Ahir a la tarda vaig anar a veure en Joan Manel a Palau de Cerdanya, em va deixar lĂquid tubeless, em calia per les dues rodes de la Niner Jet9RDO i per la roda de darrera de la gravel.
VĂ rem quedar de fer quelcom plegats aquest matĂ, jo no volia fer tan, un Refu de la Jassa de Palau mâanava bĂ©, perĂČ ell volia fer quelcom mĂ©s llarg, aixĂ que hem pujat fins a Coma Morera per muntanya i hem baixat la trialera 5 estrelles, que no havia fet sencera, ens ho hem passat molt bĂ©.
Hem quedat a les 8 al pont que creua el riu, just abans del cĂ mping de Palau de Cerdanya, he sortit de casa que faltaven 5 minuts, camĂ del llac i lâhe esperat un parell de minuts.
Hem pujat per la pista i a la balla de no passar amb vehicles motoritzats pel nivell 2 de risc dâincendi, hem anat a la dreta, la pujada per la pista trencada, que mâagrada mĂ©s.
En Joan Manel lâhavia baixat, no pas pujat.
La resta de pista de pujada fins arribar al desviament a la dreta per anar cap al refugi de Vilallobent ja el coneixia, hem tardat uns 50 minuts, el temps de rigor en arribar aquĂ.
La temperatura perfecte, fresquet, perĂČ perfecte per poder pedalar, sobre 15 graus pujant.
Després del tancat elÚctric, hem seguit la pista fins arribar al refugi de Vilallobent.
Mâha explicat que des del refugi hi ha una pista que baixa molt dreta fins a Vilallobent, que ell lâha fet, perĂČ que es mĂ©s curta amb quilĂČmetres i tĂ© el mateix desnivell, la farem.
La resta de pujada es pista, fins que acaba i comences per un prat.
Mâha fet gracia, en Joan Manel ha dit que es com si hi haguĂ©s âvelcroâ a terra, i si, es ben bĂ© aixĂČ, tâagafa la roda i et costa pedalar.
Hem anat seguint recte per una mena de roderes poc marcades i hem deixat a lâesquerre la baixada al refugi de lâOrri, en Joan Manel fins aquĂ ho coneixia, fins a Coma Morera no.
La resta fins a Coma Morera son 4 pujades curtes i explosives, que hem fet senceres sobre la bici i arribes a la carretera, a uns 200 metres del cim.
Hem fet el petit tros de carretera i foto de rigor a Coma Morera.
Baixada un pel de âcamp a travĂ©sâ i un pel de carretera fins trobar el desviament de les 2 carreteres i a lâesquerre, per agafar la trialera de 5 estrelles que et dur fins al cĂ mping dâOsseja.
La baixada es espectacular, baixes quasi els 1000 metres de desnivell positiu dâuna tacada, son uns 20 a 25 minuts de baixada per corriol constant, molt maca, acabes amb mals de braços de tanta estona agafar el manillar.
En total mâhan sortit 29,26km que hem fet amb 2h 24m a una mitja de 12,1km/h amb un desnivell positiu de 1030 metres i negatiu de 924 metres, una cadĂšncia mitja de 68 rpm, potĂšncia mitja de 186W, mĂ xima de 819W, mitja cardĂaca de 129 ppm que Ă©s el meu 73% i mĂ xima de 156 ppm que Ă©s el meu 88%. Em trobo que aquĂ a dalt a la Cerdanya, el primer dia el cor puja bĂ©, perĂČ a partir del segon dia em costa molt pujar de pulsacions, tot i que la sensaciĂł es de patiment i dâanar mĂ©s amunt del que realment vaig. La temperatura mitja de 18 graus, la mĂnima de 14 i la mĂ xima de 25, perfecte.
AquĂ us deixo el track dâavui.
Total climbing: 1049 m
Total descent: -1037 m
Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botĂł de sota de la grĂ fica que diu “descargar” amb el botĂł dret del ratolĂ i “guardar link como”, et donarĂ lâopciĂł de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquĂ.