M’agrada poc repetir rutes que hagi fet, miro sempre que puc de fer algun tram diferent, avui he trobat un corriolet nou de pujada, poca cosa, perĂČ â€œnou”.

He sortit de casa a tres quarts de set del matĂ­, amb xafogor, perĂČ bĂ©.

Sense la cinta de pit, la Wahoo que tinc no va bé i la nova arriba avui, així que sense dades del pols cardíac.

He encarat el polígon Mas Alba, amb transit i semàfors, per tan, d’entrada el temps al pàrquing de la Fita no es podia comparar, molt dolent, per descomptat.

Des del pĂ rquing de la Fita fins els Holandesos i baixada per l’avinguda, per no dir autopista, de la casa nova a l’esquerre i desprĂ©s el corriol que va fins el creuament de la Fassina.

Pujada cap a Jafra per la trialera del revolt i baixada pel corriol de darrera, després de la cadena.

He parat a mitges per fer la foto i un petit vĂ­deo per les xarxes socials.

Des de baix, a la pista, pujada cap als Masets de Dalt i per la trialera de l’esquerre, desprĂ©s de la cadena fins a la pista de Can Pere de la Plana a Quatre Camins.

Caiguda per la trialera que hi ha només creuar la pista i avall.

He fet un altre vĂ­deo per les xarxes, aquest ha quedat simpĂ tic.

Des de baix, per pista cap a Mas Milà i pel corriol de l’esquerre cap a Can Pere de la Plana.

Baixada per la granja escola cap a Can Lloses i avui he anat a buscar la tornada “antiga”, la que segueix el corriol principal i voreja la riera, per tornar uns metres cap a Can Lloses un cop he tocat pista i a l’esquerre pel bosquet que hi ha sobre de Sant Pere de Ribes fins arribar al pont de la C15.

Tornada cap a Sitges per pista, tot i que he agafat la riera per anar cap als Viñedos i he volgut trobat un corriol que no havia fet mai i que et dur de la riera entre els Viñedos i el camp de vol fins a Can Bruguera.

Primer m’he ficat en una vinya, he anat pel lateral per no fer malbĂ© res, perĂČ no he trobat cap camĂ­ de pujada.

He tornat a la pista principal i he trobat una baixada trepitjada i desprĂ©s una pujada que et dur a les vinyes que hi ha al costat d’un bosc i m’hi he ficat.

Es un corriol de pujada, estret i empedrat, dels tùcnics que fan pujar el pols cardíac que et dur a una pista entre vinyet i que veus Vallpineda i Can Bruguera a l’esquerre, fàcil de trobat.

He anat fins a Can Bruguera i he volgut pujar fins a Santa BĂ rbara, perĂČ m’he trobat que el pagĂšs de rigor va passar el tractor ahir en algun moment del dia, perquĂš al matĂ­ hi vaig passat jo i estava tot bĂ©, i ho ha deixat tot llaurat, no es podia pedalar.

He seguit recte buscant una alternativa, perĂČ he acabat fent mitja volta i pujant els primers 3 metres caminant i la resta ja com sempre fins a Santa BĂ rbara, per baixar cap al passeig i cap a casa.

M’han sortit 26,79km que he fet amb 1h 37m a una mitja de 16,6km/h amb un desnivell positiu de 577 metres i negatiu de 576 metres, cadĂšncia de 75 rpm, potĂšncia mitja de 195W, mĂ xima de 740W, consum energĂštic de 1285 calories i temperatura un pel mĂ©s baixa que ahir, 21 de mitja, 17 de mĂ­nima i 28 de mĂ xima.

Aquí us deixo el track d’avui

Total distance: 27250 m
Total climbing: 689 m
Total descent: -627 m
Download file: 28_06_2023.gpx

Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botĂł de sota de la grĂ fica que diu “descargar” amb el botĂł dret del ratolĂ­ i “guardar link como”, et donarĂ  l’opciĂł de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquĂ­.

Digues si t'ha agradat

Comparteix