Archives: Uncategorized

Amb el Chessare, de 80 anys!

Amb el Chessare, de 80 anys!

Aquest matí hem sortit a les 9 el Chessare i jo. El Chessare es un amic Italià, amb qui vaig aprendre esquiar quan en tenia 16 a italià, contem que en faig 42 el proper divendres, es a dir, ja fa temps que ens coneixem.

Tot i l’edat que té, esquia a l’hivern i va amb BTT la resta de l’any. Fa alguna cursa, per veterans de la seva edat, i habitualment no queda malament, també s’ha de reconèixer que segurament no n’hi ha molt de la seva edat que competeixin.

Hem tornat a fer un Campdasens, tranquil ja que l’edat es un grau, però també limita molt el poder apretar-lo.

Ha estat prou bé, en total m’han sortit 28,84km que hem fet en 2 hores 13 minuts a una mitja de 13km/h. La meva màxima de 53,4km/h, el consum energètic de 1864. La mitja de pulsacions molt baixa de 124 ppm i la màxima de 161 ppm. La cadència de 70 rpm. El desnivell com sempre 618 de pujada i 643 de baixada.

Diumenge més.

Digues si t'ha agradat

Campdasens i quasi morim

Campdasens i quasi morim
Aquest matí li he enviat un missatge al Gaizka, al Mario i a en Josep Maria per si volien fer una sortida curta a l’hora de dinar, diguem un Campdasens. L’únic que ha pogut ha estat el Gaizka. A les 12:15 sortíem de casa seva, camí de la Fita amunt. Feia molta calor, hem deduït que massa per sortir a pedalar. La pujada a la fita criminal, la baixada a Vallcarca bé, tot i que la pluja de la setmana passada va deixar el camí de Mas Quadrell avall bastant fet malbé. La pujada d’asfalt de Vallcarca fins a Campdasens ha costat molt, molta calor. El Gaizka que últimament surt més amb bici de carretera que amb muntanya, esta molt millor de forma que quan vàrem fer la Epic. A la pujada l’he anat seguint, però els últims metres no l’he pogut enganxar i m’ha tret un bon tros. La pujada fins al cim on hi ha el pi ha estat molt dura, la calor era terrible. Jo he agafat una cadència de 80 rpm i el cor al 95% tota la part de ciment, el Gaizka ha arribat segueix llegint [...]

Sortida accidentada

Sortida accidentada
D'esquerre a dreta en Josep Maria, en Raül (jo) i l'Anna. Aquest matí havíem quedat a les 7:30 al Caprabo, anul·làvem si hi havia un diluvi universal, i a les 7:00 que m’he llevat no plovia. He vist un missatge de l’Anna, i hem confirmat que ens veiem en mitja hora al Caprabo. En Josep Maria no hi era. Hem esperat uns minuts i l’he trucat. Ha aparegut un pel tard, creia que per la pluja havíem anul·lat. El José Angel també ha fallat, la pluja també. A les 8 menys poc sortíem en Josep Maria, l’Anna i jo, hem decidit anar a fer la baixada de Santa Susana. Hem pujat la Fita i hem baixat a Jafre pels Holandesos. De Jafra als Massets es on hi ha hagut l’accident. Baixava jo primer, en Josep Maria a darrera i l’Anna enganxada. No tinc clar com, però al cap d’uns metres de començar a baixar, en un tros sense cap mena de dificultat, ni pedra, ni mullat ni res de res, m’he vist a terra. M’he donat una molt bona patacada. Res greu, rascat al lateral segueix llegint [...]

Baixada de Santa Susana

Baixada de Santa Susana
Vaig fer una convocatòria el dissabte pensant que hi hauria algú que s’apuntés, però aquest matí he marxat sol a fer la baixada de Santa Susana, per cert, espectacular com sempre. A les 7:30 estava al Caprabo, pujada de la Fita, baixada pels holandesos, pujada a Jafra i baixada pel corriol que hi ha seguint cap a la Plana a l’esquerre, després de la cadena, pujada als Massets i fins a Quatre Camins per la pista ample. Allà he agafat el GR5 cap a Can Grau, per cert, amb la Trigger es puja molt bé, estic molt content amb aquesta bicicleta. Un cop he arribat a Can Grau, amb les pulsacions a tope i el cor que volia sortir de la caixa, he seguit pujant fins arribar a la pista que va a Olesa de Bonesvalls. A l’esquerra l’entrada de la baixada de Santa Susana, amortidor de darrera a 130mm i el seient a baix de tot, agafat fort al manillar i a deixar-te anar. Es espectacular, sobre tot la segona meitat, quan es pot anar més ràpid. D’allà he anat per la pista cap segueix llegint [...]

Pantà de Foix

Pantà de Foix
Aquest matí hem quedat a les 7 al Caprabo per anar a fer el Pantà de Foix. En Josep Maria m’ha trucat que s’havia adormit, ha arribar 10 minuts tard, no res. Hem aparegut a la plaça de l’ajuntament de Sant Pere de Ribes a les 7:30, on havíem quedat amb el Fer que ha aparegut uns minuts més tard. Amb cara de cansat, ens ha dit que ahir va tenir un dia un pel complex amb horaris, trens i dormir. Hem sortit cap a Vilanova per darrera del castell, des de la Mahle ens hem entrat cap al parc natural, camí habitual, però hem fet una variació, en contes de seguir per la pista normal que ens dur a la casa Alta, hem agafat el corriol que esta tancat amb una cadena de la Xallenger 2008 (una cursa que vàrem fer que hi ha publicada a la web també), un pel més dur de pujada, però ha anat bé. D’allà el camí de rigor, pujada als Balcons i baixada cap al Pantà de Foix per la baixada empedrada habitual. Hem arribat al Pantà i li hem fet la volta, en Josep Maria segueix llegint [...]

Campdasens amb el buje de darrera nou

Durant la Epic la Cannondale no anava gaire fina de canvi de darrera. Vaig donar-li un cop a una caiguda i suposo que alguna cosa es va fer malbé. Primer vaig canviar la patilla de canvi, estava doblegada. Després vaig canviar el cable i funda de darrera, li vaig muntar un cable senzill del Decathlon i no va donar gaire bon resultat, cable Shimano de Tefló i funda recoberta de tefló a dins també. Tot i amb això, seguia fent un soroll estrany. El Fer em va comentar d’alinear el fre amb el disc, estava un pel de res desviat, va millorar un pel, però res. La setmana passada vaig adonar-me que els pinyons de darrera es movien, vaig sortir a Villanueva de Jiloca, ja que no tenia eines i al dia següent a casa, vaig desmuntar la roda i vaig adonar-me que els 40NM havien quedat en que es podia treure i posar amb les mans, sense eines. Vaig ajustar la pinyonera però de tan en tan es quedava clavada, quelcom que ha m’havia fet a l’inici d’agost, com si anés amb segueix llegint [...]

DOWNHILL ZERMATT (SUISSA)

DOWNHILL ZERMATT (SUISSA)
Després d’haver anulat per pluja la jornada d’ahir, I amb ganes de tenir entre les cames les Rocky Mountains que hem llogat, avui ens aixequem amb un dia espectacular, però fred. Iniciem el día a Zermatt (1620m) el David, en Gerard , l’Anna i jo (Xavi) i pugem fins a Gronergrat (3089 m) a una temperatura de -2ºC. Tapats, molts tapats, però ràpidament entrem en calor. Baixades per petits corriols entre els Prats i les zones de pedregar, que ens porten fins a la zona intermitja de Rotenboden i desde allà per pistes amb bastanta pedra suelta i importants desnivells fins a Zermatt, primera baixada del día i més de 1400 m de desnivell negatiu. Seguidament agafem el telefèric fins a Schwarzsee (2580 m) i desde allà caiem cap a la zona de Stafel, per la Matterhorn Trail, una drecera divertida, amb constants baixades sobre terreny de terra grisa, als peus de la paret Oest del Matterhorn, paisatge espectacular. Passem per Zmutt i arribem a Zermatt. Agafem ara el funicular segueix llegint [...]

Alto de Santa Cruz con Miguel y Rubén

Alto de Santa Cruz con Miguel y Rubén
De izquierda a derecha somos Raul, Rubén y Miguel Esta mañana hemos salido a las 8 con Miguel el novio de Laura y con Rubén, un amigo suyo. Ellos venían de Daroca, pero a las 8 estaban en la plaza del pueblo. Lo malo para mi es que yo les doblo en edad, con lo que he pensado que no sería capaz de seguirles, pero al final no ha sido tan grave. Objetivo subir a lo alto del Cruce de Santa Cruz. La otra opción era dar la vuelta a la Laguna de Gallocanta, pero han preferido subir al Cerro. Hemos subido a Valdehorna, para salir del pueblo por la carretera hacia Balconchán y subir el puerto, que es asfalto también. Rubén es ciclista de carretera, se nota. Cuerpo de ciclista nato, y así lo ha demostrado, subiendo como un campeón. Miguel un poco más novato en el mundo de la bicicleta y solo bici de campo, así que le ha costado un poco más seguirnos, pero no demasiado. Sencillamente hemos bajado un poco el ritmo con intención de aguantar toda la ruta sin hacer sufrir en segueix llegint [...]

Ruta turística por el Valle del Jiloca

Ruta turística por el Valle del Jiloca
Ermita de San Antón (Nombrevilla) Esta mañana por motivos que no vienen al caso no he salido, y eso que tenía la intención de dar la vuelta a la Laguna de Gallocanta. Así que después de la siesta he decidido que salía a dar una vuelta. Debían ser las 6 y poco de la tarde que he salido, inicialmente he querido subir por la Rambla de Valdeguaren hacia Villa Jabalí, pero al final a media subida he decidido seguir recto y no ir a la caseta de los cazadores, quería ver a donde llevaba la pista que seguía de frente. He seguido pedaleando hasta encontrar un campo con cerezos, lo he cruzado y no había salida, así que he decidido buscar salido siguiendo recto y abriendo camino. He tenido que cargar la bici a la espalda unos metros, ya que había una subida no ciclable, no por camino, ya que camino no había, sino por inclinación. Suerte del Tubeless, árboles en la zona pocos, pero pinchos y espinas para dar y regalar. Una vez en la loma, he visto que había una segueix llegint [...]

Madonna di Campiglio BTT

Madonna di Campiglio BTT
Hem començat el dia el David, en Gerard, l'Anna i jo (Xavi), amb la idea de fer Downhill per les pistes d'esquí de Madonna di Campiglio. Difícil trobar bicis de DH, per tant hem hagut de llogar 4 bicis de BTT (una d'elles només amb suspensió davantera). Hem agafat el telefèric de l'Spinale i en la primera baixada ens hem encigalat una mica, començant per una pista negra fins que el David ha tingut un petit accident, quatre rascadetes i una mica de sang, res important a primer cop de vista; però hem continuat baixant. En arribar a baix, el David ha decidit passar per la dutxa, i l'ha substituït el Marc. Després hem fet unes quantes baixades més, per la zona de Grosté i per la zona de Pradalago, combinant pistes d'esquí, camins i alguna drecera. Divertit, però els hi falta muntar un circuit de DH. Aquí teniu unes fotos de la baixada. " order_by="sortorder" order_direction="ASC" returns="included" maximum_entity_count="500"]   segueix llegint [...]
UA-177326818-1