortit d’hora, amb fred i vestit d’hivern, a fer uns “budistes” amb la Finna Taroko, sortida ràpida de gravel.
Fa dies que penso que ho haig de fer, però d’avui no passa.
La maneta dreta es devia afluixar i està més baixa que l’esquerre, es molt molest perquè sense adonar-te vas amb l’esquena torta, ho arreglo més tard segur.
He sortit de casa a tres quarts de vuit, llarg i estrenant roba d’hivern.
Pujada cap al Caprabo, amb trànsit i amb mercat, molta gent.
M’he adonat de seguida que avui no podria fer temps, massa parades.
Pujada del Collet de la Fita després que hagin posat la terra i la grava, s’ha d’aposentar, ha de ploure i deixar-ho tot ferm, encara no ho està.
He arribat al pàrquing de la Fita amb un temps dolent, no he mirat res més.
Mirador dels caçadors, Holandesos i pàrquing de Vallgrassa, baixada cap a la Plana Novella, he pujar al palau budista per la pista de darrera, la que s’agafa des segueix llegint [...]
Cim del Montau allargat
Matí de divendres, avui tenim festa a la feina, per tan he pensat en sortir en bici, volia anar a fer el Montau, fa un parell de setmanes que ho tenia al cap, però no hi ha temps amb la colla el diumenge, son massa quilòmetres.
Ahir dijous i avui divendres el collet de la Fita esta tancat, suposo que per obres, així que he sortit de casa, que devien ser tres quarts de vuit del matí, encara fosc i negre, cap al passeig, per pujar cap a Santa Bàrbara.
M’he trobat que encara era massa fosc per ficar-me a corriols, i no duia llum, així que he fet uns metres de carretera per entrar a Vallpineda i d’allà cap a les Casetes d’en Portacreu i cap a Mas Alba, per pujar cap al pàrquing de la Fita per la pujada forta d’asfalt.
Em surten 2,6km més que des de casa pujant pel collet de la Fita, i en temps uns 5 o 6 minuts de més, tampoc es mala opció per fer algun dia.
Ara ja hi havia llum, si més no s’hi veia.
Aquesta nit passada ha plogut, poc, just per mullar els segueix llegint [...]