Última sortida de l’any i resum del 2016

Abans de res, desitjar-vos una molt bona sortida d’any 2016 i una molt bona entrada i any 2017. A mi personalment el 2016 m’ha estat profitós, i espero que el 2017 també ho sigui, si més no que sigui com el 2016.

Aquest matí he posat el despertador, ahir vàrem anar a dormir tard. A les 7:30 m’he llevat, la Greta estava dormida i sense gaires ganes de sortit. M’he fet un té, m’he vestit i la Greta s’ha despertat de cop quan m’ha vist vestit de bicicleta.

Hem sortit de casa cap a les 7:50 aproximadament, hem encarat el telecadira la Greta i jo, avui feia molt de fred, ho he notat tan a les mans com als peus, i això que vaig molt d’hivern. Hem encarat la pista verda amunt, com sempre, i seguint la verda de la dreta fins a trobar el creuament i hem anat cap a Eine. Un cop hem trobat la final de la Coulée, hem anat cap a l’esquerre, fins a trobar el telecadira.

La veritat es que la pujada són uns 5 quilòmetres de pujada constant, habitualment amb tot posat i amb sort amb un parell de pinyons, però el desnivell es constant del 6% en alguns punts del 9% per pista. Es factible, però es dur i em costa uns 35 minuts arribar al telecadira. Un cop al telecadira, hem rodejar per darrera i hem seguit la pista que hi ha al darrera, que no es pista d’esquí i que dona la volta passant per la pista verda i el tele-arrastre doble, el final de la negra i va pujant cap a la vermella i creua el arrastre que puja a dalt de tot. Abans d’arribar a l’arrastre que puja a dalt, hi ha un cartell a mà dreta que diu Enduro 6, avui ha tocat aquesta.

Hem parat, foto de rigor, m’he posat la GoPro Session 4 a la forquilla de davant de la Felt, a veure que tal i hem començat a baixar. Hi havia neu, poca fora de les pistes, però més que a l’Enduro 4 que vaig fer ahir. M’ha sobtat veure que hi havia roderes de bicicleta normal, algú ha baixat amb una bici normal, no pas una fatbike en els últims dies.

He arribat al final de l’Enduro 6, un cop has creuat 3 cops les pistes normals de l’estació i encares la recta final de la pista verda que et dur al telecadira de nou. Avui un pel justos, eren les 9 i 10 minuts, quan obren l’estació a les 9. No he trobat ningú, només un parell de nois esperant a l’escola d’esquí que m’han mirar amb cara d’extraterrestre, suposo que no s’esperaven trobar una fatbike baixant amb un gos a darrera.

Avui en total m’han sortit 8,73km que hem fet en 1 hora 5 minuts, a una mitja de 8km/h, en el meu cas un consum energètic de 687kcal, la mitja cardíaca de 135 ppm i la màxima de 155 ppm, el desnivell positiu de 374 metres i el negatiu de 370 metres. Demà 1 de gener del 2017, hi tornarem.

Com a resum de l’any la taula que teniu a sota. He volgut posar un total, després el que he fet amb la Cannondale Trigger i amb la Felt DD30 (FatBike) i dins la DD30, el que he fet amb neu i amb sec, les setmanes que vaig tenir la Cannondale en reparació. Deu ni do el desnivell de la FatBike per neu.

Aquí us deixo el track d’avui.

Per descarregar la ruta en format GPX has de fer un click al botó de sota de la gràfica que diu “descargar” amb el botó dret del ratolí i “guardar link como”, et donarà l’opció de guardar-ho en format .GPX al teu ordinador. Si et cal ajuda fes click aquí.