Hoy hemos salido los 4, creo que no salíamos juntos desde Pedals de Foc del año pasado.
Queríamos hacer Sitges hasta el Pantà de Foix y vuelta, la última vez que lo hicimos estuvimos 5 horas 18 minutos con 60 kilómetros en total, hoy le hemos metido más.
Hemos quedado Gaizka y yo a las 6:30 en el garaje y con Fer y Vitic que ha dormido en casa de Fer a las 7, menos 5 estábamos allí.
Vitic nos ha aparecido con una Giant integral nueva, XT en todo menos el desviador trasero que es un XTR, realmente precios y parece que funciona muy bien.
Hemos ido hacia Vilanova y subiendo al Pic de l’Àliga a mano izquierda hacia el Pantà de Foix. Habia mucha niebla, cosa rara y nos ha obligado a ir sin gafas mucho rato, quedaban completamente empapadas.
Hemos llegado al Pantà, lo hemos rodeado y hacia Clariana. En vez de seguir la ruta que hay en la web, la que hicimos la última vez, nos hemos ido a mano izquierda hacia una fábrica cercana que Fer conoce por un tema de trabajo y con un poco de imaginación hemos seguido gran parte de la ruta original pero alternativa sin asfalto, todo por montaña. La parte mala es que le hemos metido 5 kilómetros de más, pero ha estado muy bien.
Vitic iba bastante tocado y aún faltaba la peor parte que es la vuelta subiendo al Pic de l’Àliga, y la subida de Canyelles al Montgrós, pero una vez superado eso, ya ha sido todo bajada siguiendo la ruta del Challenger del año pasado, trialera bajando y perfecto.
He dejado a los 3 en casa de Fer, yo iba mal de tiempo, pero he acabado con 63,97Km en 5 horas 46 minutos, a una media de 11,1km/h, velocidad máxima bajando del Pic de l’Àliga a Canyelles por asfalto de 55,5Km/h (me da un miedo terrible esa bajada) una media de pulsaciones de 130, un tope de 178 pulsaciones por minuto y 4000 kcalorías.
La verdad es que de cuerpo estoy perfecto, lo único nos hemos olvidado de la crema solar y a parte del moreno paleta típico del ciclista nos hemos quemado por el sol.
Modificaré la ruta y la colgaré en la web, me gusta mucho más esta que la que hay colgada.
Dejo unas fotos de la salida de hoy como recuerdo.
Raül
Ese soy yo, con cara de agotado.
Fer llegando al Pic de l’Àliga
Fer nada cansado para variar!
Gaizka esperando a Vitic, el último.
Vitic con la Giant nueva
Vitic con cara de muerto y el casco torcido
Los 4 magníficos!!! 😉