Tag Archives: picdelapenyadelpapiol
Campdasens amb en Joan Manel
Dimecres tarda, aquest matí plovia i el Mario ha dit de sortir aquesta tarda cap a les 19:15, un pel tard per mi, en Joan Manel ha dit de fer quelcom curt cap a les 18:00, li he dit que si.
He sortit amb la gravel, al matí he anat a BikeIT a canviar els rodaments de la roda de davant de la Niner Jet9RDO, feien soroll i ja els hi calia un canvi, bici neta i llesta per la sortida llarga, així que he pensat que per fer un Campdasens la Finna Taroko seria més adient.
Havíem quedat amb en Joan Manel a les 18:15 al pàrquing de la Fita, he sortit de casa a les 18:00 n punt, un pel just però he arribat a temps al pàrquing, ell encara no hi era, l’he esperat uns minuts, pocs i quan ha aparegut hem anat plegats cap a la baixada de Vallcarca per Mas Quadrell.
Estava moll d’haver plogut, però res important.
Hem baixat bé, i hem començat a pujat cap a Can Granada bé també, però en Joan Manel pujant es un animal, he mirat de seguir-lo i l’he pogut passar, no es jugar segueix llegint [...]
La de rigor, cansat
Aquest matí he sortit amb la Niner Jet9RDO, últimament tinc una ruta d’una hora i poc que té un pel de tot i que faig molt a gust amb la All Mountain, es a dir, la de rigor, però cansat.
El Garmin em diu que estic bé amb anaeròbic i amb alt aeròbic, però vaig molt per sota de baix aeròbic, m’aconsella fer sortides tranquil·les per recuperar, però no acabo de sortir-me’n amb sortides tranquil·les.
Crec que la d’avui ho ha estat.
He sortit de casa a dos quarts de vuit del matí, camí de la Fita amunt fins el pàrquing de la Fita, després cap al mirador dels caçadors, Holandesos i baixada pel fondo de les Llenties fins arribar a Jafra.
M’ha costat molt la pujada a la Fita, però la petita fins a Jafra encara més.
He baixat per darrera del pàrquing de Jafra, pel corriol fins a la pista de la Fassina a Quatre Camins i per la trialera que hi ha davant dels Masets de Dalt amunt.
Aquesta he arribat a pensar que no la faria sencera i hauria de posar segueix llegint [...]
Morella (bola)
Matí de dilluns, quasi dos quarts de vuit, calibro el potenciòmetre i encaro el camí de la Fita, sense donar-li a morir, a bon ritme, però sense buscar temps.
Arribo al pàrquing de la Fita, bon temps, però no de record, he anat a buscar el mirador dels caçadors, Holandesos, pàrquing de Vallgrassa i encarar carretera amunt cap a la Morella.
M’han passat només 3 cotxes i amb més de un metre i mig, perfecte.
No tenia clar si anar cap a la Morella per la pista o pujar a la bola, al final m’ha vingut de gust més la bola.
He parat per fer la foto de rigor i faltaven uns segons per fer una hora de temps.
Després de la foto, tornada avall pel mateix camí.
Es sorprenent el temps que tardes en arribar i com es redueix el temps quan tornes, amb un quart d’hora estava als Holandesos.
A l’alçada del pàrquing de la Fita he pensat en allargar la ruta un parell de quilòmetres i he tornat per Mas Alba, les Casetes d’en Portacreu, Vallpineda i Santa Bàrbara, segueix llegint [...]
Montau y caída en el tornillo
Salida 100% pistera y rápida, con Joan Manel y Mario (Begues, subida al Montau y vuelta por Can Grau) hasta el cruce del tornillo.
Allí Joan Manel propuso bajar el tornillo 😅😅 ya que había sido todo 100% pista y para "compensarme" 😁.
Estábamos cansadísimos y por eso decidí bajar "de espacio" con ellos, pensando en "mis cosas", llevaríamos unos 200 metros y, no me preguntéis cómo, salía muy lentamente de la bici y caía muy despacito en el suelo.
¡¡Mala pata pues di con la nariz en una de esas rocas enormes sueltas por el camino y cuando me levanté la cabeza ya chorreaba sangre por todo el Garraf!!
Muy Gore el escenario, de verdad.
Menos mal que Joan Manel y Mario venían justo detrás y en seguida me tranquilizaron (después de un par de palabrotas por mi parte, a mí mismo, por ir por allí pensando en trabajo...🤬 ).
Resultado: 2 rascadas superficiales en la nariz que quedó como una pelota roja "payaso radioactivo" y un buen susto.
Moraleja: segueix llegint [...]
Divendres de Niner Jet9RDO
Ahir vaig sortir amb la Gravel, aquest matí amb poques ganes m’he forçat a sortir una estona amb la All Mountain, ha estat una setmana de poc marge per sortir, així que avui tocava.
Vaig canviar pastilles de davant i de darrera el diumenge al tornar de la sortida amb la colla, tenia unes noves per posar a darrera i unes que vaig canviar fa temps perquè feien soroll, no m’agradaven, però no tenia pastilles a davant.
N’he demanat i rebut entre setmana, però avui he sortit amb les que li vaig muntar, i no ha anat bé, fan soroll i vibra molt quan frenes amb el de davant, li canviaré les pastilles més tard, no m’agraden gents les que dur, les reciclaré.
Eren les set i poc del matí, camí de la Fita amunt, sense pressa, per anar fins els Holandesos i baixar pel Fondo de les Llenties fins a Jafra.
M’he enganxat pujant la trialera del revolt abans d’arribar a Jafra, he posat peu a terra, fa molt que no em passava, m’ha marxat la roda de davant i amb la relació segueix llegint [...]
Campdasens amb la Finna
Dilluns vaig sortir a córrer, dimarts i dimecres no vaig poder fer res d’esport i avui dijous he sortit amb ganes a fer un Campdasens amb la Finna Taroko, un Campdasens amb la gravel.
He sortit de casa que el GPS ha agafat conexió de seguida, poc transit fins el polígon Mas Alba, pujant a bon ritme i just començar a pujar el Collet de la Fita el Garmin em diu que la meva forma física es “zero”, es a dir, normal, ni per sobre ni per sota.
Sensacions, es a dir, tenia sensació d’anar com un campeón i el mamón del Garmin m’ho ha escopit a la cara, per deixar-ho clar.
La veritat es que el temps al pàrquing de la Fita era normal, res de l’altre mon, tot i que la sensació era diferent.
M’he trobat el Joan Muñoz, anava cansat, li he dit si volia fer un Campdasens amb mi, però m’ha dit que avui no, que anés jo sol.
He baixat cap a Vallcarca per Mas Quadrell, pujada cap a Can Granada per la pista de ciment i amunt cap a Campdasens i com al cim, on ha es segueix llegint [...]
El Jorge ha estrenat bestia nova
La idea inicial d’avui diumenge era fer un Purgatori, però per horari hem fet un canvi de ruta, per estar a les 11 a casa.
El Jorge es va regalar aquesta setmana passada pel seu aniversari una Mondraker Foxy Carbon R del 2021, un pel millorada, amb GX Eagle sencer, frens SRAM G2, tija de carboni, manillar Rental, amortidor Fox Float DPX2 LV EVOL Performance de 205 i al davant una Fox 36 29 Float FIT GRIP EVOL Performance de 160mm. Una bici d’Enduro pura, però lleugera.
Avui hem sortit a estrenar-la, a les 7:00 al Caprabo érem en Josep Maria, el Damià, el Jorge i jo, en Joan Manel ens esperava al pàrquing de la Fita.
Hem pujat la Fita i un cop amb en Joan Manel hem anat a buscar el mirador dels caçadors i de camí als Holandesos el Damià ha notat que el canvi no anava bé, se li ha esgotat la pila del canvi del manillar. Dur una pila de botó que s’ha de canviar de tan en tan, s’ha quedat amb pinyó fix, ens ha acompanyat fins a l’entrada del Fondo de les Llenties, segueix llegint [...]
Vallgrassa i la Plana amb la gravel
Ha estat una setmana estranya de bicicleta, la última sortida va ser el divendres passat amb la gravel.
Dissabte vaig remar amb el paddle, a la tarda pintar el carrer per preparar la catifa de flors del diumenge i diumenge fer la catifa de flors.
Les tiretes del dilluns, dimarts i dimecres eren bastant important, com per no poder seure i deixar-me caure a la cadira, les cames hem feien molt de mal.
El dimarts i dimecres una corredissa de mitja hora, potser un pel més i poca cosa de més.
Avui al matí, després de la revetlla d’ahir m’he llevat tard, i a mitja tarda he sortit amb la gravel a fer una horeta i poc, que ha estat mirar d’esquivar el màxim de gent possible i cotxes a les 6:42 de la tarda per arribar al polígon Mas Alba, pujar la Fita a bon ritme, però amb mal temps i anar cap als caçadors, mirador dels caçadors, holandesos i cap a Vallgrassa.
He tingut tota l’estona una sensació estranya a la roda de darrera, com si anés amb molt poca pressió, segueix llegint [...]
Cantallops, l’Ordal i Vallirana repetida
Avui divendres tinc festa a la feina, per tan he pensat en fer una sortideta un pel més llarga del normal, he volgut repetir la que vàrem fer el diumenge passat amb la colla, però amb la gravel, amb la Finna Taroko, a veure que tal el ritme i la ruta.
He sortit de casa que faltaven uns 10 minuts per les 7 del matí, 2 bidons de 750ml i una ampolla 500ml al Maillot, també m’he endut, per si de cas, una barreta energètica, tot i que habitualment no menjo res.
L’inici de la ruta l’he fet diferent, passeig, Avinguda Sofia cap a Santa Bàrbara, baixada per darrera cap a Vallpineda, les Casetes d’en Portacreu i cap a Can Llopis.
Carretera d’Olivella cap al Mas de Can Giralt, pel GR fins el camp de futbol de Mas Milà i pel corriol que voreja la riera fins a Can Suriol, de nou a la carretera d’Olivella.
He entrat de nou a la pista que va cap a les Gunyoles i amunt a bon ritme.
Al passar el segon cadenat, al poc hi ha l’entrada de Can Mitjans a la dreta, res recte segueix llegint [...]
Molta calor i poques ganes
Just això, hi havia poques ganes de sortir i a més fa molta calor, però m’he obligat a mi mateix a fer una sortideta tranquil·la amb la AM.
La de rigor, perquè ens entenguem, la que faig últimament quan surto sol amb la Niner Jet9RDO, pujada del Collet de la Fita, sense mirar rellotge, només pujant tranquil·lament.
Des del pàrquing de la Fita cap al mirador dels caçadors, baixada cap als Holandesos i a l’esquerre per fer el corriol del fondo de les Llenties fins al creuament de La Fassina, Can Marcer i Jafra.
Pujada cap a Jafra, per la trialera del revolt i baixada per darrera de Jafra, després de la cadena cap al creuament de La Fassina cap a Quatre Camins.
Pujada als Masets de Dalt i per la trialera de l’esquerre, després de la cadena, pujada fins a creuar la pista que va de Can Pere de la Plana a Quatre Camins.
Caiguda per la trialera que hi ha tan bon punt creues la pista i pista avall cap a Mas Milà, sense arribar-hi.
A l’esquerre pel corriol segueix llegint [...]