Pic dels Moros 2126 mts

Pic dels Moros 2126 mts
El dijous vaig sortir a córrer, 18km amb 740mts de desnivell positiu, un pel massa per mi, ahir divendres vaig descansar, ahir vaig comenta-li a l’Albert, veí del E2, que avui volia anar a pujar el Pic dels Moros, em va dir que si. Aquest matí a les 7:30 estàvem llestos per sortir, amb una temperatura relativament molt fresca, tot s’ha de dir. L’Albert dur una Orbea elèctrica doble d’enduro, jo amb la Niner Jet9RDO de all mountain. La ruta la va fer el dimecres en Joan Manel, me la vaig descarregat i vaig dibuixar com arribar a Llívia des de Osseja, no ho havíem fet mai, però es un camí molt fàcil, surts del poble cap a l’estació de tren i per un camí acabes creuant la carretera que ve de Err a Bourg Madame per entrar a Caldegas, després un camí en bon estat es dur a Llívia amb uns 15 a 20 minuts. Des de Llívia per carretera cap a Estavar per entrar a l’esquerre en una pista molt maca, molt verda i amb un riu que baixa que va pujant constantment segueix llegint [...]

Cim del Puigmal 2900 des d’Osseja

Cim del Puigmal 2900 des d’Osseja
Avui dilluns 15 havíem quedat en Joan Manel i jo de pujar al Puigmal amb bicicleta, ell sortint des de Puigcerdà i trobant-me a mi a Osseja. He sortit de casa a les vuit menys vuit minuts del matí, he quedat amb en Joan Manel al càmping de dalt de Osseja, m’ha dit que sortia a les a dos quarts de vuit, necessita mitja hora per arribar. A les vuit i poc, un parell de minuts, ha aparegut al càmping i hem començat a pujar. La pujada es per una carretera asfaltada en no gaires bones condicions, sense senyalar i per un sol cotxe que comença just al càmping, va fent zetes amunt. Hi ha un creuament, ambdues opcions duen al mateix lloc, en Joan Manel ha dit que la de la dreta era més suau, però jo tenia marcada la de l’esquerre al GPS, hem seguit el track, a l’esquerre. Ell havia fet la ruta de baixada, hi ha una pista que puja des de Vilallovent al cim, on hi ha un pàrquing, jo la tenia al cap, dibuixada, però no l’havia fet mai. Hem arribat al cim, a 2100 segueix llegint [...]

Estació d’esquí de Puigmal

Estació d’esquí de Puigmal
Aquesta ruta la vaig dibuixar ara fa unes setmanes i avui m’hi he posat, des de casa fins a l’estació d’esquí de Puigmal. He sortit de casa cap a les vuit i deu del matí en direcció a Nahuja. Els primers mil sis-cents metres son d’asfalt i pugen, vas fins a les antenes que hi ha sobre d’Osseja, amb una bona vista de la vall de la Cerdanya. Un cop he arribat a la banda de pista, m’he trobat el cartell de no passar per risc d’incendi, però porta uns dies plovent molt, torrencial diria jo. A la banda catalana de la Cerdanya estem en risc d’incendi zero, en canvi a la banda francesa en risc màxim i no et deixen passar, amb multes. Hi havia 3 balles, una d’elles caiguda, no he parat, he passat i he seguit pujant. Em quedaven 10 quilòmetres de pujada, algun punt més important i altres més suaus. Es fa bé amb la AM, aquest cop he pujat amb la Niner Jet9RDO, per pujar més lenta que la gravel, més còmoda, però per baixar no té color. He parat segueix llegint [...]

Laguna del Guialguerrero

Laguna del Guialguerrero
Ayer descansé, seguía el dolor en la rodilla izquierda y el me dieron un golpe en la rodilla derecha que me ha molestado para dormir los últimos 2 días, hoy he salido, la última por la zona. No he querido forzar e ir demasiado lejos, me he quedado con ganas de hacer un Cerro de Santa Cruz y volver por Atea o un Pardos y volver por Acered, pero el año que viene será. He salido hacia las 8:30 de la mañana, sin prisa, via verde hacia Daroca y pasando el pueblo cuando llevas nos 10 quilómetros a mano izquierda sales de la via verde, tocan unos pocos metros de carretera y empiezas la subida del día. Dejando Orcajo a mano izquierda vas subiendo y hoy me he encontrado bastante barro, tanto en las partes llanas con charcos como en las subidas al inicio que estaban algo rotas, en la parte final ya no. Son 10km de subida y unos 500 metros, quizá unos pocos menos de 500 hasta llegar a la carretera que va de Used a Atea, por el Cerro de Santa Cruz. Me he dado cuenta que están segueix llegint [...]

Ferreruela de Huerva

Ferreruela de Huerva
Esta mañana he salido algo más pronto que últimamente, tampoco tanto, eran las ocho y media que salía de casa, tenia en la cabeza llegar a Ferreruela por debajo de una hora, que es un buen tiempo. Sigo con problemas en la rueda trasera, pierde aire, no aguanta. He puesto 3 BAR y 10 minutos más tarde antes de salir, ya estaba a 2,5 BAR. Creo que es el obús de la válvula, pero no me voy a complicar la vida por un par de salidas más que puedo hacer por la zona, como mucho. He vuelto a poner 3 BAR y he salido de casa dirección al rio, por el camino bajo hacia San Martin del Rio, con algo de barro. Ayer por la noche llovió bastante, y eso ha hecho que de San Martín del Río a Báguena hubiera unos charcos de agua muy importantes, he tenido que bajar el ritmo y pasar o por el lateral si podía o por el medio sin pedalear la vuelta entera, solo a trompicones para no mojarme los pies, más de 2 y de 3 charcos de este tipo he encontrado. Desde Báguena por carretera hacia segueix llegint [...]

Recuperación activa en Aragón

Recuperación activa en Aragón
Antes de ayer di la vuelta a la Laguna de Gallocanta, ayer salí a buen ritmo y hoy me tocaba salir tranquilo, las piernas y el cuerpo necesitan recuperarse, una recuperación activa. Sin prisa he salido de casa cuando he escuchado las campanas que marcaban las nueve y media de la mañana, gravel preparada, aunque con problemas en la rueda trasera, me he ido hacia el rio y pos el camino del rio hasta San Martin del Rio y Báguena. En Báguena me ha hecho un feo la rueda trasera, he parado en la rambla y me he dado cuenta que el neumático trasero estaba muy bajo, y lo he puesto a 3 BAR al salir de casa, empezábamos mal la salida. Le he puesto aire con la bomba de mano, supongo que a unos 2 BAR, quizá algo más y he pensado en hacer alguna ruta cercana para poder volver a casa rápido si los problemas de la rueda trasera empeoraban. Saliendo de Báguena hacia a Anento, a mano izquierda hacia el cementerio hay una subida a la cima que me gusta bastante, desde allí, después segueix llegint [...]

Val de San Martín, Castejón y vuelta por Burbáguena

Val de San Martín, Castejón y vuelta por Burbáguena
Ayer descansé, no hice ningún deporte. Antes de ayer di la vuelta a la Laguna de Gallocanta con la gravel y llegué algo justo, no comí nada, error y además me apareció un dolor en la rodilla izquierda en la via verde desde Báguena que me molestó todo el día, decidí darle un descanso al cuerpo. Esta mañana sin ninguna prisa he salido con la Finna Taroko, esto es terreno de gravel al 100%, en dirección a Val de San Martín, camino arriba, hacia el puerto. Antes de salir le he puesto líquido tubeless que compré, ya que en la reparación del otro día perdí líquido, y no tengo claro que hubiera demasiado. Me ha costado bastante hinchar el neumático, no tengo claro que la válvula esté bien puesta o quizá es el NubeTubeless que está mal colocado y presiona la válvula, con lo que le cuesta mucho entrar aire. Bici en condiciones y yo sin dolor en la rodilla, tan feliz buscando hacer tiempo llegando a lo alto de Val de San Martin, y me ha salido el tiempo de segueix llegint [...]

Vuelta a la Laguna de Gallocanta

Vuelta a la Laguna de Gallocanta
Ayer no pude salir me levanté, me vestí para salir en bici y cuando hinché las ruedas me di cuenta de que no entraba aire en la rueda trasera. Acabé reventando la bomba de aire y decidí salir a correr. A la vuelta, reparé la bici, aunque no me he traído herramientas esta vez, con lo que fue un poco “pedestre”. Conseguí deshinchar el neumático destalonándolo y pude sacar la válvula sin sacar el neumático, mirando de aprovechar el líquido tubeless que pude con un culo de garrafa de agua. Todo esto contando que salió líquido tubeless y se desparramó por el suelo, pero conseguí salvar bastante, creo. Una vez la válvula fuera, con una llave allen pequeña y con una broca de hierro pequeña conseguí sacar el tapón de líquido que se había formado en la válvula. Todo limpio, monto de nuevo la válvula y con el pequeño espacio ente el destalonado y la llanta, miré de que entrara el máximo de líquido tubeless que pude, que fue muy poco creo. Compré segueix llegint [...]

Osseja, Vallcebollère, Ermita de Sant Bernabeu i cim

Osseja, Vallcebollère, Ermita de Sant Bernabeu i cim
Primer dia de vacances, a Osseja, a la vivenda nova. M’he llevat sense pressa, he dut només la gravel, ja que marxem la setmana vinent cap a Aragó, i allò es terra de gravel. He sortit amb una ruta de les 3 que he dibuixat al GPS, cosa curteta, 15km de pujada i 15 de baixada, pel mateix camí. L’anada es senzilla, per carretera des de la porta de casa, sortint del poble cap a Vallcebollera, que esta a 5 quilòmetres i mig. La carretera no té sortida, és l’últim poble que hi ha, per tan el transit no es molt important. Diguem que no m’he trobat cap cotxe ni pujant ni baixant. La pujada per carretera, avorrida, com tota la carretera i un cop al poble, l’he creuat i he sortit del poble per la part de dalt, empalmant una pista de muntanya, de les típiques del Pirineu. Pedres planes, tipus pissarra, es puja bé amb la gravel, però hagués anat molt millor amb la All Mountain. La propera vegada que torni a mig agost, vinc amb la Niner i deixo la Finna segueix llegint [...]

Purgatori 2022

Purgatori 2022
Entre una cosa i l’altre aquesta sortida que fem habitualment, com a mínim, un cop a l’any, no l’havíem feta aquest any encara, es una sortida per arribar a casa un pel més tard de les 11 del matí, que es el normal, avui hem fet el Purgatori. Havíem quedat a les 7:00 al Caprabo i per sorpresa han aparegut el Damià i el Pedro, que no contava amb ells i el Jorge, que ha vingut amb la Mondraker, per tan he pensat en agafat la Niner en comptes d’anar-hi amb la Finna, l’any passat vaig fer-lo amb la gravel. A més en Joan Manel ahir va sortir amb carretera i avui hi tornava, per tan no era un tema de velocitat, tot i que anar i tornar de Begues amb la AM m’avorreix molt, prefereixo la Gravel per aquest tros. Hem pujat el Collet de la Fita i hem trobat a dalt en Joan Manel i el Mario, hem anat plegats cap a Vallgrassa pels Holandesos. Baixada cap a la pista de Begues des de la Plana Novella. Hi havia molta humitat, com una mena de boira baixa a tot arreu, molt segueix llegint [...]
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