Salida corta y temprana con Edgar

Me escribió al email de info@garrafenbtt.com un ciclista de Zaragoza que tiene un apartamento en Sitges, se llama Edgar, y que habitualmente viene con la bici de carretera, pero esta vez quería venir con la BTT. Me preguntó por algunas rutas para hacer cortas, no más de una hora y media. Le di una serie de rutas de las que tenemos en la web y ayer nos escribimos, esta mañana hemos salido pronto a hacer una ruta por senderos.

A las 7:20 salíamos del Caprabo, hemos subido La Fita, de allí hasta los Cazadores y hemos bajado por el sendero que hay desde los Holandeses hasta la Fassina, de allí hemos subido a Jafra y hemos bajado por el sendero que hay detrás, que sale del parquin hasta la pista que sube a Los Massets.

De Los Massets, por el sendero de la izquierda, después del cadenado, es factible, aunque necesita piernas y equilibrio y Edgar viene con un 36 delante y un 11-44 detrás, es decir, relación de campeón para subir senderos. Hemos llegado arriba y al tocar la pista que va hacia Cuatro Caminos desde la urbanización de Can Pere de la Plana, nos hemos ido por la trialera que baja recto hacia el camino de atrás que te deja de nuevo en la parte trasera de la urbanización. Hemos seguido bajando recto, como hacia Mas Milà, pero hemos cogido el sendero que sube a la izquierda de nuevo hacia la urbanización de Can Pere de la Plana.

Ya de vuelta, por la Granja Escuela, Can Lloses y por la pista que va a Sant Pere de Ribes hemos bajado a buscar el torrente hacia el autódromo y Sitges.

Yo no puedo salir hasta el viernes, él me ha dicho que se vuelve el domingo, así que es posible que salgamos el viernes por la mañana y el domingo si quiere salir, que salga con todos a las 7:00 en el Caprabo.

Salida rápida porque a las 9 estaba en casa ya duchado, me han salido 27,37km que hemos hecho en 1 hora 33 minutos, a una media de 17,6km/h, una velocidad máxima de 47,2km/h, un consumo energético de 1308kcal, una media cardíaca de 139 ppm que es mi 79% y una máxima de 171 ppm que es mi 98%, una cadencia media de 78 rpm y un desnivel positivo de 480 metres y negativo de 510 metros.

Aquí os dejo el track de hoy.

Distància total: 27288 m
Ascensió total: 521 m
Descens total: -548 m
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Raül

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Raül López

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