Tag Archives: eagle1x12

Les Gunyoles amb la gravel

Les Gunyoles amb la gravel
Ara fa dies que no feia Les Gunyoles i ganes en tenia, però cal temps, es una ruta d’un parell d’hores i poc, i amb la poca llum que hi havia al matí, abans del canvi d’hora, era complicat. Ahir no vaig sortir, si que ho vaig fer dissabte i divendres, i avui tenia un pel de marge al matí. He sortit de casa, cap a les 7:30, amb la Finna Taroko, gravel llesta. Passeig de la Ribera, Avinguda Sofia amunt cap a Santa Bàrbara, baixada per darrera cap a Can Bruguera, Vallpineda, les Torres, les Casetes d’en Portacreu i cap a Can Lloses. Allà per carretera fins al Mas de Can Giralt, i pels corriols que agafes abans d’entrar al camp de futbol de Mas Milà i després seguint el corriol que voreja la riera fins a la carretera d’Olivella, a Can Suriol. Ja entrant a la pista que et dur a Les Gunyoles. On hi va haver l’incendi ara fa 2 estius, on hi ha la cabana de pedra seca, els arbres han mort, per tan les arrels s’han assecat i amb les ventades que hi ha hagut segueix llegint [...]

3 dies de descans i tornem-hi

3 dies de descans i tornem-hi
Diumenge vaig acabar molt mort, massa, al nivell que després de dinar i fer una migdiada, vàrem sortir a fer un vol amb el gos i la meva dona i vaig demanar-li de tornar cap a casa, em marejava. Per aquest motiu vaig pensar en deixar uns dies la bici de banda. Dilluns descans, dimarts un pel de rocòdrom, que es tronc inferior i ahir dimecres res de res, ja que vàrem celebrar la castanyada i vaig dormir poc. Aquest matí he sortit una estona amb la gravel, a veure que tal de sensacions. El mal de cul no ha marxat, el naixement del isquiotibials a la part dreta de la pelvis segueix amb una inflamació crònica que ha crescut i amb 3 dies no ha baixat. He sortit de casa cap a dos quarts de vuit del matí, cap al polígon Mas Alba, pujada del Collet de la Fita, arribant al pàrquing amb un temps “correcte”, cap als Holandesos, pàrquing de Vallgrassa, baixada cap a Vallgrassa i cap a la Plana Novella. Pujada cap al palau per la pista que neix a la carretera de Can segueix llegint [...]

Arboçar de Dalt de tranquis

Arboçar de Dalt de tranquis
Aquesta setmana ha estat “rara”, dilluns vaig sortir a córrer, em van sortir 16,5km, un pel massa per mi, tenia festa dilluns. Dimarts vaig mirar de fer ones, però estava molt fluix, dimecres vaig sortir amb la Niner Jet9RDO a veure que tal, després de 3 setmanes de no agafar-la per un problema amb el pedalier i el dijous vaig anar a córrer, una horeta, 10km, però no ho havia d’haver fet. Dilluns em vaig passar, i el mal a la banda dreta del cul, que prové de la inflamació crònica del naixement dels isquiotibials a la banda dreta, quan surt de la pelvis, es devia inflamar més del normal, no vaig estirar, no estiro últimament, i el dijous vaig acabar de deixar-lo inflamadíssim. Per acabar-ho de matar, moltes hores assegut el dijous no va ajudar. Divendres no vaig fer res i avui he sortit amb la gravel, amb molt poques ganes, però ahir no vaig sortir a fer res, així que he pensat de fer quelcom un parell d’horetes, i un Arboçar de Dalt es just això, dues hores segueix llegint [...]

Morella, Begues, trialera Masets i Ribes

Morella, Begues, trialera Masets i Ribes
Segueixo sense tenir la Niner Jet9RDO arreglada, no m’ha arribat la clau per desmuntar el pedalier i muntar-li el nou, així que he sortit amb la Gravel, amb la Finna Taroko i he demanat a la colla de fer una ruta que pogués fer-la bé amb la gravel. Hem quedat a les 7.30 al Caprabo, en Josep Maria que havia confirmat m’ha fet un whatsapp que no ha passat bona nit, que seria baixa, el Pedro m’ha dit que a les 9.30 havia d’estar a casa i en Joan Manel ens trobaria al pàrquing de la Fita. La sorpresa, bona sempre, es que hi havia el Damià al Caprabo. Hem pujat amb poca llum fins el pàrquing de la Fita, en Joan Manel ha aparegut al cap d’uns pocs minuts d’arribar nosaltres, més llest que nosaltres, amb llum. Hem marxat plegats cap al mirador dels caçadors, on hem parat a fer una foto, la llum era espectacular. Tot i que teníem clar que no se’ns veurien les cares, pel contrallum, la foto era obligatòria. Després d’aquí, ja clarejava suficient, cap als segueix llegint [...]

Neumàtic nou, perd per la vàlvula 😡

Neumàtic nou, perd per la vàlvula 😡
Mala sort la meva, la última sortida amb la Finna Taroko va ser la que vaig punxar la roda de davant de la bici, vaig reparar la roda, però no va quedar bé. Li vaig deixar la gravel al Pedro la setmana passada, va haver de posar càmera, el líquid no va tapar el foradet del neumàtic. Ahir vaig muntar neumàtic nou, també vaig tubelitzar de nou la roda, però a l’hora de posar la vàlvula, el forat que va fer la vàlvula va ser massa gran, li vaig donar un quart de volta més de cinta pensant que quedaria arreglat, però avui m’he adonat que no. La vaig inflar a 3 BAR, perfecte, però al cap d’una bona estona ja no estava a la mateixa pressió, avui he sortit amb ella, i igual. Passaven 2 minuts de dos quarts de vuit del matí, he encarat el polígon Mas Alba per pujar el Collet de la Fita, aquestes hores encara es fosc, fins que facin el canvi d’hora. Al pàrquing de la Fita amb un temps normal, i cap al mirador dels caçadors, però abans d’arribar-hi he segueix llegint [...]

El neumàtic ha aguantat

El neumàtic ha aguantat
El diumenge vaig arribar a casa i vaig arreglar el neumàtic de la gravel, li vaig treure les restes de líquid tubeless que tenia, potser aquest va ser el problema, i vaig posar-hi líquid normal, no la “merda” que vaig comprar aquest estiu que no ha servit per res. Ahir dilluns no vaig sortir, la roda no havia aguantat, entenc que no va tenir temps d’assecar-se i fer la fina pel·lícula que fa a tot el neumàtic. Vaig estar donant-hi aire durant el dia, un parell de cops i aquest matí he sortit a veure que tal. M’he endut la manxa de la Niner a l’esquena, es més grossa que la que duc a la Finna. Passaven 20 minuts de les 7 del matí, he encarat el polígon Mas Alba, a bon ritme, després Collet de la Fita, a un ritme més tranquil i mirant el neumàtic de davant tota l’estona, tot bé. La ruta de rigor, fins el mirador dels caçadors i a la dreta cap als Holandesos primer i cap al pàrquing de Vallgrassa després. Baixada cap a Vallgrassa i la Plana Novella, segueix llegint [...]

Olivella

Olivella
Aquest matí he sortit d’hora de casa, passaven 13 minuts de les 7 del matí, fosc i negre, amb la gravel, volia anar fins a Olivella i tornar per Mas Milà. He encarat el polígon Mas Alba, mirant d’evitar cotxes, no duia llum i era fosc per complert. A la rotonda del “Lidl” m’he enganxat a un cotxe que anava més lent, m’he olorat que faria alguna cosa estranya i si, havent entrat a la rotonda, em posa l’intermitent i gira a la dreta, abans del Lidl, sort que no l’he volgut avançar, sinó estaria a terra , culpa meva i sense llum. Res, he encarat el camí del la Fita, pujada del collet fins el pàrquing amb un bon temps, 14 minuts i pocs segons, i a l’alçada de les “basures” ha començat a clarejar. Des del mirador dels caçadors, que ha es veia llum, m’he deixat anar avall, passant Can Marcer i a l’esquerre cap a la Fassina primer, Masets de Dalt després i pujada a Quatre Camins. De Quatre Camins fins a Olivella es un moment, un parell de segueix llegint [...]

Molta humitat i mal d’esquena

Molta humitat i mal d’esquena
Ahir vaig descansar, el Garmin em deia que encara em faltaven moltes hores per recuperar-me de la sortida de diumenge i havia d’estar a casa d’hora per una reunió. Aquest matí he sortit amb la gravel, però dec haver dormit malament, tot i que el Gamin m’ha dit que he dormit bé, el que no sap el Garmin es que m’he llevat amb un pel de mal d’esquena, poca cosa, però molèstia. He sortit de casa cap un quart i cinc de vuit del matí, he encarat el polígon Mas Alba, amb tots els problemes de transit que ens puguem imaginar, es a dir, impossible fer un bon temps ja d’entrada. Al Caprabo he pogut agafar un pel de ritme i he començat a pujar el collet de la Fita que ja clarejava. Es veia tot humit, molt mullat. He arribat al pàrquing de la Fita amb un temps de merda, he anat fent cap al mirador dels caçadors i m’he trobat una boira baixa espectacular. Cap als Holandesos i a la recta que hi ha un pel més endavant, abans de començar a pujar, he parat a segueix llegint [...]

M’he trobat el Joan

M’he trobat el Joan
Abans d’ahir vaig sortir a córrer, ahir també, anava cansat de cames, però em vaig ficar al llit pensant que avui faria unes Gunyoles amb la gravel, quan m’he llevat ja ho he reduït a un Arboçar de Dalt, sense fer la pujada a les Gunyoles i quan he agafat la bici i estava al carrer, he anat cap a la Fita, per fer un Vallgrassa i Plana Novella i llestos. Amb poques ganes, tot i que la pujada fins a la rotonda d’entrada al parc natural l’he fet a bon ritme, m’he trobat el Joan que anava amb bici, just a la rotonda. Li he preguntat que volia fer, li he proposat fer un Vallgrassa i tornar per la Plana Novella i ha dit que si, però al seu ritme, m’ha fet un favor, he trobat l’excusa perfecte. Hem pujat la Fita tranquil·lament, hem parat a fer la foto de rigor al mirador dels caçadors, baixada cap als Holandesos, tot i que en Joan volia baixar cap a Can Marcer i Jafra, l’he “enganyat”. Hem anat a ritme tranquil fins al pàrquing de Vallgrassa, baixada segueix llegint [...]

Olivella amb el Damià

Olivella amb el Damià
La idea no era pas sortir avui, ahir Santa Tecla, vàrem acabar tard i amb més cervesa del normal, però al final, m’he llevat i he pensat en sortir a fer quelcom curt, demà dilluns vull tornar a sortir amb en Josep Maria. Un quart i dos minuts de deu del matí, molt tard i ja amb el sol escalfant com si encara fos estiu. He encarat el polígon Mas Alba, però just a la pujada que hi ha després de la rotonda d’anada a Barcelona, he vist una marca blanca al neumàtic de davant, i m’ha fet l’efecte que havia punxat de davant. He reduït i he acabat parant a dalt al pla i no, no havia punxat, hi havia un adhesiu petit blanc enganxat al neumàtic, allà ha quedat. He seguit cap al polígon, ja impossible fer cap bon temps, he encarat el Collet de la Fita, m’he plantat al pàrquing amb 14 minuts i poc, tampoc tan malament i a l’alçada de les “basures” he vist un ciclista amb una bici i una roba coneguda, li he fet un crit i si, era el Damià. Fa 3 setmanes segueix llegint [...]
UA-177326818-1